์ด ๋ฌธ์์ ์๋ณธ์ ์ธ๋ถ ์ํค์์ ๊ฐ์ ธ์์ต๋๋ค.
1. ์ฌ์ ์ ์๋ฏธ2. ์์ค ์ฉ์ด
2.1. ์ ํฌ์ 5D's์์ ๋ฑ์ฅํ๋ ์กด์ฌ Z-one, Z-ONE2.2. ์ฟ ๋ก์ฝ์ ๋๊ตฌ์ ์ค์ 2.3. ๊ฒ์ ์คํ ์ปค ์๋ฆฌ์ฆ์ ๋ฐฐ๊ฒฝ ZONE
3. ๊ณ ์ ๋ช
์ฌ3.1. ์ผ๋ณธ์ ์ ์๋ก๊ฒ ์ ์์ฌ ZONE3.2. ์ผ๋ณธ์ ์ฌ์ฑ ๋ฐด๋ ZONE3.3. ์ธํฐ๋ท 19๊ธ ํ๋์ ์ ์์ ZONE3.4. AA์ mix tape Zone
4. ๊ธฐํ 'zone'์ด ๋ค์ด๊ฐ ๋ฌธ์1. ์ฌ์ ์ ์๋ฏธ[ํธ์ง]
zone[zoสn]/[zษสn]. "์ง์ญ", "๊ตฌ์ญ"์ ์๋ฏธํ๋ ์์ด ๋จ์ด์ด๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ์ค์ด-๋ผํด์ด๋ฅผ ํตํด ์ ์
๋์๋ค. ๋ณธ๋ ๊ทธ๋ฆฌ์ค์ด์์๋ "ํ๋ฆฌ๋ ", "(์ฌ์ฑ์ฉ ์์ท) ๊ฑฐ๋ค"(girdle)์ ์๋ฏธํ์๋ค๊ณ ํ๋ค.
ํ๊ธ๋ก๋ ๋ณดํต '์กด'์ด๋ผ๊ณ ์ ์ผ๋ฉฐ ๊ฐ๋๋ก๋ 'ใพใผใณ'์ด๋ผ๊ณ ํ๋ค.
ํ๊ธ๋ก๋ ๋ณดํต '์กด'์ด๋ผ๊ณ ์ ์ผ๋ฉฐ ๊ฐ๋๋ก๋ 'ใพใผใณ'์ด๋ผ๊ณ ํ๋ค.
2. ์์ค ์ฉ์ด[ํธ์ง]
2.1. ์ ํฌ์ 5D's์์ ๋ฑ์ฅํ๋ ์กด์ฌ Z-one, Z-ONE[ํธ์ง]
2.2. ์ฟ ๋ก์ฝ์ ๋๊ตฌ์ ์ค์ [ํธ์ง]
์ค์ ๋ก ์กด์ฌํ๋ ํ์์์ ๋ชจํฐ๋ธ๋ฅผ ๋ฐ์จ๊ฒ์ผ๋ก Being in the zone ์ด๋ผ๊ณ ํํํ๋ค. ๋ค๋ง ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ๋ถ์กฑํ๊ณ ํ๋ก์ ์๋ค๋ ์์ฃผ๊ฐ๋ ๊ฒช๋ ํ์์ด๋ค. ์ค์ ๋ก ์กด์ฌํ๋ ํ์์์ ๋ฐ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ช๋ช ์คํฌ์ธ ๊ด๋ จ ์ฐฝ์๋ฌผ์์๋ ์ด zone ์ค์ ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋ณผ ์ ์๋ค. ๋ฌ์ฌ๋ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ค ๋ค๋ฅด์ง๋ง ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ์ง์ค๋ ฅ์ด ๊ทน์ ๋ฌํ๋ฉด์ ๋ณธ์ธ์ ๋ฅ๋ ฅ๊ณผ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ์ ๋ถ ๋ค ๋ฐํํ๋ ๊ฑธ๋ก ๋ฌ์ฌ๋๋ค. ๋งํ์์ ํํ๋ค๋ฉด ํํ ๊ฐ์ฑ ์ํ๋ผ ์ดํดํด๋ ๋๋ค.
๊ธฐ์ ์ ์ธ๋์ ๊ฐ์ ์ต๊ณ ์์ค์ ์ ์๊ฐ ์ง์ค๋ ฅ์ด ๊ทน์ ๋ฌํ๋ฉด ๋ค์ด์๋ ์์ญ. ํ์์๋ ๋ฐํํ์ง ๋ชปํ๋ ์์ ์ ์ ์ฌ๋ ฅ์ 100% ๋์ด๋ธ๋ค. ์๋๋ ์๋ฌด๋ฆฌ ๋ ธ๋ ฅ์ ๊ฑฐ๋ญํด ์จ ๋ฐ์ด๋ ์ฒ์ฌ๋ผ๋ ์์ฃผ ๊ฐ๋์ฉ ์ฐ์ฐํ ์ฒดํํ๋ ํ์์ด๋ค. ZONE์ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ์ฃผ๋ณ์์ ๋ค์ด์ค๋ ์ ๋ณด์ ์ฒ๋ฆฌ ๋ฅ๋ ฅ๋ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ฉฐ ๊ทธ๋งํผ ๋์ ์์ผ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ฒ ๋๋ค. ZONE์ ๋ค์ด๊ฐ๊ธฐ ์ํด์ ์ฌ๋๋ค๋ง๋ค ํธ๋ฆฌ๊ฑฐ๊ฐ ์กด์ฌํ๋ค. ZONE์ ๋ค์ด๊ฐ ์ ์ ์ค ๋ช ํํ๊ฒ ๋์จ ๊ฒ์ ์นด๊ฐ๋ฏธ ํ์ด๊ฐ์[1], ์์นด์ ์ธ์ด์ฃผ๋ก[2] ๋์ด๋ค. ์์ค๋ฏธ๋ค ๋ค์ดํค๋ ์๊ธฐ ์์ง๋ก ZONE์ ๋ค์ด์ค ์ ์์ด ๋ณ๋ค๋ฅธ ํธ๋ฆฌ๊ฑฐ๊ฐ ์กด์ฌํ์ง๋ ์๋๋ค. ๋ํ ์นด๊ฐ๋ฏธ๋ ์๊ธฐ ์์ง๋ก ZONE์ ๋ค์ด ์๋๊ฒ ๊ฐ๋ฅํด์ก๋ค.[4] 2๋ฒ์งธ ๋ฌธ ์ญ์ ๋ฐํ์ก๋๋ฐ ์ด๊ฒ์ด ์ง์ ํ ZONE์ ๋ชจ์ต์ด๋ฉฐ ์ฌ์ฉ์๋ ์นด๊ฐ๋ฏธ ํ์ด๊ฐ.
๋ฌด๋ผ์ฌํค๋ฐ๋ผ์๊ฒ ์์ด ZONE์ ๊ฝค๋ ์ฌ๋ฏธ์๋ ๊ฐ๋ ์ด๋ค. ZONE์ ๋ฌด๋ผ์ฌํค๋ฐ๋ผ๊ฐ ์ ์ผ ์ค์ํ๋ ์ฌ๋ฅ์ด ๋ฐ๋์ ํ์ํ์ง๋ง, ๊ทธ์ ๋ฐ๋๋ก ๋ฌด๋ผ์ฌํค๋ฐ๋ผ๊ฐ ๋ถ์ ํด์จ ๋๊ตฌ์ ๋ํ ๊ฐ๋ ฌํ ์ฌ๋ ๋ํ ๋ฐ๋์ ํ์ํ๋ค. ๋ฌด๋ผ์ฌํค๋ฐ๋ผ๊ฐ ์ ์ค 3๋ฒ์งธ๋ก ZONE์ ๋ค์ด๊ฐ์ผ๋ก์จ ๋ณ ์๋ฏธ์๋ ๋ง์ด ๋๊ธด ํ์ง๋ง, ๋ฌด๋ผ์ฌํค๋ฐ๋ผ๋ ๋๊ตฌ์ ๋ํ ์ ์ ๋ง์ผ๋ก๋ ์ด๊ธธ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ZONE์ ๊ทผ๊ฑฐ๋ก ๋งํ ์ ์๋ ๋ฐ๋ฉด, ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ์ฌ๋ฅ๋ง์ผ๋ก ์ด๊ธธ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ ๋ํ ZONE์ ๊ทผ๊ฑฐ๋ก ๋ฐ๋ฐ๋นํ๋ค.
ZONE์ ๋ค์ด๊ฐ ์ํ์ ์ค๋ ฅ์ ๊ทธ์ผ๋ง๋ก ์์ฒญ๋๋ฉฐ ์์นด์์ ๋๋ฒ์งธ ๋ฅ๋ ฅ์ผ๋ก ์ธํด ๋ค์ด๊ฐ 90%์ ZONE์ ์ํ ๋ํ ์๋นํ ๋ชจ์ต์ ๋ณด์ฌ์ค๋ค. ์์ค์์ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฅ๋ ฅ์์ ์ฝ๊ฐ์ด์ง๋ง ๋ฐ๋ฆฌ๋ ์นด๊ฐ๋ฏธ๊ฐ ZONE์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ฏธ๋๋ฆฌ๋ง ์ ํ๋ก๋ฅผ ์ํํ๋ ์๋ ฅ์ ๊ฐ์ก๋ค๊ณ ๋ผ์ฟ ์ ์ ์์ ๋ฐํ์ก๋ค.
์กด์ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ๋์์ ์คํํฌ๊ฐ ๋์ค๋๋ฐ ์์ค๋ฏธ๋ค๋ ํธ๋ฅธ์, ๋ฌด๋ผ์ฌํค๋ฐ๋ผ๋ ๋ณด๋ผ์, ์นด๊ฐ๋ฏธ์ ์์นด์๋ ๋ถ์์์ด๋ค. ๋ผ์ฟ ์์ ์ ์ฌ ์กด์ ์ ์ ๋ถ์์์ผ๋ก ๊ทธ ํ์ด ์์ ํ ์กด์๋ ๋ฏธ์น์ง ๋ชปํ๋ค๋ ํ์๋ผ๊ณ ๋ณด์ฌ์ง๋ค. ๋ค์ด๋ ํธ ๋๋ผ์ด๋ธ ์กด์ ๊ธ์ ์คํํฌ๊ฐ ๋์ค๊ณ ๋ชธ ์ฃผ์์๋ ์์ฐ๋ผ๊ฐ ๋์จ๋ค. ์ฐธ๊ณ ๋ก ์นด๊ฐ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ธํ ๋๋จธ์ง ์ ์๋ค์ ์์ฐ๋ผ๋ง ๋์ค๊ณ ๊ธ์ ์คํํฌ๋ ๋์ค์ง ์๋๋ค. ๋ง์น ์ด๊ฒ์ ์ฐ์์ํจ๋ค.
์ฟ ๋ก์ฝ๋ฅผ ์ ์ธํ ๊ธฐ์ ์ ์ธ๋ ์ค์์ ๋ฏธ๋๋ฆฌ๋ง ํผ์์๋ง ์ตํ์ง ๋ชปํ๋ค. ์ฌ์ค ์๊ฐ๊ฐ ๋ฏธ๋๋ฆฌ๋ง์ ๋ ๊ฐํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ตฌ์ํ์ง ๋ชปํด์ ๊ทธ๋ ๋ค ์นด๋๋ผ. ์์ค๋ฏธ๋ค ๋ง๋ฅ ํผ๋ ์ค๋ก ํ์ฝํธ 3์ ์์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ด์ฌ๊ธฐ์บ๊ฐ ๋ ์ง๋. ์๊ธฐ ํ ๊ณจ๋ ๋ฐฑ๋ณด๋์ ํ๊ฒจ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ 3์ ์์ด๋ฌ๋๊ฐ, ์๋ ๋ธ๋ก ๋นํด๋ ๋ค์ด๊ฐ ์๋ ์๋ค
๋ค๋ง ์ด๋ฌํ ์ฅ์ ์ด ์๋ค๋ฉด ๋จ์ ๋ ์๋ ๋ฐ ๋ฐ๋ก ์ฒด๋ ฅ ์๋ชจ๊ฐ ์ฌํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฒฝ๊ธฐ ๋ด๋ด ZONE์ ๋ฐ๋ํ๋ ๊ฑด ๋น์ฐํ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๋ค. ๋ง ๊ทธ๋๋ก 100%์ ํ์ ๋ด๋ ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ช ๋ถ์ด ์ง๋๋ฉด ์ฒด๋ ฅ ๋๋ฌธ์ ZONE์ด ํ๋ฆฐ๋ค. ๋ํ ์ฒด๋ ฅ๋ฟ ๋ง ์๋๋ผ ์ ์ฒด์๋ ์ํฅ์ ๋ผ์น๋ค.
ZONE ์ฌ์ฉ์๋ ์์ค์์ ์ ๋ณด์ธ ์์๋๋ก ๋ค์๊ณผ ๊ฐ๋ค. ๋ค๋ง ๋๋ฒ์งธ ZONE์ ์นด๊ฐ๋ฏธ๊ฐ ์ ์ผํ๋ค.
๊ธฐ์ ์ ์ธ๋์ ๊ฐ์ ์ต๊ณ ์์ค์ ์ ์๊ฐ ์ง์ค๋ ฅ์ด ๊ทน์ ๋ฌํ๋ฉด ๋ค์ด์๋ ์์ญ. ํ์์๋ ๋ฐํํ์ง ๋ชปํ๋ ์์ ์ ์ ์ฌ๋ ฅ์ 100% ๋์ด๋ธ๋ค. ์๋๋ ์๋ฌด๋ฆฌ ๋ ธ๋ ฅ์ ๊ฑฐ๋ญํด ์จ ๋ฐ์ด๋ ์ฒ์ฌ๋ผ๋ ์์ฃผ ๊ฐ๋์ฉ ์ฐ์ฐํ ์ฒดํํ๋ ํ์์ด๋ค. ZONE์ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ์ฃผ๋ณ์์ ๋ค์ด์ค๋ ์ ๋ณด์ ์ฒ๋ฆฌ ๋ฅ๋ ฅ๋ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ฉฐ ๊ทธ๋งํผ ๋์ ์์ผ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ฒ ๋๋ค. ZONE์ ๋ค์ด๊ฐ๊ธฐ ์ํด์ ์ฌ๋๋ค๋ง๋ค ํธ๋ฆฌ๊ฑฐ๊ฐ ์กด์ฌํ๋ค. ZONE์ ๋ค์ด๊ฐ ์ ์ ์ค ๋ช ํํ๊ฒ ๋์จ ๊ฒ์ ์นด๊ฐ๋ฏธ ํ์ด๊ฐ์[1], ์์นด์ ์ธ์ด์ฃผ๋ก[2] ๋์ด๋ค. ์์ค๋ฏธ๋ค ๋ค์ดํค๋ ์๊ธฐ ์์ง๋ก ZONE์ ๋ค์ด์ค ์ ์์ด ๋ณ๋ค๋ฅธ ํธ๋ฆฌ๊ฑฐ๊ฐ ์กด์ฌํ์ง๋ ์๋๋ค. ๋ํ ์นด๊ฐ๋ฏธ๋ ์๊ธฐ ์์ง๋ก ZONE์ ๋ค์ด ์๋๊ฒ ๊ฐ๋ฅํด์ก๋ค.[4] 2๋ฒ์งธ ๋ฌธ ์ญ์ ๋ฐํ์ก๋๋ฐ ์ด๊ฒ์ด ์ง์ ํ ZONE์ ๋ชจ์ต์ด๋ฉฐ ์ฌ์ฉ์๋ ์นด๊ฐ๋ฏธ ํ์ด๊ฐ.
๋ฌด๋ผ์ฌํค๋ฐ๋ผ์๊ฒ ์์ด ZONE์ ๊ฝค๋ ์ฌ๋ฏธ์๋ ๊ฐ๋ ์ด๋ค. ZONE์ ๋ฌด๋ผ์ฌํค๋ฐ๋ผ๊ฐ ์ ์ผ ์ค์ํ๋ ์ฌ๋ฅ์ด ๋ฐ๋์ ํ์ํ์ง๋ง, ๊ทธ์ ๋ฐ๋๋ก ๋ฌด๋ผ์ฌํค๋ฐ๋ผ๊ฐ ๋ถ์ ํด์จ ๋๊ตฌ์ ๋ํ ๊ฐ๋ ฌํ ์ฌ๋ ๋ํ ๋ฐ๋์ ํ์ํ๋ค. ๋ฌด๋ผ์ฌํค๋ฐ๋ผ๊ฐ ์ ์ค 3๋ฒ์งธ๋ก ZONE์ ๋ค์ด๊ฐ์ผ๋ก์จ ๋ณ ์๋ฏธ์๋ ๋ง์ด ๋๊ธด ํ์ง๋ง, ๋ฌด๋ผ์ฌํค๋ฐ๋ผ๋ ๋๊ตฌ์ ๋ํ ์ ์ ๋ง์ผ๋ก๋ ์ด๊ธธ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ZONE์ ๊ทผ๊ฑฐ๋ก ๋งํ ์ ์๋ ๋ฐ๋ฉด, ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ์ฌ๋ฅ๋ง์ผ๋ก ์ด๊ธธ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ ๋ํ ZONE์ ๊ทผ๊ฑฐ๋ก ๋ฐ๋ฐ๋นํ๋ค.
ZONE์ ๋ค์ด๊ฐ ์ํ์ ์ค๋ ฅ์ ๊ทธ์ผ๋ง๋ก ์์ฒญ๋๋ฉฐ ์์นด์์ ๋๋ฒ์งธ ๋ฅ๋ ฅ์ผ๋ก ์ธํด ๋ค์ด๊ฐ 90%์ ZONE์ ์ํ ๋ํ ์๋นํ ๋ชจ์ต์ ๋ณด์ฌ์ค๋ค. ์์ค์์ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฅ๋ ฅ์์ ์ฝ๊ฐ์ด์ง๋ง ๋ฐ๋ฆฌ๋ ์นด๊ฐ๋ฏธ๊ฐ ZONE์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ฏธ๋๋ฆฌ๋ง ์ ํ๋ก๋ฅผ ์ํํ๋ ์๋ ฅ์ ๊ฐ์ก๋ค๊ณ ๋ผ์ฟ ์ ์ ์์ ๋ฐํ์ก๋ค.
์กด์ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ๋์์ ์คํํฌ๊ฐ ๋์ค๋๋ฐ ์์ค๋ฏธ๋ค๋ ํธ๋ฅธ์, ๋ฌด๋ผ์ฌํค๋ฐ๋ผ๋ ๋ณด๋ผ์, ์นด๊ฐ๋ฏธ์ ์์นด์๋ ๋ถ์์์ด๋ค. ๋ผ์ฟ ์์ ์ ์ฌ ์กด์ ์ ์ ๋ถ์์์ผ๋ก ๊ทธ ํ์ด ์์ ํ ์กด์๋ ๋ฏธ์น์ง ๋ชปํ๋ค๋ ํ์๋ผ๊ณ ๋ณด์ฌ์ง๋ค. ๋ค์ด๋ ํธ ๋๋ผ์ด๋ธ ์กด์ ๊ธ์ ์คํํฌ๊ฐ ๋์ค๊ณ ๋ชธ ์ฃผ์์๋ ์์ฐ๋ผ๊ฐ ๋์จ๋ค. ์ฐธ๊ณ ๋ก ์นด๊ฐ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ธํ ๋๋จธ์ง ์ ์๋ค์ ์์ฐ๋ผ๋ง ๋์ค๊ณ ๊ธ์ ์คํํฌ๋ ๋์ค์ง ์๋๋ค. ๋ง์น ์ด๊ฒ์ ์ฐ์์ํจ๋ค.
์ฟ ๋ก์ฝ๋ฅผ ์ ์ธํ ๊ธฐ์ ์ ์ธ๋ ์ค์์ ๋ฏธ๋๋ฆฌ๋ง ํผ์์๋ง ์ตํ์ง ๋ชปํ๋ค.
๋ค๋ง ์ด๋ฌํ ์ฅ์ ์ด ์๋ค๋ฉด ๋จ์ ๋ ์๋ ๋ฐ ๋ฐ๋ก ์ฒด๋ ฅ ์๋ชจ๊ฐ ์ฌํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฒฝ๊ธฐ ๋ด๋ด ZONE์ ๋ฐ๋ํ๋ ๊ฑด ๋น์ฐํ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๋ค. ๋ง ๊ทธ๋๋ก 100%์ ํ์ ๋ด๋ ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ช ๋ถ์ด ์ง๋๋ฉด ์ฒด๋ ฅ ๋๋ฌธ์ ZONE์ด ํ๋ฆฐ๋ค. ๋ํ ์ฒด๋ ฅ๋ฟ ๋ง ์๋๋ผ ์ ์ฒด์๋ ์ํฅ์ ๋ผ์น๋ค.
ZONE ์ฌ์ฉ์๋ ์์ค์์ ์ ๋ณด์ธ ์์๋๋ก ๋ค์๊ณผ ๊ฐ๋ค. ๋ค๋ง ๋๋ฒ์งธ ZONE์ ์นด๊ฐ๋ฏธ๊ฐ ์ ์ผํ๋ค.
2.3. ๊ฒ์ ์คํ ์ปค ์๋ฆฌ์ฆ์ ๋ฐฐ๊ฒฝ ZONE[ํธ์ง]
3. ๊ณ ์ ๋ช ์ฌ[ํธ์ง]
3.1. ์ผ๋ณธ์ ์ ์๋ก๊ฒ ์ ์์ฌ ZONE[ํธ์ง]
ํ๊ตญ์ ์๊ฒ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์๋ ค์ง ํ๋ จ์ ์ ์ํ ํ์ฌ๋ค.
3.2. ์ผ๋ณธ์ ์ฌ์ฑ ๋ฐด๋ ZONE[ํธ์ง]
3.3. ์ธํฐ๋ท 19๊ธ ํ๋์ ์ ์์ ZONE[ํธ์ง]
3.4. AA์ mix tape Zone[ํธ์ง]
4. ๊ธฐํ 'zone'์ด ๋ค์ด๊ฐ ๋ฌธ์[ํธ์ง]
[5] ๋ณธ์ธ ๋ง๋ก๋ ๋ค์ด๊ฐ ์ ์๋ค์ง๋ง ๋น์ฐํ ์๋ฌด๋ ์ ๋ฏฟ๋๋ค.