์ด ๋ฌธ์„œ์˜ ์›๋ณธ์€ ์™ธ๋ถ€ ์œ„ํ‚ค์—์„œ ๊ฐ€์ ธ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
BJJ์—์„œ ๋„˜์–ด์˜ด
์˜์–ด: Brazilian Jiu-Jitsu
ํฌ๋ฅดํˆฌ๊ฐˆ์–ด: Jiu-Jitsu Brasileiro
๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜
ํŠธ๋ผ์ด์•ต๊ธ€ ์ดˆํฌ๋ฅผ ๊ฑด ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์„ ์ˆ˜ [1]
์•”๋ฐ”๋ฅผ ๊ฑด ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์„ ์ˆ˜.
์Šคํฌ์ธ  ์ •๋ณด
์ข…๋ฅ˜
๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ
๊ณต๊ฒฉ ๋ฐฉ์‹
๊ณต๊ฒฉ ๊ฐ•๋„
ํ’€์ปจํƒํŠธ
์ข…์ฃผ๊ตญ
์›๋ฅ˜
์˜ฌ๋ฆผํ”ฝ ๋“ฑ์žฌ ์—ฌ๋ถ€
๋“ฑ์žฌ๋˜์ง€ ์•Š์Œ (2020๋…„ ๊ธฐ์ค€)
1. ๊ฐœ์š”2. ์œ ๋ž˜
2.1. ์œ ๋„2.2. ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๊ฐ€๋ฌธ2.3. ๋ฃจ์ด์ฆˆ ํ”„๋ž€์‹ธ์™€ ์˜ค์Šค์™ˆ๋„ ํŒŒ๋‹ค2.4. MMA2.5. ํ•œ๊ตญ
3. ์œ ํŒŒ4. ๊ธฐ์ˆ 5. ๋„๋ณต
5.1. ๋„๋ณต(๊ธฐ) vs ํ‰๋ณต/๋งจ ๋ชธ(๋…ธ ๊ธฐ)
6. ์Šคํƒ€์ผ / ๋ชฉ์ 
6.1. ๋ฌด์ˆ 6.2. ์Šคํฌ์ธ 
6.2.1. ์ต์ŠคํŠธ๋ฆผ
6.3. ์˜ฌ๋“œ ์Šค์ฟจ vs ๋‰ด ์Šค์ฟจ ๋…ผ๋ž€
7. ์‹ค์ „์„ฑ8. ์žฅ์ 9. ๋‹จ์ 10. ์Šน๊ธ‰์ฒด๊ณ„11. ๋ณ‘ํ–‰ํ›ˆ๋ จ12. ๋Œ€ํšŒ
12.1. 2018 ์•„์‹œ์•ˆ ๊ฒŒ์ž„ ๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œ ์„ ๋ฐœ์ „
13. ์ธ๋ฌผ
13.1. ์‹ค์ œ
13.1.1. ์œ ๋ช… ์ธ์‚ฌ
13.2. ๊ฐ€์ƒ



1. ๊ฐœ์š”[ํŽธ์ง‘]

๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜(Brazilian Jiu-jitsu[3], Jiu-jรญtsu brasileiro, BJJ)๋Š” ์ผ๋ณธ์˜ ๊ฐ•๋„๊ด€ ์œ ๋„๋ฅผ ๊ธฐ์ดˆ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ๋ธŒ๋ผ์งˆ์˜ ๋ฌด์ˆ ๋กœ, ๋งจ์† ๊ฒฉํˆฌ์— ์œ ๋ฆฌํ•œ ํฌ์ง€์…˜์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•˜์—ฌ ๊ด€์ ˆ๊ธฐ๋‚˜ ์กฐ๋ฅด๊ธฐ, ๋ˆ„๋ฅด๊ธฐ ๋“ฑ์œผ๋กœ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์„ ์ œ์••ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณจ์ž๋กœ ํ•˜๋Š” ๋ฌด์ˆ ์ด๋‹ค. ๋ธŒ๋ผ์งˆ ์œ ์ˆ , ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜[4]์ด๋ผ๊ณ ๋„ ํ•œ๋‹ค.

ํ˜„์žฌ ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋‹จ์ฒด๋Š” IBJJF์ด๋ฉฐ ๊ทธ ์™ธ์— ์•„๋ถ€๋‹ค๋น„ ์ค‘์‹ฌ ๋‹จ์ฒด์ธ UAEJJF ๋“ฑ์ด ์žˆ๋‹ค. ์œ ๋„๋ฅผ ์ตํžŒ ์นด๋ฅผ๋กœ์Šค ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ์™€ ํ—ฌ๋ฆฌ์˜ค ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ๊ฐ€ ์ฐฝ์‹œํ–ˆ๊ณ  ๊ทธ ํ›„ ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๊ฐ€๋ฌธ์ด ๊ธฐ์ˆ ์ , ์—ญ์‚ฌ์ ์ธ ๋ผˆ๋Œ€๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋‹ค. ํฌ๋ฅดํˆฌ๊ฐˆ์–ด๋กœ๋Š” ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์ˆ˜๋ จํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ์ผ์ปซ๋Š” ํ˜ธ์นญ์œผ๋กœ ์ผ๋ณธ์–ด๋ฅผ ์ฐจ์šฉํ•œ '์ฃผ์ง“์ˆ˜์นด(Jiu Jitsuka)'์™€ '~์„ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ'์ธ ํฌ๋ฅดํˆฌ๊ฐˆ์–ด ์ ‘๋ฏธ์‚ฌ๋ฅผ ๋ถ™ํžŒ '์ฃผ์ง“ํ…Œ๋ผ/์ฃผ์ง“ํ…Œ๋กœ(Jiu-jiteira/Jiu-jiteiro)'[5]๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ,[6] ํ•œ๊ตญ์—์„œ๋Š” '์ฃผ์ง“ํ…Œ๋ผ/์ฃผ์ง“ํ…Œ๋กœ', ๋˜๋Š” '์ฃผ์ง“์ˆ˜์ธ'์ด ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉ๋œ๋‹ค.

๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” '์ž‘์€ ์‚ฌ๋žŒ๋„ ํฐ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์ด๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค'๋ผ๋Š” ์ ์„ ๊ฐ•์กฐํ•œ๋‹ค.[7] ๊ทธ๋Ÿฐ๋งŒํผ ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ๊ด€์ ˆ๊ธฐ, ์กฐ๋ฅด๊ธฐ, ๋ˆ„๋ฅด๊ธฐ ๋“ฑ ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ต‰์žฅํžˆ ๋งŽ์ด ๊ฐ•์กฐํ•˜๋ฉฐ, ํž˜์œผ๋กœ ์••๋„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๋ณด๋‹ค๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์„ ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋žŒ์งํ•œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋กœ ํ‰๊ฐ€๋œ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ์ฃผ์š” ๊ธฐ์ˆ ๋“ค์„ ์‚ดํŽด๋ณด๋ฉด ์ง€๋ ›๋Œ€์˜ ์›๋ฆฌ(๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€)๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋Œ€๋‹ค์ˆ˜์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๋งŒํผ ํ˜ธ์‹ ์ˆ ๋กœ ์•„์ฃผ ์œ ์šฉํ•œ ๋ฌด์ˆ ์ด๋ฉฐ, ์‹ค์ œ๋กœ ํƒ„์ƒ ์ดˆ๊ธฐ์˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ๋ฒ•๊ณผ ํƒ€๊ฒฉ์„ ๋ฐฉ์–ดํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๋“ฑ ํ˜ธ์‹ ์ˆ ๋กœ์„œ์˜ ์—ญํ• ์— ์ถฉ์‹คํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„ ์ ์  ๋Œ€์ค‘ํ™”๋˜์–ด ๊ฐ€๊ณ  ์Šคํฌ์ธ ํ™”๋จ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ๋น„๋‹จ ํ˜ธ์‹ ์ˆ ์˜ ์—ญํ•  ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์Šคํฌ์ธ ์™€ ์ƒํ™œ์ฒด์œก์˜ ๋ฒ”์ฃผ๋กœ๊นŒ์ง€ ํ™•์žฅ๋˜์—ˆ๋‹ค.

2. ์œ ๋ž˜[ํŽธ์ง‘]

์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์œ ๋„๋กœ์„œ, ๊ฐ•๋„๊ด€ ์œ ๋„์˜ ์ฐฝ์‹œ์ž ๊ฐ€๋…ธ ์ง€๊ณ ๋กœ์˜ ์ดˆ๋Œ€ ์ œ์ž์˜€๋˜ ๋งˆ์—๋‹ค ๋ฏธ์ธ ์š”๊ฐ€ ๋ธŒ๋ผ์งˆ์—์„œ ๊ฐ€๋ฅด์นœ ๊ฒƒ์ด ์‹œ์ดˆ๋‹ค. ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ์ƒ์†Œํ•˜๋˜ ๋•Œ์—๋Š” ๊ทธ ์‹œ์ดˆ๋ฅผ ์ผ๋ณธ ๊ณ ๋ฅ˜ ์œ ์ˆ ๋กœ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ ์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค.

ํ•˜์ง€๋งŒ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ์ฐฝ์‹œ์ž์ธ ์นด๋ฅผ๋กœ์Šค ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์นœ ๋งˆ์—๋‹ค ๋ฏธ์ธ ์š”๋Š” ์—„์—ฐํžˆ ์œ ๋„ 7๋‹จ์ด์—ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆด ๋•Œ ์Šค๋ชจ๋ฅผ ๊ทธ๋งŒ๋‘๊ณ  ๋‚˜์„œ ๊ฐ•๋„๊ด€ ์œ ๋„์— ์ž…๋ฌธํ–ˆ๊ณ  ๊ณ ๋ฅ˜ ์œ ์ˆ ์— ์ž…๋ฌธํ•œ ๊ฒฝ๋ ฅ์€ ์—†๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ€ ์œ ๋„๋ฅผ ์ˆ˜๋ จํ•œ ๊ณ„๊ธฐ๋„ ์–ด์ „ ์œ ์ˆ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ ๊ฐ•๋„๊ด€์˜ ์œ ๋„๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณ ๋ฅ˜ ์œ ์ˆ ์„ ๋ชจ๋‘ ์ด๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด๊ณ  ๊ทธ ๊ฐ•ํ•จ์— ์ด๋Œ๋ฆฐ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

์œ ๋„๊ฐ€ ๋ธŒ๋ผ์งˆ์—์„œ๋Š” ์ฃผ์ง€์ถ” ์ฆ‰ ์œ ์ˆ ๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ์ „ํŒŒ๋œ ์ด์œ ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์„ค์ด ์žˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ๋กœ, ๋งˆ์—๋‹ค ๋ฏธ์ธ ์š”๊ฐ€ ์ผ๋ณธ ์œ ๋„๊ณ„์—์„œ ํŒŒ๋ฌธ๋˜์–ด์„œ ์œ ๋„๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์„ ์“ธ ์ˆ˜ ์—†์—ˆ๋‹ค๋Š” ์„ค์ธ๋ฐ, ์ด๋Š” ๋ฌธํ—Œ์ ์ธ ๊ทผ๊ฑฐ๊ฐ€ ์—†๋‹ค. ์˜คํžˆ๋ ค ๋งˆ์—๋‹ค๋Š” ๊ฐ•๋„๊ด€ ์œ ๋„์˜ ์ฐฝ์‹œ์ž์ธ ๊ฐ€๋…ธ ์ง€๊ณ ๋กœ๊ฐ€ ์œ ๋„ ์„ธ๊ณ„ ๋ณด๊ธ‰์— ํ•œ์ฐฝ ํž˜์“ฐ๋˜ ์‹œ์ ˆ์ธ 1929๋…„์— ์œ ๋„ 6๋‹จ์„ ๋ฐ›๋Š” ๋“ฑ ์œ ๋„๊ณ„์˜ ์ธ์ •์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๋‘˜์งธ๋กœ, ๋งˆ์—๋‹ค ๋ฏธ์ธ ์š”๊ฐ€ ํƒ€๋ฅ˜ ์œ ํŒŒ์™€์˜ ์‹œํ•ฉ์„ ๊ธˆ์ง€ํ•˜๋˜ ๊ฐ€๋…ธ ์ง€๊ณ ๋กœ์˜ ๋œป์„ ์–ด๊ธด ๊ฒƒ์— ๋ฏธ์•ˆํ•œ ๋งˆ์Œ์„ ๊ฐ€์ ธ์„œ๋ผ๋Š” ์„ค์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ์—ญ์‹œ ํ™•์ธํ•  ๊ธธ์€ ์—†๋‹ค.

๊ฐ€์žฅ ์„ค๋“๋ ฅ ์žˆ๋Š” ์„ค์€, ์ด๋ฏธ ์„œ๊ตฌ์— '์œ ๋„'๊ฐ€ '์œ ์ˆ ' ์ฆ‰ '์ฃผ์ฃผ์“ฐ'์ด๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์ง€๊ธˆ์€ ์œ ๋„๋ผ๋Š” ๋ช…์นญ์ด ์ต์ˆ™ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋‹น์‹œ์— ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๋ช…์นญ์€ ์ƒ์†Œํ•œ ๊ฒƒ์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋…ธ ์ง€๊ณ ๋กœ๊ฐ€ ๊ฒ€๋„, ๊ถ๋„ ๋“ฑ๊ณผ ๋™๊ธ‰์˜ '๋ฌด๋„'๋ฅผ ํ‘œ๋ฐฉํ•ด์„œ ์ด๋ฆ„์„ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ •ํ•˜๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€ ์œ ๋„ ๋˜ํ•œ '๊ฐ€๋…ธ ์œ ์ˆ '๋กœ ๋ถˆ๋ ธ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ๋งˆ์—๋‹ค ์ž…์žฅ์—์„œ๋Š” '์œ ๋„'๋ผ๋Š” ์ƒ์†Œํ•œ ์ด๋ฆ„๋ณด๋‹ค๋Š” '์œ ์ˆ '์ด๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋ชจ์œผ๋Š” ๊ฒŒ ํ›จ์”ฌ ํšจ๊ณผ์ ์ผ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ์„ ๋งŒํ•˜๋‹ค. ๋‹น์‹œ ์ผ๋ณธ์—์„œ๋„ ๊ฐ€๋…ธ ์ง€๊ณ ๋กœ์˜ ๋ฌด์ˆ ์€ '์œ ๋„'๋ณด๋‹ค๋Š” '๊ฐ€๋…ธ ์œ ์ˆ ', '๊ฐ•๋„๊ด€ ์œ ์ˆ '์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ๋งŽ์•˜๋‹ค.

์ผ๋ณธ์—์„œ ๊ทผ์›์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌด์ˆ ์ธ ๋งŒํผ, ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ์žฅ๋น„, ์šฉ์–ด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์˜ˆ๋ฒ•์€ ์ผ๋ณธ์–ด์™€ ์ผ๋ณธ ๋ฌธํ™”์˜ ์˜ํ–ฅ์„ ์ง™๊ฒŒ ๋ฐ›์•˜๋‹ค. ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ๋žญํ‚น์€ ์œ ๋„์ฒ˜๋Ÿผ ๋ ๋กœ ๊ฒฐ์ •๋˜์ง€๋งŒ, ์ดˆ๋ณด์ž ํ‹ฐ๋งŒ ๋ฒ—์œผ๋ฉด ๊ฒ€์€๋ ๋ฅผ ๊ณง์ž˜ ์ฃผ๊ณค ํ•˜๋Š” ์œ ๋„์™€ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ๊ฒ€์€๋ ๋ฅผ '์ง„์ •ํ•œ ๋งˆ์Šคํ„ฐ์˜ ์ƒ์ง•'์œผ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ ๋”ฐ๊ธฐ ๊นŒ์ง€ ์•„์ฃผ ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„์ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ์ด๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ€์งœ๋กœ ๋ธ”๋ž™๋ฒจํŠธ๋ฅผ ํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ์ž์‹ ๋“ค์ด ์ฃผ์ง“์ˆ˜์— ๋“ค์ธ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋…ธ๋ ฅ์„ ๋ชจ์š•ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์—ฌ๊ธด๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋„๋ณต์„ '๊ธฐ(Gi, ็€)', ์ƒ์˜๋Š” '๊ธฐ๋ชจ๋…ธ(Kimono, ็€็‰ฉ)'๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅธ๋‹ค. ์ฃผ์ง“์ˆ˜์—์„œ๋Š” ์˜ˆ์˜์™€ ์กด์ค‘์ด ์•„์ฃผ ์ค‘์š”์‹œ๋˜๋ฉฐ, ์ธ์‚ฌ๋ฒ•์œผ๋กœ๋Š” ํ•˜์ดํŒŒ์ด๋ธŒ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์†์„ ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ๋œจ๋ฆฐ ํ›„ ์ฃผ๋จน์„ ๋งž๋ถ€๋”ชํžˆ๋Š” ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ํŠน์œ ์˜ ์ธ์‚ฌ์™€ ๋”๋ถˆ์–ด ํ—ˆ๋ฆฌ ์ˆ™์—ฌ ์ ˆํ•˜๋Š” ์ธ์‚ฌ๋ฅผ ํ•œ๋‹ค.[8] ๋˜ํ•œ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ธ์‚ฌ๋‚˜ ๊ธฐํ•ฉ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ผํ…Œ์—์„œ ์œ ์ž…๋œ ๋‹จ์–ด์ธ '์˜ค์Šค!(Osu ํ˜น์€ Oss, ๆŠผๅฟ)'๋ฅผ ์ž์ฃผ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค.

2.1. ์œ ๋„[ํŽธ์ง‘]

์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์œ ๋„๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ํ˜„๋Œ€์˜ ์˜ฌ๋ฆผํ”ฝ ์Šคํฌ์ธ ํ™”๋œ ์œ ๋„ ๋ง๊ณ , ๊ฐ€๋…ธ ์œ ์ˆ ์ด๋ผ ๋ถˆ๋ฆฌ๋˜ ์‹œ์ ˆ์˜ ์ดˆ์ฐฝ๊ธฐ ์œ ๋„๊ฐ€ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค์ƒ ํ˜„๋Œ€์˜ ์Šคํฌ์ธ ํ™”๋œ ์œ ๋„๋„ ์ดˆ์ฐฝ๊ธฐ ์œ ๋„์™€๋Š” ์ƒ๋‹นํžˆ ๋‹ค๋ฅด๋ฏ€๋กœ, ๊ฐ™์€ ๋ถ€๋ชจ ์•„๋ž˜ ํƒœ์–ด๋‚œ ํ˜•์ œ์ง€๊ฐ„์ด๋ผ๊ณ  ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ ์ ˆํ•˜๋‹ค.

๊ฐ€๋…ธ ์ง€๊ณ ๋กœ๊ฐ€ ๊ธฐ์ˆ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ์ฒ˜์Œ ์ •๋ฆฝํ•œ ์‹œ๊ธฐ์˜ ์œ ๋„๋Š” ์ฃผ์ง“์ˆ˜์ฒ˜๋Ÿผ ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ[9] ์œ„์ฃผ์˜ ํ”Œ๋ ˆ์ด๋„ ํญ๋„“๊ฒŒ ํ—ˆ์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ง€๊ธˆ์€ ํ—ˆ์šฉ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ’€๋ง๊ฐ€๋“œ[10]๊ฐ€ ๋‹น์‹œ์—๋Š” ํ—ˆ์šฉ๋์—ˆ๋‹ค. ๋ฉ”์น˜๊ธฐ ์ค‘์‹ฌ์˜ ๋ฃฐ ๊ฐœ์ •์— ๋ฐ˜๋Œ€ํ•˜์—ฌ ๊ณ„์† ์ข…๋ž˜์˜ ๋ฃฐ์„ ์œ ์ง€ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์น ์ œ(ไธƒๅธ) ์œ ๋„๋‹ค. ์ด์ชฝ์€ ๋ฉ”์น˜๊ธฐ ํ•œํŒ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ œ์™ธํ•˜๋ฉด ์ฃผ์ง“์ˆ˜์™€ ์–‘์ƒ์ด ๋น„์Šทํ•˜๋‹ค. ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ์œ ๋„ ๋ฌธ์„œ ์ฐธ๊ณ .

์ด ์œ ๋„๋ผ๋Š” ์”จ์•—์„ ์ˆฑํ•œ ์‹ค์ „์„ ๊ฑฐ์นœ ๋งˆ์—๋‹ค ๋ฏธ์ธ ์š”๊ฐ€ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ , ์—ด์•…ํ•œ ์น˜์•ˆ ํ™˜๊ฒฝ, ๋ฌด๊ทœ์น™ ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์„ฑํ–‰ํ•˜๋Š” ๋ธŒ๋ผ์งˆ์˜ ํ† ์–‘์—์„œ ์ž๋ผ๋‚˜ ๊ฒฉํˆฌ์— ์ด๊ธฐ๊ธฐ ์ ํ•ฉํ•œ ๋ฌด์ˆ ๋กœ ๊ฐœ๋Ÿ‰๋œ ๊ฒƒ์ด ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋‹ค.

๊ทธ๋ž˜์„œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ๋งจ์†๊ฒฉํˆฌ์—์„œ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์„ ํ•ญ๊ฑฐ๋ถˆ๋Šฅ ์ƒํƒœ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ธฐ์ˆ ์ฒด๊ณ„์™€ ๋ฃฐ์ด ์งœ์—ฌ์ ธ์žˆ๋‹ค. ๋‹ค์‹œ ๋งํ•ด, ๊ฒฉํˆฌ์—์„œ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์—๊ฒŒ ๋ฌด์ž๋น„ํ•œ ํŒŒ์šด๋”ฉ์„ ๋‚ ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์œ ๋ฆฌํ•œ ํฌ์ง€์…˜์„ ์ ์œ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ, ์ดˆํฌ๋กœ ๊ธฐ์ ˆ์‹œํ‚ค๊ฑฐ๋‚˜ ๊บพ๊ธฐ๋กœ ํ•ญ๊ฑฐ๋ถˆ๋Šฅ ์ƒํƒœ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ด ๋ฌด์ˆ ์˜ ๋ชฉํ‘œ๋‹ค. ์Šคํฌ์ธ ํ™”๋œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๊ฒฝ๊ธฐ์—์„œ๋„ ์ด๋Ÿฐ ์š”์†Œ๊ฐ€ ์ ์ˆ˜ํ™”๋˜์–ด์„œ ๋ฐ˜์˜๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค.

ํŠน๊ธฐํ•  ์ ์€, ์œ ๋„์ฒ˜๋Ÿผ ๊น”๋”ํ•œ ๋ฉ”์น˜๊ธฐ ํ•œํŒ์œผ๋กœ ๊ฒฝ๊ธฐ๊ฐ€ ๋๋‚˜์ง€๋Š” ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ. ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ธฐ์— ๋๋‚ด๋ ค๋ฉด ์กฐ๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๊บพ์–ด์„œ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ํ•ญ๋ณต์„ ๋ฐ›๋Š” ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด ์œ ๋„์—์„œ ๋ฉ”์น˜๊ธฐ์— ์ ์ˆ˜๋ฅผ ๋†’๊ฒŒ ์ฃผ๋Š”๊ฒƒ์€ ์œ ๋„๋Š” ์ „์Ÿํ„ฐ๋ฅผ ์ƒ์ •ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค- ์‹ฌ์ง€์–ด 19์„ธ๊ธฐ์— ์ฒ˜์Œ ๊ทœ์น™์ด ๋„์ž…๋์„ ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ƒ๋Œ€์˜ ๋“ฑ์„ ๋•…์— ๋‹ฟ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋ฉด ์˜ค๋Š˜๋‚  ๋งํ•˜๋Š” 'ํ•œํŒ'์œผ๋กœ ์ณ์ฃผ์—ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋‹ค์ˆ˜์˜ ๊ณ ์ „๋ฌด์ˆ ์€ ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ์˜ค๋Š˜๋‚ ์— ๋น„ํ•ด ๋นˆ์•ฝํ•œ ํŽธ์ด๋‹ค. ๊ฐ‘์˜ท์„ ์ž…๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ๋ฉ”์น˜๊ธฐ ์ž์ฒด๋กœ๋„ ๋ฐ๋ฏธ์ง€๊ฐ€ ํฌ๊ณ , ๋ง๊ตฝ์— ๋ฐŸํžˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์นผ๋กœ ์ฐŒ๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ๋ฉ”์น˜๊ณ  ์ƒ์œ„ํฌ์ง€์…˜์„ ์ ํ•œ ๋’ค ์ผ๊ฒฉ์— ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ๋ฅผ ํƒˆ์ถœํ•˜๋Š” ๋ฐ์— ์ดˆ์ ์ด ๋งž์ถฐ์ ธ์žˆ๋‹ค.

ํ˜น์ž๋Š” ์œ ๋„์™€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ๋ฃฐ์ด ๋‹ค๋ฅธ ๊ฐ™์€ ๋ฌด์ˆ ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ด์ƒ์ ์ธ ์–˜๊ธฐ์ผ ๋ฟ ๋Ÿญ๋น„์™€ ๋ฏธ์‹์ถ•๊ตฌ๋Š” ๋ฃฐ์ด ๋‹ค๋ฅธ ๊ฐ™์€ ์šด๋™์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋‹ค๋ฅผ ๋ฐ” ์—†๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค ๋ฃฐ์ด ๋‹ค๋ฅด๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์†Œํ•œ ์ฐจ์ด๋ผ๋„ ๋Œ€์ „ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ขŒ์ง€์šฐ์ง€ํ•˜๋Š” ๋งŒํผ ์•„์˜ˆ ์ „์ˆ ๊ณผ ์ „๋žต ์ž์ฒด๋ฅผ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜ํ–ฅ๋ ฅ์„ ๊ฐ€์ง„๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ŠคํŒŒ๋ง ์œ„์ฃผ์˜ ๋ฌด์ˆ ์—์„œ๋Š” ๋ฃฐ์ด ๊ทธ ๋ฌด์ˆ ์˜ ์ •์ฒด์„ฑ์„ ๊ทœ์ •ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๊นŒ์ง€ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ด ์ฐจ์ด์ ์€ ๊ณ ์ „ ์œ ๋„๋ผ๋ฉด ๋ชฐ๋ผ๋„ ๊ฐ•๋„๊ด€ ์œ ๋„๋ผ๋ฉด ํ™•์‹คํžˆ ๋‘๋“œ๋Ÿฌ์ง„๋‹ค. ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์ฐจ์ด๋Š” ์•„๋ž˜์˜ ๋ณ‘ํ–‰ํ›ˆ๋ จ ๋ฌธ๋‹จ ์ฐธ๊ณ .

์œ ๋„์™€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ๋˜‘๊ฐ™์„ ์ •๋„๋กœ ๋‹ฎ์•˜๋‹ค๋ฉด, ์œ ๋„๊ฐ€๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ ํ™œ์•ฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ๋„ ํ•  ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ, ์‹ค์ œ๋กœ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ์ „์ ์ด ์•„์ง ์—†๋‹ค. ์œ ๋„๊ฐ€๊ฐ€ ๋ณ„ ๋‹ค๋ฅธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ํ›ˆ๋ จ ์—†์ด ADCC์—์„œ ๊ณง์žฅ ์šฐ์Šนํ•œ ์‚ฌ๋ก€๋Š” ์—†๋‹ค. ์œ ๋„์—์„œ๋„ ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ๋ฅผ ํ•˜๊ณ , ์ฃผ์ง“์ˆ˜์—์„œ๋„ ํ…Œ์ดํฌ๋‹ค์šด์„ ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ๋ชฉ์ ์ด๋‚˜ ์ˆ˜์ค€์ด ์ƒ๋Œ€ ๋ฌด์ˆ ๊ณผ๋Š” ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‹ค๋ฅด๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ํ™”์ดํŠธ๋ฒจํŠธ ๋ ˆ๋ฒจ์—์„  ์ฃผ์ง“์ˆ˜ํ›ˆ๋ จ์„ ๋ฐ›์ง€ ์•Š์€ ์œ ๋„๊ฐ€๊ฐ€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ˆ˜๋ จ์ธ๋“ค์„ ์••์‚ดํ• ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์œ ๋„๋ฅผ ๋ฐฐ์› ์„ ๊ฒฝ์šฐ์—” ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„๋งŒ ๋ฐฐ์›Œ๋„ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์—์„œ ํฐ ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ๊ฑฐ๋‘˜์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊ดœํžˆ ํ™”์ดํŠธ๋ฒจํŠธ ๋Œ€ํšŒ์— ์œ ๋„๋‚˜ ๋ ˆ์Šฌ๋ง ๊ฒฝ๋ ฅ์ž ์ถœ์ „์„ ๊ธˆ์ง€์‹œํ‚ค๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ๋ฐฐ์šด ์‚ฌ๋žŒ์ด ์œ ๋„๋‚˜ ๋ ˆ์Šฌ๋ง์—์„œ ๋‘๊ฐ์„ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ์—†๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ์ƒํ™ฉ์˜ ์ฐจ์ด๋ผ๊ณ  ๋ด์•ผํ•œ๋‹ค. ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ๊ทธ๋ผ์šด๋”ฉ๊ณผ ํ…Œ์ดํฌ๋‹ค์šด์ด ๋‘˜๋‹ค ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์œ ๋„๋Š” ๊ฑฐ์˜ ํ…Œ์ดํฌ๋‹ค์šด ํ•˜๋‚˜๋งŒ ํŒŒ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ์ง“์ˆ˜์—์„œ๋„ ๋›ฐ์–ด๋‚œ ํ…Œ์ดํฌ๋‹ค์šด ์Šคํ‚ฌ์„ ํ™œ์šฉํ• ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž…์‹ ๊ณต๋ฐฉ์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๋Š” ์œ ๋„์—์„œ ๋”ฑํžˆ ํ• ์ˆ˜์žˆ๋Š”๊ฒŒ ์—†๋‹ค. (์ฃผ์ง“์ˆ˜์—๋„ ์Šคํƒ ๋”ฉ๊ณต๋ฐฉ์ด ์žˆ๊ธด ํ•˜์ง€๋งŒ ์œ ๋„๊ฐ€์— ๋น„ํ•˜๋ฉด ์–ด์„คํ”ˆ ์ˆ˜์ค€์ด๋‹ค) ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ์ฃผ์ง“๋•Œ๋กœ๋“ค์— ๋น„ํ•ด ์œ ๋„๊ฐ€๋“ค์€ ์—„์ฒญ๋‚œ ์ฒด๋ ฅํ›ˆ๋ จ์„ ์†Œํ™”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ์ง“์ˆ˜์—์„  ์œ ๋„๊ฐ€์˜ ์ฒด๋ ฅ๊ณผ ํ”ผ์ง€์ปฌ, ๊นƒ์„ ์žก๋Š” ๊ฒฝํ—˜์ž์ฒด๊ฐ€ ์—„์ฒญ๋‚œ ๋ฌด๊ธฐ๋‹ค.

2.2. ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๊ฐ€๋ฌธ[ํŽธ์ง‘]

๋ธŒ๋ผ์งˆ์— ์ •์ฐฉํ•œ ๋งˆ์—๋‹ค ๋ฏธ์ธ ์š”๋Š” ์ œ์ž๋“ค์„ ๊ธธ๋ €๋Š”๋ฐ ๊ทธ ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์ด ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ์ฐฝ์‹œ์ž ์นด๋ฅผ๋กœ์Šค ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ์ด๋‹ค. ์นด๋ฅผ๋กœ์Šค์˜ ์•„๋ฒ„์ง€ ๊ฐ€์Šคํƒ€์šฐ ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ๋Š” ๋ธŒ๋ผ์งˆ์˜ ์ง€์—ญ ์œ ์ง€๋กœ ๋งˆ์—๋‹ค์˜ ๋ธŒ๋ผ์งˆ ์ •์ฐฉ์— ๋„์›€์„ ์ฃผ์—ˆ๊ณ , ๋ณด๋‹ต์œผ๋กœ ๋งˆ์—๋‹ค๋Š” ์•„๋“ค ์นด๋ฅผ๋กœ์Šค์—๊ฒŒ ์•ฝ 3๋…„๊ฐ„ ์œ ์ˆ ์„ ๊ฐ€๋ฅด์นœ๋‹ค. ์นด๋ฅผ๋กœ์Šค์™€ ํ˜•์ œ๋“ค์ด(๋‹ค๋ฅธ ํ˜•์ œ๋“ค์€ ๋งˆ์—๋‹ค๋ฅผ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋‚œ์ ์ด ์—†๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ๋‹ค.) ๋„์žฅ์„ ์—ด์–ด ๋ฌธํ•˜์ƒ๋“ค์„ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋ฉฐ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ๋‹ค.

๋„์žฅ ๊นจ๊ธฐ์™€ ๋ฐœ๋ฆฌ ํˆฌ๋„ ์ถœ์ „ ๋“ฑ์œผ๋กœ ๋ช…์„ฑ์„ ์Œ“์•˜์œผ๋ฉฐ ์—˜๋ฆฌ์˜ค ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ์™€ ๊ธฐ๋ฌด๋ผ ๋งˆ์‚ฌํžˆ์ฝ”์™€์˜ ๊ฒฝ๊ธฐ, ํ˜ธ๋ฆฌ์˜จ์˜ UFC ๊ฐœ์ตœ์™€ ํ˜ธ์ด์Šค ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ์˜ ์šฐ์Šน ๋“ฑ์œผ๋กœ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์ „์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ธ๋‹ค.

2.3. ๋ฃจ์ด์ฆˆ ํ”„๋ž€์‹ธ์™€ ์˜ค์Šค์™ˆ๋„ ํŒŒ๋‹ค[ํŽธ์ง‘]

๋งˆ์—๋‹ค ๋ฏธ์ธ ์š”๋Š” ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๊ฐ€๋ฌธ ๋ง๊ณ ๋„ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌธํ•˜์ƒ๋“ค์„ ๋‘์—ˆ๋Š”๋ฐ, ๊ทธ ์ค‘ ํ•œ๋ช…์ด ๋ฃจ์ด์Šค ํ”„๋ž€์‹ธ์˜€๋‹ค. ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๊ฐ€๋ฌธ์ด ์ดˆ๋ฐ˜์—๋Š” ๊ณ ๊ฐ€์˜ ๊ฐœ์ธ๊ต์Šต ์œ„์ฃผ์˜€๋˜ ๋ฐ˜๋ฉด์— [11], ๋ฃจ์ด์Šค ํ”„๋ž€์‹ธ๋Š” ๋ฆฌ์šฐ ๋ฐ ์ž๋„ค์ด๋ฃจ์˜ ์ค‘ํ•˜๋ฅ˜์ธต์ด๋‚˜ ๋นˆ๋ฏผ์ธต์„ ์ƒ๋Œ€๋กœ ์œ ์ˆ ์„ ๊ต์Šตํ–ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์„ ์˜ค์Šค์™ˆ๋„ ํŒŒ๋‹ค๊ฐ€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์ด์–ด๋ฐ›๊ฒŒ ๋˜๋ฉฐ, ์‹ฌ์ง€์–ด ๋ณ€๋ณ€์ฐฎ์€ ๋„์žฅ๋„ ์—†์ด ์ž”๋””๋ฐญ์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ๊ต์Šต์„ ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜์˜€๋‹ค.

๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ํ›„๋งˆ์ดํƒ€์— ๋„์ „์žฅ์„ ๋‚ด๊ธฐ๋„ ํ•˜์˜€๋Š”๋ฐ, ์นผ์Šจ ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ์˜ ์ž์„œ์ „์— ์˜ํ•˜๋ฉด ํŒŒ๋‹ค์™€ ๊ทธ์˜ ๋ฌธํ•˜์ƒ๋“ค์ด ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๊ฐ€๋ฌธ์ด ๋“ฑํ•œ์‹œํ•˜๋Š” ํ•˜์ฒด ๊ด€์ ˆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ํ™œ์šฉํ•ด์„œ ์šฐ์„ธ๋ฅผ ์ ํ–ˆ๋‹ค. ์ด ๋„์ „์€ ๋„์žฅ ๊นจ๊ธฐ๋ผ๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ์‹œํ•ฉ์— ๊ฐ€๊นŒ์› ๋‹ค.

๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๊ณ„์—ด์— ๋น„ํ•ด ๋Œ€์ค‘์ ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง€์ง€๋Š” ์•Š์•˜์ง€๋งŒ ์ด์ชฝ ๊ณ„์—ด๋„ ์˜ค๋Š˜๋‚ ๊นŒ์ง€ ๊ทธ ๋ช…๋งฅ์„ ์ด์–ด์˜ค๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ,'MMA ๋ช…๋ฌธํŒ€์ธ "๋…ธ๋ฐ” ์šฐ๋‹ˆ์˜น"[12]์˜ ๊ณต๋™์„ค๋ฆฝ์ž์ธ ์›ฌ๋ธ ์•Œ๋ ‰์‚ฐ๋”, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง ํŒŒ์ดํŠธ ํŒ€์˜ ์„ค๋ฆฝ์ž์ธ ์ค„๋ฆฌ์šฐ ์„ธ์ž๋ฅด ํŽ˜๋ ˆ์ด๋ผ(Julio Cesar Pereira)๊ฐ€ ์˜ค์Šค์™ˆ๋„ ํŒŒ๋‹ค ๊ณ„์—ด์ด๋‹ค.

2.4. MMA[ํŽธ์ง‘]

MMA์—์„œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ์—ญ์‚ฌ๋Š” ์‹ค๋กœ ์˜ค๋ž˜๋˜์—ˆ๋‹ค. ๋งˆ์—๋‹ค ๋ฏธ์ธ ์š”๊ฐ€ ๋ฌด๊ทœ์น™์œผ๋กœ ์‹ธ์› ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ ์ „ํ†ต์€ ์นด๋ฅผ๋กœ์Šค ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ์™€ ์—˜๋ฆฌ์˜ค ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ด์–ด์กŒ๋‹ค. ํ˜„๋Œ€ MMA๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‚จ๋ฏธ์˜ ๋ฐœ๋ฆฌ ํˆฌ๋„๋ฅผ ์Šคํฌ์ธ ๋กœ ์ฒด๊ณ„ํ™”ํ•ด๋†“์€ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. UFC ์ž์ฒด๊ฐ€ ํ˜ธ๋ฆฌ์˜จ ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ๊ฐ€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ํ™๋ณดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ ์ž๊ธฐ๋“ค์ด ํ•˜๋˜ ๋ฐœ๋ฆฌ ํˆฌ๋„๋ฅผ ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ์—ฐ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” MMA ์„ ์ˆ˜์˜ ํ•„์ˆ˜์ˆ˜๋ จ ์ข…๋ชฉ์ด๊ณ  ํ˜„์žฌ๋Š” MMA ์„ ์ˆ˜์ค‘ 99%๊ฐ€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์ˆ˜๋ จํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ•˜๋‹ค ๋ชปํ•ด ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋ฐฉ์–ด๋ฒ•์ด๋ผ๋„ ์ˆ˜๋ จํ•˜๊ณ  ๋‚˜์˜จ๋‹ค. [13] ์ดˆ์ฐฝ๊ธฐ์— ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ๊ฐ•ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ์€ ์žฅ ์žํฌ ๋งˆ์ฐจ๋„์˜ ๋ง ''๊ทธ๋ผ์šด๋“œ๋Š” ๋‚˜์˜ ๋Œ€์–‘. ๋‚˜๋Š” ์ƒ์–ด๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ˆ˜์˜์กฐ์ฐจ ํ•  ์ค„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค." ์—์„œ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋“ฏ์ด ๊ธฐ์ˆ  ์ •๋ณด์˜ ๋น„๋Œ€์นญ์„ฑ์ด ๊ทน์‹ฌํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.[13] ์‚ฌ์‹ค์ƒ ํƒœํด,๋งค์น˜๊ธฐ,ํŒŒ์šด๋”ฉ์„ ์ œ์™ธํ•œ ํ˜„๋Œ€ MMA์˜ ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ ๊ณต๋ฐฉ์€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์—์„œ ์ •๋ฆฝ๋œ ๊ฒƒ์„ ๊ฑฐ์˜ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋„์ž… ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด๋„ ๊ณผ์–ธ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ MMA๋ผ๋Š” ์ข…๋ชฉ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ํ•œ๊ฐ€์ง€ ๋ฌด์ˆ ์— ๋„ํ†ตํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋ฐ”๋กœ ์ฐธ๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ข…๋ชฉ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, MMA ๊ทธ ์ž์ฒด๊ฐ€ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ข…๋ชฉ์ด๋ฉฐ, ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ๋”์ด์ƒ MMA์—์„œ ๋‘๊ฐ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ผ ์ˆœ ์—†์ง€๋งŒ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” MMA ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ๋ฐฐ์›Œ์•ผ ํ•  ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ๋ฌด์ˆ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค.

๋‹ค๋งŒ ํŒŒ์šด๋”ฉ์ด๋ผ๋Š” ๋ณ€์ˆ˜์™€ ์—…ํ‚ฅ์ด๋ผ๋Š” ํŽธ๋ฆฌํ•œ ์ˆ˜๋‹จ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ผ€์ด์ง€์˜ ์กด์žฌ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๊ฒฝ๊ธฐ๋งˆ๋ƒฅ ์Šค์œ•์ด๋‚˜ ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ธฐ ๋ณด๋‹ค๋Š” ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ๋ฐ€์–ด๋‚ด๊ณ  ๋‹ค์‹œ ์ผ์–ด์„œ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถˆ๋ฆฌํ•œ ํฌ์ง€์…˜์—์„œ ํƒˆ์ถœํ•˜๋Š” ์—์Šค์ผ€์ดํ”„๊ฐ€ ๋” ์ž์ฃผ ์“ฐ์ธ๋‹ค.

2.5. ํ•œ๊ตญ[ํŽธ์ง‘]

ํ•œ๊ตญ ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” 1990๋…„๋Œ€ ๋ง ์—ฐ์„ธ๋Œ€ํ•™๊ต[15] ๊ต์ˆ˜ ์กด ํ”„๋žญํด[16]์˜ ์ „ํŒŒ๋กœ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ๋‹ค. ์ด ํ”„๋žญํด ๊ณ„์—ด์ด ์ˆ˜๋„๊ถŒ์„ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์€ ์ง€๋ถ€์™€ ์ˆ˜๋ จ์ƒ์„ ๋ณด์œ ํ•œ ๊ฑธ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋’ค๋ฅผ ์ด์–ด ๋ณธ์ฃผ์ง“์ˆ˜, MARC, ํŠธ๋ผ์ด์Šคํ†ค ๋“ฑ 1์„ธ๋Œ€ ๊ด€์žฅ๋“ค์ด ์ˆ˜์žฅ์œผ๋กœ ์žˆ๋Š” ๋„คํŠธ์›Œํฌ๊ฐ€ ํฌ์ง„๋˜์–ด ์žˆ๊ณ  ์ง€๋ฐฉ์€ ๋Œ€๊ตฌ์˜ ํ‚น๋ค(๊ตฌ ์Žˆ์ง์ปดํŽ˜ํ‹ฐ์…˜), ์ถฉ๋‚จ๊ถŒ์€ ํŒ€ ๋งˆํƒ€๋„๋ฅด๊ฐ€, ์ „๋ผ๊ถŒ์€ ์•„ํ† ์Šค์ฝ”๋ฆฌ์•„, ์ถฉ๋ถ๊ถŒ์€ ํŒŒ๋ผ์—์ŠคํŠธ๋ผ, ๋ถ€์‚ฐ๊ถŒ์€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋žœ๋“œ, ํŒ€๋งค๋“œ๊ฐ€ ์œ ๋ช…ํ•˜๋‹ค. ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์˜ ์ธ๊ธฐ๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ 2010๋…„๋Œ€๋ถ€ํ„ฐ ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ์—์„œ๋„ 2~30๋Œ€ ์ Š์€ ์ธต์„ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ์ˆ˜๋ จ ์ธ๊ตฌ๊ฐ€ ์ƒ๋‹นํžˆ ๋งŽ์•„์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์‹ฌ์ง€์–ด ์ฒญ์†Œ๋…„ ์ธ๊ตฌ๋„ ๋Š˜์–ด๋‚˜๋Š” ๋ชจ์–‘. ๊ทธ ๋•Œ๋ฌธ์ธ์ง€ ๋„์žฅ๋„ ์ƒ๋‹นํžˆ ์ฆ๊ฐ€ํ–ˆ๋‹ค.[17]

์ฃผ๋ชฉํ•  ๋งŒํ•œ ์ ์€ ๋‚จ์„ฑ์€ ๋ฌผ๋ก  ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ๋„ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋†’๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ. ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ชฉ์— ๋น„ํ•ด ๋‹ค์†Œ ์ด๋ก€์ ์ธ๋ฐ ์‹ค์ „์— ๊ฐ•ํ•œ ๋ฌด์ˆ , ํŠนํžˆ ์—ฌ์„ฑ์ด ๋‚จ์„ฑ์„ ์ด๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฌด์ˆ ์ด๋ผ๋Š” ์ด๋ฏธ์ง€๋กœ ์–ดํ•„ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์ฃผ์š”ํ•œ ์ด์œ  ์ค‘ ํ•˜๋‚˜. ์‹ค์ œ๋กœ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ํƒ€ ๋ฌด์ˆ ์— ๋น„ํ•ด ํž˜์˜ ๊ฒฉ์ฐจ๋ฅผ ์ปค๋ฒ„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฒ”์œ„๊ฐ€ ๋งค์šฐ ๋„“์€ ํŽธ์ด๋‹ค. ๋˜ํ•œ ํƒ€๊ฒฉ๊ณ„ ์šด๋™์€ ์ŠคํŒŒ๋ง์„ ํ•˜๋ฉด ํƒ€๋ฐ•์ƒ์„ ์ž์ฃผ ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๋ ˆ์Šฌ๋ง์€ ์ €๋ณ€์ด ์ ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์—ฌ์„ฑ์ด ํ• ๋งŒํ•œ ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ๋กœ์„œ ๋Œ€์•ˆ์ด ๋ณ„๋กœ ์—†๋‹ค.

์ด๋ ‡๋“ฏ ํ•œ๊ตญ ๋ฌด์ˆ /๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ ์—ญ์‚ฌ์ƒ ์œ ๋ก€๊ฐ€ ์—†์„ ์ •๋„๋กœ[18] ํญ๋ฐœ์ ์ธ ๋ฐ˜์‘์„ ๋ณด์ด๋ฉฐ ์ „๊ตญ์ ์œผ๋กœ ์ €๋ณ€์ด ํ™•๋Œ€๋˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. 2015๋…„ ๊ธฐ์ค€ ๊ธ‰์†๋„๋กœ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ฒด์œก๊ด€์ด ๋Š˜์–ด๋‚œ ๋„์‹ฌ์€ ๊ณผํฌํ™” ์ƒํƒœ๋‹ค. [19] ์ผ๋ถ€์—์„  ์ด๊ฒƒ์ด ๊ณผ๊ฑฐ K-1์ด ํ•œ๊ตญ์—์„œ ์œ ํ–‰ํ•˜๋˜ ์‹œ์ ˆ ๊ธ‰์†๋„๋กœ ๋Š˜์–ด๋‚ฌ๋‹ค๊ฐ€ ๋ฌธ์„ ๋‹ซ์€ ํ‚ฅ๋ณต์‹ฑ, ๋ฌด์—ํƒ€์ด ์ฒด์œก๊ด€์ฒ˜๋Ÿผ ๊ฑฐํ’ˆ์ด ๋น ์งˆ ๊ฑฐ๋ž€ ์„ค๋„ ์ œ๊ธฐ๋˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ๊ฒฝ๊ธฐ ์ž์ฒด๊ฐ€ ์ˆ˜๋ จ์ž๋‚˜ ์ˆ™๋ จ์ž์—๊ฒŒ๋„ ์ง€๋ฃจํ•˜๊ธฐ ๊ทธ์ง€ ์—†๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ค์ด๋‹ค.

3. ์œ ํŒŒ[ํŽธ์ง‘]

4. ๊ธฐ์ˆ [ํŽธ์ง‘]

MMA๋ฅผ ๋ณธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด๋ฉด ์•”๋ฐ”๋‚˜ ์ดˆํฌ ๊ฐ™์€ ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜๊ธฐ๋“ค์„ ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€๋งŒ, ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๊ธฐ์ˆ ๊ณผ ์ฒด๊ณ„์ค‘ ์ผ๋ถ€์ผ ๋ฟ์ด๋ฉฐ, ์ฒด๊ณ„์ƒ์˜ ๋น„์ค‘์œผ๋กœ ๋ณด๋ฉด ํฌ์ง€์…˜์— ๋ฐ€๋ฆฌ๊ณ , ํฐ ๊ธฐ์ˆ  ๊ฐ€์ง“์ˆ˜๋กœ ๋ณด๋ฉด ์Šค์œ•์— ๋ฐ€๋ฆฐ๋‹ค. ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๊ธฐ์ˆ ์€ ์–ด๋งˆ์–ด๋งˆํ•˜๊ฒŒ ๋งŽ์•„์„œ ๋ธŒ๋ผ์งˆ ํ˜„์ง€์—์„œ๋„ ๊ธฐ์ˆ ๋ณ„๋กœ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ด๋ฆ„์„ ๋ถ™์ด์ง€๋Š” ์•Š๋Š”๋‹ค. ๋ ˆ์Šฌ๋ง๋ณด๋‹ค๋Š” ๋œํ•˜์ง€๋งŒ ๊ธฐ์ˆ  ์ด๋ฆ„ ์ฒด๊ณ„์— ์œ ๋„๊ฐ™์€ ์ผ๊ด€์„ฑ์€ ์—†๊ธฐ์— ์˜์‚ฌ์†Œํ†ต์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค.

ํฌ๊ฒŒ ์žก๊ธฐ ์‹ธ์›€, ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜ ๋ฐ ํ•˜์œ„ ํฌ์ง€์…˜ ํƒˆ์ถœ, ์Šค์œ•, ๊ฐ€๋“œ ์—ด๊ธฐ/๋ธŒ๋ ˆ์ดํฌ, ๊ฐ€๋“œ ํŒจ์Šค, ๋ฉ”์น˜๊ธฐ/ํ…Œ์ดํฌ๋‹ค์šด, ๋ฐฉ์–ด/๊ฐ€๋“œ ํšŒ๋ณต/๊ฐ€๋“œ ํŒจ์Šค ์ €์ง€๋ฒ• ๋“ฑ์œผ๋กœ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฐ™์€ ๊ธฐ์ˆ ์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐ”๋ฆฌ์—์ด์…˜๊ณผ ๋ฒ„์ „์ด ์กด์žฌํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ•˜๋‚˜์˜ ๊ธฐ์ˆ ์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด๋„, ๊ทธ๊ฑธ ํ•˜๋‚˜์˜ ๊ธฐ์ˆ ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๊ธฐ๋„ ํž˜๋“ค๋‹ค. ํ”ผ์•„๋…ธ ์•…๋ณด์™€ ์œ ์‚ฌํ•œ๋ฐ, ์œ ๋ช…๊ณก๋“ค์€ ์šฐ์ˆ˜ํ•œ ์—ฐ์ฃผ์ž๋‚˜ ์ž‘๊ณก๊ฐ€์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ž๊ธฐ๋‚˜๋ฆ„์˜ ๊ณก ํ•ด์„์„ ํ†ตํ•ด ์ž์‹ ์˜ ์Šคํƒ€์ผ์— ๋งž๊ฒŒ ํŽธ๊ณก์„ ํ•œ๋‹ค. ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ํ…Œํฌ๋‹‰๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ํ›… ์Šค์œ•์„ ์˜ˆ๋กœ๋“ค๋ฉด classic ํ›… ์Šค์œ•์„ ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ, ver. ํž‰์Šจ, ver. ํŽ˜๋ฐ๋ ˆ์ด๋‚˜์ฆˆ, ver. ๋งˆ์ฐจ๋„, ver. ์žฅ ์žํฌ ๋งˆ์ฐจ๋„, ver. ๋–ผ๋ ˆ๋ ˆ ๋“ฑ์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฒ„์ „์ด ์กด์žฌํ•œ๋‹ค. ๋ธ๋ผํžˆ๋ฐ” ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๊ธฐ์กด์— ์—†๋˜ ํŠน์ดํ•œ ๊ฐ€๋“œ ํ•˜๋‚˜๋งŒ์œผ๋กœ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ ์šฐ์Šนํ•˜๋ฉด์„œ ์ž๊ธฐ ์ด๋ฆ„์ด ๋ถ™์€ ๊ธฐ์ˆ ๊ณผ ์œ ํŒŒ๊นŒ์ง€ ๋‚˜์˜ค๋Š” ์ •๋„.

๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ๋„๋ณต์„ ์ž…๊ณ  ํ•˜๋Š” 'GI'์™€ ๋„๋ณต ์—†์ด ํ•˜๋Š”'NOGI'๋ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ™์€ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ์Šคํƒ€์ผ์€ ์ด๋ถ„ํ™”๋˜๊ณ , ๊ทœ์น™์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ „์šฉ ๊ธฐ์ˆ ์ด ์žˆ๊ณ  ์—†๊ณ ๊นŒ์ง€ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋‚˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๋ฆ„์„ ์ „๋ถ€ ๋ถ™์ด๋Š”๊ฒƒ์€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค.

๋ฌผ๋ก  ๊ธฐ์ˆ ์˜ ๊ฐ€์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งŽ๋‹ค๊ณ ๋Š” ํ•˜๋”๋ผ๋„, ์‚ฌ์‹ค ๋ฐฉ์–ด๋ฅผ ํ•˜๋ ค๋ฉด ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ ๋‹ค ์•Œ๊ณ  ์žˆ์–ด์•ผ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋œ ๋Œ€์ฒ˜๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๊ณต๊ฒฉ์„ ํ•˜๋ ค๋ฉด ์ƒํ™ฉ์— ๋งž๋Š” ์ฃผํŠน๊ธฐ ๋ช‡ ๊ฐœ๋งŒ ์ œ๋Œ€๋กœ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์–ด๋„ ๋œ๋‹ค. ๊ทน๋‹จ์ ์ธ ์˜ˆ๋กœ ๋ฏธ์•ผ์˜ค ํ˜•์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋“ค์˜ ๊ณต๊ฒฉ ํŒจํ„ด์€ ๋‹จ์กฐ๋กญ๊ณ  ๋ป”ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ [20] ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ผผ์ง ๋ชปํ•˜๊ณ  ๋‹นํ•œ๋‹ค. ํ˜ธ์ € ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ๋„ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์œ ์ˆ ๊ฐ€๋“ค์ด ํฐ๋  ์‹œ์ ˆ์— ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ์ดˆ์‹๋“ค๋งŒ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์‹ธ์šฐ๋Š”๋ฐ๋„ ์„ธ๊ณ„๊ตฌ๊ธ‰ ๊ฐ•์ž๋“ค์„ ๊ทธ์•ผ๋ง๋กœ ๋†๋ฝํ•œ๋‹ค.

5. ๋„๋ณต[ํŽธ์ง‘]

๋ณต์žฅ์œผ๋กœ๋Š” ๋„๋ณต์„ ์ž…๊ณ  ํ•˜๋ฉฐ, ๋…ธ๊ธฐ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋งจ๋ชธ์ด๋‚˜ ๋ž˜์‹œ๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ์ž…๋Š”๋‹ค. ๋งจ๋ฐœ๋กœ ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ตฐ์šฉ๋ฌด์ˆ , CQC ์ฒด๊ณ„ ๋“ฑ์œผ๋กœ ์ˆ˜์ถœ(?)๋œ ๋™์ž‘๋“ค์€ ๋‹ค๋ฅธ ์‹ ๋ฐœ๋„ ์•„๋‹Œ ๊ตฐํ™”๋ฅผ ์‹ ์€ ์ฑ„๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„๋‹ค. ๋ฏธ๊ตฐ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์‹œํ•ฉ์ด๋‚˜ ์—ฐ์Šต ๋“ฑ์€ ์ „ํˆฌ๋ณต ์ฐจ๋ฆผ์— ๋งจ๋ฐœ๋กœ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋” ๋งŽ๋‹ค.

์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ๋„๋ณต์€ ๊ธฐ๋ชจ๋…ธ๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ์šฐ๋ฉฐ, ์œ ๋„๋ณต๊ณผ ๋น„์Šทํ•œ ํ˜•ํƒœ์ง€๋งŒ ํŒ”, ๋‹ค๋ฆฌ๊ฐ€ ๋” ์ข๊ณ  ๊ธธ๋‹ค. ์ƒ‰๊น”๋„ ๋‹ค์–‘ํ•ด์„œ ๋ฐฑ, ์ฒญ, ํ‘์€ ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ  ๋…น, ํ™ฉ, ์ , ์ž, ์€, ๊ธˆ, ์‹ฌ์ง€์–ด ๋ฌด์ง€๊ฐœ๋„ ์žˆ๋‹ค. ๋””์ž์ธ๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํŽธ์ด๋ผ ์ž…๋ง›์— ๋งž๊ฒŒ ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฑด ๋ฐฑ, ์ฒญ, ํ‘ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๋ฟ์ด๋‹ค. ๊ตญ๋‚ด ๋„์žฅ์—์„œ๋„ ์งฌ ์ข€ ๋˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋„๋ณต์„ ํ™”๋ คํ•˜๊ฒŒ ๊ฐœ์กฐํ•˜์—ฌ ์ž…๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋„๋ณต์— ์ž์‹ ์˜ ์œ ํŒŒ๋‚˜ ๋„์žฅ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ํŒจ์น˜์˜ ๋ถ€์ฐฉ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ ๊ฒฝ๊ธฐ์— ์ž…๋Š” ๋„๋ณต์—๋Š” ํŒจ์น˜์˜ ๋ถ€์ฐฉ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ์ •ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ํŒจ์น˜ ๋ถ€์ฐฉ ๋ฒ”์œ„

๊ตญ๋‚ด ๋ฉ”์ด์ปค๋Š” 4๋งŒ ์› ์ •๋„์— ๊ตฌ๋งคํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ธ๊ตฌ๊ฐ€ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ฆ๊ฐ€ํ•จ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ตญ๋‚ด์‚ฐ ๋„๋ณต ์—…์ฒด๊ฐ€ ๋‹ค์–‘ํ•ด์ง€๊ณ  ๊ณ ๊ธ‰ํ™”๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜๋ฉด์„œ ์š”์ฆ˜์€ ์‹ ํ’ˆ์˜ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ํ‰๊ท ์ ์œผ๋กœ 10๋งŒ ์›~30๋งŒ ์› ์‚ฌ์ด๋‹ค. ๊ตญ๋‚ด์‚ฐ ์—…์ฒด ์ค‘์—๋Š” ๋ฌด์ˆ ์‚ฌ[21], ๋ฌด์• , ์ŠคํŠธ๋ผํƒ€, ์ฃผ์ง“์ˆ˜ํ›„๋“œ, ์ฒด์Šค์œ•, ์šฐ๋ฒ„๋ฉ˜์‹œ ๋“ฑ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์†Œ๊ทœ๋ชจ ์ฃผ๋ฌธ ์ œ์ž‘ ์—…์ฒด๊ฐ€ ์•Œ๊ฒŒ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

ํ•ด์™ธ ๋ฉ”์ด์ปค๋Š” ์‹ธ๊ฒŒ๋Š” 10๋งŒ์›์—์„œ ๋น„์‹ธ๊ฒŒ๋Š” 50๋งŒ์›๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•˜๋ฉฐ, ํ•œ์ •ํŒ์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” 200๋งŒ์›์„ ๋„˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค. ์ฃผ์š” ๋ฉ”์ด์ปค๋กœ๋Š” ์ผ€์ด์ฝ”(Keiko), ์•„ํƒ€๋งˆ(ATAMA), ์ฝ”๋ž„(Koral), ๋ฒ ๋ˆ”(Venum), ์‡ผ์š”๋กค(Shoyoroll)[22], ์ด์‚ฌ๋ฏธ(ISAMI), ๋‹ค๋‹ค๋ฏธ (Tatami), ํ›„์ง€(Fuji) ๋“ฑ์ด ์žˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ จ๋ณต์ด๋ผ๋ฉด ํ›„์ง€, ๋‹ค๋‹ค๋ฏธ, ์ฝ”๋ž„์ด๋‚˜ ์•„ํƒ€๋งˆ ๋„๋ณต์„ ์ถ”์ฒœํ•œ๋‹ค.

๋Œ€ํšŒ์—์„œ ๋„๋ณต์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทœ์ •์œผ๋กœ๋Š” ๊ธฐ ์ƒ์˜๋Š” ๋„“์ ๋‹ค๋ฆฌ์— ๋‹ฟ์„๋งŒํผ, ์†Œ๋งค๋Š” ํŒ”์„ ์ง€๋ฉด๊ณผ ํ‰ํ–‰ํ•˜๊ฒŒ ๋ป—์—ˆ์„ ๋•Œ ์†๋ชฉ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ 5cm ์ด๋‚ด์—์„œ ๋๋‚ ๋งŒํผ ๊ธธ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ƒ์˜ ์•ˆ์— ์ถ”๊ฐ€๋กœ ์ž…๋Š” ์…”์ธ ๋Š” ๋‚จ์„ฑ์—๊ฒŒ ํ—ˆ์šฉ๋˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ํ•„์ˆ˜๋‹ค.[23] ๊ธฐ ํ•˜์˜๋Š” ๋ณต์‚ฌ๋ผˆ๋ณด๋‹ค 5cm ์ด์ƒ ์œ„์—์„œ ๋๋‚  ์ •๋„๋กœ ์งง์•„์„œ๋Š” ์•ˆ ๋œ๋‹ค. ํ•˜์˜ ์•ˆ์— ์ถ”๊ฐ€๋กœ ์ž…๋Š” ๋ฐ”์ง€๋Š” ๋‚จ์„ฑ์—๊ฒŒ ํ—ˆ์šฉ๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๊ธฐ ํ•˜์˜๋ณด๋‹ค ์งง๊ณ  ์‹ ์ถ•์„ฑ ์žˆ๋Š” ์†Œ์žฌ์— ํ•œํ•ด ํ—ˆ์šฉํ•œ๋‹ค.] ๊ธฐ, ๋…ธ๊ธฐ ๋ฌด๊ด€ํ•˜๊ฒŒ ํŒฌํ‹ฐ๋ฅผ ์ž…์–ด์•ผ ๋˜๋Š”๋ฐ ์‚ผ๊ฐ๋งŒ ํ—ˆ์šฉ๋œ๋‹ค.[24] ๋ ๋Š” ํญ 4~5cm, double knot์œผ๋กœ ๋ฌถ์—ˆ์„ ๋•Œ ์–‘ ๋์ด 20~30cm๋งŒํผ ๋‚จ์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ๋Œ€ํšŒ์— ๋‚˜๊ฐˆ ๊ฒฝ์šฐ ๋„๋ณต์˜ ๋ฌด๊ฒŒ๋„ ์‹ ๊ฒฝ ์จ์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์œ ๋„์™€ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋„๋ณต์˜ ๋ฌด๊ฒŒ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์ฒด์— ํฌํ•จ์‹œํ‚จ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ„์ฒด ๋•Œ ์ž…์—ˆ๋˜ ๋„๋ณต์œผ๋กœ ์‹œํ•ฉ์— ๋‚˜๊ฐ€์•ผ ํ•˜๋ฉฐ ๋‹ค๋ฅธ ๋„๋ณต์œผ๋กœ ๊ฐˆ์•„์ž…์„ ๊ฒฝ์šฐ ์‹ค๊ฒฉ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.[25]

5.1. ๋„๋ณต(๊ธฐ) vs ํ‰๋ณต/๋งจ ๋ชธ(๋…ธ ๊ธฐ)[ํŽธ์ง‘]

๋„๋ณต์˜ ์˜ท๊นƒ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์–ธ์ œ๋‚˜ ์–ด๋А ์ •๋„ ์ด์ƒ์˜ ์ ‘์ง€๋ ฅ์ด ํ™•๋ณด๋˜๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ๋„๋ณต์„ ์ž…์—ˆ์„ ๋•Œ์˜ ๊ฒฝ๊ธฐ ์†๋„๊ฐ€ ๋„๋ณต์„ ๋ฒ—์—ˆ์„ ๋•Œ๋ณด๋‹ค ๋” ๋А๋ ค์ง€๊ณ  ๊ธฐ๊ต์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์ด ๋” ๋ถ€๊ฐ๋˜๋Š” ์–‘์ƒ์„ ๋ˆ๋‹ค.

์žก์„ ์˜ท๊นƒ์ด ์—†์œผ๋‹ˆ ์‹ ์ฒด๋ฅผ ๋ณด๋‹ค ์ง์ ‘์ ์œผ๋กœ ์žก์•„์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ํŠนํžˆ ๊ฒฉ๋ ฌํ•œ ์šด๋™์„ ํ•˜๋ฉด ๋•€์ด ๋‚˜๋ฉด์„œ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๋ฏธ๋Œ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ํ›จ์”ฌ ๋” ๋ฏธ๋Œ๊ฑฐ๋ฆฐ๋‹ค. ๋„๋ณต์„ ๋ฒ—์—ˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ, ๋„๋ณต์„ ์ž…์—ˆ์„ ๋•Œ๋ณด๋‹ค ํž˜์ด ๊ฐœ์ž…ํ•  ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ๋„๋ณต์„ ์ž…์—ˆ๋‹ค๋ฉด ๋…ธํ•˜์šฐ ์—†์ด๋Š” ๋ชป ํ’€ ๊ตณํžˆ๊ธฐ๋“ค๋„ ์–ด๊ฑฐ์ง€๋กœ ํ’€๋ฆฌ๋Š” ๋“ฑ์˜ ๋ณ€์ˆ˜๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ์ด์–ด์ง„๋‹ค. ๋˜, ๊ฒฝ๊ธฐ ์–‘์ƒ์ด ๋„๋ณต์„ ์ž…์—ˆ์„ ๋•Œ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ๋” ๋น ๋ฅด๊ณ  ๊ฒฉ๋ ฌํ•˜๋‹ค.

6. ์Šคํƒ€์ผ / ๋ชฉ์ [ํŽธ์ง‘]

์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ํ•ด๋‹น ์„ ์ˆ˜ / ๋„์žฅ / ์œ ํŒŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๊ณผ ๋ชฉ์ ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ตฌ๋ถ„ํ•œ๋‹ค.[26] ๋ˆ„๊ฐ€ ์ฒ˜์Œ ์ด ์ผ์„ ํ–ˆ๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ์•Œ ์ˆ˜ ์—†์œผ๋‚˜, ๋„๋ฆฌ ํ†ต์šฉ๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ตฌ๋ถ„์ด๋‹ค. ์ด์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ๋Š” ๋Œ€๊ฐœ ๋ฌด๋„, ์Šคํฌ์ธ , ์ต์ŠคํŠธ๋ฆผ, ์˜ˆ์ˆ ๋กœ ๊ตฌ๋ถ„ํ•œ๋‹ค.

๋‹ค๋งŒ ์—„๋ฐ€ํžˆ ๋งํ•ด์„œ ์ด๋“ค์€ ์„œ๋กœ ๊ตฌ๋ณ„๋œ๋‹ค๊ธฐ ๋ณด๋‹ค๋Š” ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฑธ์ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ๊ฐ•ํ•˜๋‹ค. ์• ์ดˆ์— ์ต์ŠคํŠธ๋ฆผ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ์Šคํฌ์ธ  ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ํ•˜์œ„ ๊ฐœ๋…์— ๊ฐ€๊น๊ณ , ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ์‹ค์ „์„ฑ์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋Š” ์ฃผ์ง“๋–ผ๋กœ๋„ ์ˆœ์ˆ˜ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋Š” ์Šคํฌ์ธ  ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋กœ ํ”Œ๋ ˆ์ดํ•œ๋‹ค๋Š” ์ ์€ ๋˜‘๊ฐ™๋‹ค. ํž‰์Šจ์˜ ์•„๋“ค ํฌ๋ก  ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ณ , ํ•˜๋‹ค๋ชปํ•ด ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์‹ค์ „์„ฑ์„ ๋ถ€๋ฅด์ง–๋Š” ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ์•„์นด๋ฐ๋ฏธ์˜ ์ˆ˜์žฅ ํ—ค๋„ˆ ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ๋„ ์ˆœ์ˆ˜ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋Š” ์Šคํฌ์ธ ๋‚˜ ์ต์ŠคํŠธ๋ฆผ ์œ„์ฃผ์˜ ์œ ์ˆ ๊ฐ€๋“ค๋ณด๋‹ค๋Š” ๋œํ•˜๋”๋ผ๋„ ์‹ค์ „์„ฑ ๋–จ์–ด์ง€๋Š” ๊ธฐ์ˆ ๋“ค์„ ๋ง์„ค์ž„์—†์ด ์“ด๋‹ค [27].

6.1. ๋ฌด์ˆ [ํŽธ์ง‘]

๋„“๊ฒŒ๋Š” ํ˜ธ์‹ , ์‹ค์ „์— ์ข๊ฒŒ๋Š” MMA์— ์“ฐ์ด๋Š” ์ฃผ์ง“์ˆ˜.

์‚ฌ์‹ค ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๊ฐ€๋ฌธ์ด ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์ˆ˜๋ จ, ์ „ํŒŒํ–ˆ์—ˆ๊ธฐ์—, ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ์›์กฐ๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ”ํžˆ ์˜ฌ๋“œ ์Šค์ฟจ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅธ๋‹ค. ํ™”๋ คํ•˜๊ณ  ํฐ ๋™์ž‘์„ ํ”ผํ•˜๊ณ  ์‹ค์ „ ์ƒํ™ฉ์ด ์ ํ•ฉํ•˜๊ฒŒ ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ์›€์ง์ด๋ฉฐ ํ•ญ์ƒ ์ด์ข… ๊ฒฉํˆฌ๋‚˜ ๋ฌด๊ทœ์น™ ์ƒํ™ฉ์„ ์ƒ์ •ํ•œ๋‹ค. ๋Œ€๊ฐœ ๊ฐ€๋“œ์—์„œ๋Š” ํด๋กœ์ฆˆ๋“œ ๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ๊ณ ์ง‘ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€๋“œ๋Š” ๋ถˆ๋ฆฌํ•œ ํฌ์ง€์…˜์ด๋ผ ์ƒ๊ฐํ•ด ์…€ํ”„ ๊ฐ€๋“œ๋Š” ๋˜๋„๋ก ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฐ€๋“œ์—์„œ ๋˜๋„๋ก[28] ์˜ค๋ž˜ ๋จธ๋ฌผ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋™์ž‘์ด ํฐ ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์ด๋‚˜ ์Šค์œ•์„ ๊ธฐํ”ผํ•˜๊ณ  ๋นˆ ํ‹ˆ์ด ์ž‘์€ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์„ ์ž์ฃผ ์—ฐ์Šตํ•œ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ฐ•ํ•œ ์••๋ฐ•๊ณผ ๋น ๋ฅธ ๊ฐ€๋“œ ํŒจ์Šค๋ฅผ ์ค‘์‹œํ•˜๊ณ , ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์ด ์„ฑ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ํ™•์‹ ์ด ์—†๋Š” ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋Š” ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ํฌ์ง€์…˜์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ํ˜ธ์‹ ์ˆ ์ ์ธ ์ธก๋ฉด์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ๋จน์„ ํœ˜๋‘๋ฅด๋Š” ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ๊ณผ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ขํžˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ํ—ค๋“œ๋ฝ์„ ๋‹นํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋น ์ ธ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ฒ• ๋“ฑ ์Šคํฌ์ธ  ๊ฒฝ๊ธฐ์™€๋Š” ๋ณ„ ์ƒ๊ด€ ์—†๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋งŽ์ด ๊ฐ€๋ฅด์นœ๋‹ค.

6.2. ์Šคํฌ์ธ [ํŽธ์ง‘]

ํ”ํžˆ ๋‰ด ์Šค์ฟจ ์ฃผ์ง“์ˆ˜, ๋ชจ๋˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅด๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ํƒ€๊ฒฉ์ด ์—†๋Š” ์ˆœ์ˆ˜ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง ์ƒํ™ฉ์„ ๊ฐ€์ •ํ•˜๋ฉฐ, ์ฒด๊ณ„๋“ค์— ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜ ์ ์ˆ˜๋ฅผ ๋งค๊ฒจ ๊ทผ๋Œ€ ์Šคํฌ์ธ ๋กœ ๋Œ€ํ•˜๋Š” ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•œ๋‹ค. ํ•œ๊ตญ์—์„œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋งŒ ํ•˜๋Š” ๋„์žฅ๋“ค์ด ๋Œ€๊ฐœ ์ด ์ชฝ์ด๋‹ค. ์ ์ˆ˜๋ฅผ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋งŽ์ด ๋”ธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์žƒ์ง€ ์•Š๋Š” ๋™์ž‘์„ ์ถ”๊ตฌํ•˜๋ฉฐ, ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ์— ์„ฑ๊ณต๋ฅ ๋งŒ ๋†’์œผ๋ฉด ๋™์ž‘์ด ํฌ๊ณ  ๋ถ€๋‹ด์ด ๊ฐ€์„œ ํƒ€๊ฒฉ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ๋Š” ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“  ๋™์ž‘ [29]๋„ ๋ง์„ค์ž„ ์—†์ด ์“ด๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ฑด ์š”์ƒˆ ๊ธฐ์ˆ ์ด ์›Œ๋‚™ ๋ฐœ์ „ํ•ด์„œ ์˜ฌ๋“œ์Šค์ฟจ๋ณด๋‹ค ๋ชจ๋˜ ์ชฝ์ด MMA์—์„œ ํ›จ์”ฌ ๊ฐ•์„ธ๋ผ๋Š” ์ ์ด๋‹ค. ์˜ฌ๋“œ์Šค์ฟจ์€ ๋™์ž‘์˜ ์•ˆ์ •์„ฑ์„ ์ค‘์‹œํ•˜๊ธฐ์— ๊ธฐ์ˆ  ๊ฐœ๋ฐœ์— ๋Œ€๋‹จํžˆ ๋ณด์ˆ˜์ ์ด๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ชจ๋˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๊ณ„์—ด์€ ๊ธฐ์ˆ  ๊ฐœ๋ฐœ์— ๋ง์„ค์ž„์ด ์—†๋‹ค.
๋‹ค๋งŒ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ชจ๋˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ๊ฐ•์„ธ๋Š” MMA ์ˆ˜๋ จ๊ณผ ๋ณ‘ํ–‰๋˜์—ˆ์„๋•Œ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ผ์ด๋ผ๋Š” ์ ์„ ์งš๊ณ  ๋„˜์–ด๊ฐ€์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๊ฐ€๋ฌธ์ด ํ•œ์ฐฝ ์ด๋ฆ„์„ ๋‚ ๋ ธ๋˜ ์‹œ์ ˆ๋งŒ ํ•ด๋„ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ด๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ MMA ์‹œ๋Œ€์— ์™€์„  ๋ณ„๋„์˜ ํ›ˆ๋ จ ์—†์ธ ์ข‹์€ ์„ฑ์ ์„ ๊ฑฐ๋‘˜ ์ˆ˜ ์—†๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ์ถ”๊ฐ€ ํ›ˆ๋ จ์ด ํ•„์š”ํ•œ ์‹œ์ ์—์„œ ๋ฒ ์ด์Šค๊ฐ€ ์˜ฌ๋“œ์Šค์ฟจ์ด๋“  ๋ชจ๋˜์ด๋“  ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์—†์–ด์ง„ ๊ฒƒ.

์ •๋ฆฌํ•˜์ž๋ฉด ์˜ฌ๋“œ ์Šค์ฟจ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ์‹ค์ „์  ์š”์†Œ๋“ค์€ MMA ํ…Œํฌ๋‹‰์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•˜๊ณ [30], ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๊ธฐ์ˆ ์€ ์˜ค์ง ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง์œผ๋กœ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ตœ๊ทผ์˜ ์ƒํ™ฉ์ด๋ผ๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๊ธฐ์กด์˜ ๋‚˜๋ฌด ์œ„ํ‚ค์—์„  ์œ ๋Ÿฝ์—์„œ ๋ฐœ๋‹ฌํ•œ '์œ ๋Ÿฌํ”ผ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜'๋ฅผ ์Šคํฌ์ธ  ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋กœ ๋ถ€๋ฅด๊ณค ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ทธ ์›์ธ์€ ์œ ๋Ÿฌํ”ผ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋‹จ์ฒด์—์„œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์•„์‹œ์•ˆ ๊ฒŒ์ž„์— ๋“ฑ๋ก์‹œํ‚ค๋ ค๊ณ  ํ•œ ๊ฒƒ์„ ์˜คํ•ดํ•œ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์œ ๋Ÿฌํ”ผ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ํ˜‘ํšŒ์—” BJJ ๊ณ„์—ด์˜ ์ธ์‚ฌ๋“ค ์—ญ์‹œ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค.

6.2.1. ์ต์ŠคํŠธ๋ฆผ[ํŽธ์ง‘]

์žฌ๋ฏธ๊ฐ€ ์œ ์ผํ•œ ๋ชฉ์ ์ธ, ์ผ๋ฉด ๊ฐ€์žฅ ์ˆœ์ˆ˜ํ•œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์ด๋ฉฐ ์Šคํฌ์ธ  ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ํ•˜์œ„ ์ข…๋ชฉ์ด๋‹ค. ์ต์ŠคํŠธ๋ฆผ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ํŽ˜๋ฅด๋‚œ๋„ ํ…Œ๋ ˆ๋ ˆ๊ฐ€ ๊ทธ ์‹œ์ดˆ๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ๋ณธ์ธ์ด ํŠน๋ณ„ํžˆ ํƒ€์ธ์—๊ฒŒ ์ž์‹ ์˜ ์Šคํƒ€์ผ์„ ๊ถŒ์žฅํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์•˜์œผ๋‚˜, ์ Š์€ ์ฃผ์ง“ํ…Œ๋กœ๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ ๊ต‰์žฅํžˆ ์œ ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

์ด ์ชฝ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ํŠน์ง•์€ ํ˜„๋ž€ํ•จ์— ์žˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ ์‹ธ์šฐ๊ธฐ์— ์•ˆ ์ข‹๊ณ  ํฌ์ง€์…˜ ์žƒ๊ธฐ ์ข‹๊ฑฐ๋‚˜ ํ˜น์€ ์„ฑ๊ณต ํ™•๋ฅ ์ด ๋‚ฎ์•„๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ™”๋ คํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค. ๋•Œ๋ฌธ์— ๋Œ€๋‹จํžˆ ๊ณต๊ฒฉ์ ์ด๋ฉฐ ์‹œ์ž‘์—์„œ ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜๊นŒ์ง€์˜ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋Œ€๋‹จํžˆ ์งง๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ต์ŠคํŠธ๋ฆผ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ๊ณ ์ˆ˜๋“ค์ด ์ž๊ธฐ ์‹ค๋ ฅ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๋ถ™์„ ๋•Œ 3๋ถ„์— 5ํƒญ์€ ๊ธฐ๋ณธ์ด๋‹ค. ์ •์ฒด๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์Šคํƒ ๋”ฉ ์ƒํ™ฉ์„ ๊บผ๋ฆฌ๊ธฐ์— ํ•œ ๋ฒˆ ํ…Œ์ดํฌ ๋‹ค์šด ํ•ด๋ณด๊ณ  ์•ˆ ๋˜๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ์…€ํ”„ ๊ฐ€๋“œํ•˜์—ฌ ํ˜„๋ž€ํ•˜๊ณ  ๊ณต๊ฒฉ์ ์ธ ๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ์„ ๋ณด์ธ๋‹ค.

์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ณ„์—์„œ ๊ฝค ์ž˜ ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ์Šคํƒ€์ผ์ด๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, MMA์—์„œ ์ˆœ์ˆ˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ์ž˜๋‚˜๊ฐ€๋Š” ์• ๋“ค์„ ๋ณด๋ฉด ๋Œ€์ฒด๋กœ ์ด๊ฑฐ๋‹ค. ๋˜ํ•œ MMA์—์„œ๋„ ์ ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ์ต์ŠคํŠธ๋ฆผ์˜ ๊ฒฝํ–ฅ์ด ๊ฐ•ํ•ด์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ณ„์—์„œ ์œ ๋ช…ํ•œ ์ฝ”๋ธŒ๋ง์•ผ, ๋ฉ˜๋ฐ์Šค ๋“ฑ์ด ์ต์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋จธ์ด๊ณ  ๋ฐ๋ฏธ์•ˆ ๋งˆ์ด์–ด, ๋น„ํ†  ํžˆ๋ฒ ์ด๋กœ ์—ญ์‹œ ์ต์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋จธ์ด๋‹ค.

6.3. ์˜ฌ๋“œ ์Šค์ฟจ vs ๋‰ด ์Šค์ฟจ ๋…ผ๋ž€[ํŽธ์ง‘]

ํŠนํžˆ ์†Œ์œ„ '๋‰ด ์Šค์ฟจ' ๊ณ„์—ด์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ๋„๋ณต์„ ์ž…์€ ์ˆœ์ˆ˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋Œ€ํšŒ๋ฅผ ์ƒ์ •ํ•จ์œผ๋กœ์„œ ๋‚˜ํƒ€๋‚œ ํ˜„์ƒ๋“ค๋กœ ์ธํ•ด ์ด์ข…/์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ์™€ ํ˜ธ์‹ ์— ์ ํ•ฉํ•œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ํŠน์ง•์„ ์žƒ์–ด๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ƒ๋Š” ์ง€์ ์ด ๋‚˜์˜ค๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๊ด€๋ จ ์ง€์ ๋“ค์˜ ์˜ˆ:
  • ํƒ€๊ฒฉ, ํ…Œ์ดํฌ๋‹ค์šด์„ ๋“ฑํ•œ์‹œ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๋น„ํŒ
    • ์ƒ๋Œ€์˜ ํƒ€๊ฒฉ์„ ํŒŒํ›ผํ•˜๋ฉด์„œ ์ ‘๊ทผํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋“ฑํ•œ์‹œํ•œ๋‹ค.
    • ๋ฉ”์น˜๊ธฐ๋ฅผ ๋“ฑํ•œ์‹œํ•˜๋‹ˆ ๋ฉ”์น˜๊ธฐ ์ž์ฒด๋ฅผ ๋ชปํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฉ”์น˜๊ธฐ ์‹œ๋„๋ฅผ ๋ง‰๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‘˜์งธ์น˜๊ณ  ๋ฉ”์น˜๊ธฐ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•ด์„œ ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ๋กœ ๊ฐ”์„๋•Œ์˜ ์žฅ์ ๋“ค -์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ๋Œ€๋ฏธ์ง€๋ฅผ ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ๋ฐ”๋‹ฅ์œผ๋กœ ๋ชฐ๋ฉด์„œ ์‹œ์ „์ž๋Š” ์˜คํžˆ๋ ค ๊ณ„์† ์ƒ๋Œ€๋ณด๋‹ค ๋†’์€ ์œ„์น˜์—์„œ ์••๋ฐ•์„ ๊ฐ€ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค€๋‹ค- ์„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค.
    • ์—Ž๋“œ๋ ค์„œ ๋ฒ„ํ‹ฐ๋Š” ํ„ฐํ‹€ ํฌ์ง€์…˜์€ ๊ธ‰์†Œ๋ฅผ ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ๋…ธ์ถœํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„์ด๋‹ค.
    • ํด๋กœ์ฆˆ๋“œ ๊ฐ€๋“œ๋‚˜ ๋ฒ„ํ„ฐํ”Œ๋ผ์ด ๊ฐ€๋“œ๋Š” ๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ์ž˜ ๋ฌถ๊ธฐ๋งŒ ํ•ด๋„ ์‹œ์ „์ž๊ฐ€ ์•ˆ์ „ํ•œ ๋ฐ ๋น„ํ•ด ์›ฌ๋งŒํ•œ ๋‰ด ์Šค์ฟจ ๊ฐ€๋“œ๋“ค์ด๋‚˜ ๊ธฐ์ˆ ๋“ค์€ ํƒ€๊ฒฉ์— ์†์ˆ˜๋ฌด์ฑ…์ด๋‹ค. ๊ณ ์ „์ ์ธ ๊ฐ€๋“œ์—์„œ๋„ ์Šค์œ•, ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์„ ์œ„ํ•ด ํƒ€๊ฒฉ์— ์ทจ์•ฝํ•œ ์ž์„ธ๋ฅผ ์ค„๊ณง ์ทจํ•œ๋‹ค.
    • ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ๋ฅผ ํŠน๊ธฐ๋กœ ํ•˜์ง€๋งŒ ํ…Œ์ดํฌ๋‹ค์šด์„ ๋“ฑํ•œ์‹œํ•ด์„œ ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ๋Œ๊ณ ๊ฐˆ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์—†๋‹ค.
    • ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ ํƒ€๊ฒฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๋Œ€์‘์ฑ…์ด ์—†๋‹ค.
      • ์Šคํฌ์ธ  ์ฃผ์ง“์ˆ˜์—์„œ ์ž์ฃผ ์“ฐ์ด๋Š” ๋ฒ ๋ฆผ๋ณด๋กœ, x๊ฐ€๋“œ ๋“ฑ์€ ํŒŒ์šด๋”ฉ์— ์ทจ์•ฝํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ค์ „์—์„œ ์‚ฌ์šฉํ• ์ˆ˜ ์—†๋‹ค.
  • ์‹ค์ „์„ฑ์ด ๋–จ์–ด์ง€๋Š” ๋Œ€์ „ํ™˜๊ฒฝ์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„ํŒ
    • ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ๋กœ ๋ชฐ๊ณ ๊ฐˆ๋•Œ ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ์Šค์Šค๋กœ ๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ๋‹น๊ธฐ๋ฉด ์Šค์Šค๋กœ ๋ถˆ๋ฆฌํ•œ ์ž์„ธ๋ฅผ ์ทจํ•ด์ฃผ๋Š” ๊ผด์ด ๋œ๋‹ค.
    • ์‹ค์ „์—์„œ๋Š” ์ฃผ์ง“์ˆ˜์—์„œ ๊ธˆ์ง€๊ธฐ์ˆ ์ธ ์Šฌ๋žจ์— ์—ญ๊ด€๊ด‘ ๋‹นํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋ฉ”๋‹ฌ๋ ค ์žˆ๋Š” ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์„ ๋•…๋ฐ”๋‹ฅ์— ํž˜๊ป ๋‚ด๋™๋Œ•์ด์น˜๋Š” ๋ฐœ์ƒ ์ž์ฒด๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ธ๋“ค๋„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
    • ์œ ์ˆ  ๋Œ€ํšŒ๋“ค์˜ ๋งคํŠธ๊ฐ€ ์ข€ ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๋ฏธ๋Œ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์ข…์ข… ์žˆ๋‹ค. ๋งคํŠธ ์žฌ์งˆ์ด ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ์šธ์ˆ˜๋ก ์ด๋ฆฌ์ €๋ฆฌ ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ์ง€๋ฉด์„œ ๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ํ™˜๊ฒฝ์ด ๋˜๋Š”๋ฐ ํŠนํžˆ ๋А๋ฆฌ๊ณ  ์šฐ์งํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ณ ์ „์  ์••๋ฐ• ์Šคํƒ€์ผ์€ ์ด์— ์ƒ๊ทน์ด๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ๊ฐ€๋“œ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋“ค์ด ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์— ์ฐฉ์•ˆํ•ด์„œ, ํŒŒ์‚ฌ๋„๋ฅด๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ผ์–ด์„œ๋ฉฐ, ์ผ์–ด์„  ์ƒํƒœ์˜ ์šฐ์›”ํ•œ ๊ธฐ๋™์„ฑ์„ ํ™œ์šฉํ•ด์„œ ์ด๋ฆฌ์ €๋ฆฌ ์ถค์ถ”๋“ฏ์ด ๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ํŒจ์Šคํ•˜๋Š” ์Šคํƒ€์ผ์ด ๋– ์˜ค๋ฅด๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ํŒŒ์‚ฌ๋„๋ฅด๋“ค์ด ์ผ์–ด์„œ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ด์— ๋งž์ถฐ์„œ ์ž์—ฐํžˆ ์˜คํ”ˆ ๊ฐ€๋“œ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค๋ฃจ์–ด์ง€๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ, ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ๋Š” ์˜ˆ๋‚˜ ์ง€๊ธˆ์ด๋‚˜ ๊ฒฝ๊ธฐ์žฅ ๋ฐ”๋‹ฅ์ด ๊ฝค ์ฐฐ์ง„ ํŽธ์ด๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ํ—ˆ๊ตฌํ•œ๋‚  ์ผ์–ด์„œ๋ ค๋Š” ๋Œ€์ „ ์„ฑํ–ฅ์„ ๊ฐ์•ˆํ•œ๋‹ค๋ฉด ๊ณ ์ „์ ์ธ ์••๋ฐ• ํŒจ์‹ฑ ์Šคํƒ€์ผ์€ ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์™€ ์ฐฐ๋–ก๊ถํ•ฉ์ด ๋  ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†๋‹ค. ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์••๋ฐ•์„ ๋„ฃ์œผ๋ ค๋ฉด ํ•„์—ฐ์ ์œผ๋กœ ์ž์„ธ๋ฅผ ๋‚ฎ์ถ”๊ฒŒ ๋˜๋ฉฐ, ์ž์—ฐํžˆ ์ด์— ๋งž์ถฐ์„œ ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์—์„œ๋Š” ์—ฌ์ „ํžˆ ํด๋กœ์ฆˆ๋“œ ๊ฐ€๋“œ, ๋ฒ„ํ„ฐํ”Œ๋ผ์ด ๊ฐ€๋“œ, ํ•˜ํ”„ ๊ฐ€๋“œ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค๋ฃจ์–ด์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฌํ•œ ์˜ฌ๋“œ ์Šค์ฟจ์˜ ์ง€์ ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ๋‰ด ์Šค์ฟจ ์ธก์—์„œ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฐ˜๋ฐ•๋“ค์ด ๋‚˜์˜ค๊ณ  ์žˆ๋‹ค:
  • ๋งค์น˜๊ธฐ๋Š” ์œ ๋„๋‚˜ ๋ ˆ์Šฌ๋ง์„ ๋ฐฐ์šฐ๋ฉด ๋Œ€์ฒดํ• ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ํƒ€๊ฒฉ์€ ๋ณต์‹ฑ์ด๋‚˜ ๋ฌด์—ํƒ€์ด๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๋ฉด ๋ณด์™„ํ• ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋„์žฅ์—์„œ ๊ตณ์ด ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์„ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ์ผ๋ถ€๋กœ ์ทจ๊ธ‰ํ•  ํ•„์š”๋Š” ์—†๋‹ค.
  • ์˜ฌ๋“œ ์Šค์ฟจ์‹ ๊ธฐ๋ฒ•์€ ๋‰ด ์Šค์ฟจ์„ ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์˜ฌ๋“œ ์Šค์ฟจ์˜ ๊ธฐ์ดˆ๋Š” ๋‰ด ์Šค์ฟจ์—๋„ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค. ๋‰ด ์Šค์ฟจ์€ ์˜ฌ๋“œ ์Šค์ฟจ์ด ํ™•์žฅ๋œ ๊ฒƒ์ด์ง€ ์„œ๋กœ ๋ณ„๊ฐœ์˜ ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๋‰ด ์Šค์ฟจ ์ฒด์œก๊ด€์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด์„œ ๊ธฐ์ดˆ ํ˜ธ์‹ ์ˆ ๊ณผ ํƒ€๊ฒฉ ๋Œ€์‘์„ ์•ˆ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ์ฒด์œก๊ด€๋“ค๋งŒ ์กด์žฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค.[31]
  • ํ˜ธ์‹ ์„ ์ธ์‹ํ•œ ์ „์ˆ ์€ ๋‰ด ์Šค์ฟจ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ๋„ ์ŠคํŒŒ๋ง ๋ฃฐ๋งŒ ์•ฝ๊ฐ„ ๋ฐ”๊พธ์–ด์ฃผ๋ฉด ๋‚˜๋ฆ„ ๋น„์Šทํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ์—ฐ๋งˆํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค [32] [33]
  • ์˜ฌ๋“œ ์Šค์ฟจ์˜ ๋ณด์ˆ˜์„ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ๋น„ํšจ์œจ์ ์ธ ์˜› ๊ธฐ์ˆ ๋“ค์˜ ๊ฐœ์„ ์ด ์ •์ฒด๋˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.
  • ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ŠคํŒŒ๋ง์„ ํ’€ํƒ€์ž„์œผ๋กœ ์†Œํ™”ํ•  ์ฒด๋ ฅ๊ณผ ๋‹ด๋ ฅ์ด๋ฉด ์–‘๋ฏผํ•™์‚ด์€ ๋ณ„๋„์˜ ์—ฐ์Šต ์—†์ด๋„ ๋œ๋‹ค.
  • ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ธ์šฐ๋ ค๊ณ  ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ธฐ์›์€ ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์— ์žˆ์„์ง€์–ธ์ •, ์šด๋™๊ณผ ์œ ํฌ๋กœ์„œ์˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ํ„ํ•˜ํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋œ๋‹ค.
  • ๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ๋‹น๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ฌ์ง€์–ด ์ผ์–ด์„œ ์žˆ๋Š” ์ƒ๋Œ€๋กœ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ์•‰์•„์„œ ์‹ธ์šฐ๋Š” ์ „๋ฒ• ๊ทธ ์ž์ฒด [34]๋Š” ๊ทธ ์˜›๋‚  ์™„์ „ ๋ฌด๊ทœ์น™ ๋ฐœ๋ฆฌ ํˆฌ๋„ ์‹œ์ ˆ ์‹ค์ „์„ฑ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ์นผ์Šจ ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ์ถœ์‹ ์˜ ๋ฌด๋ฆด๋กœ ๋ถ€์Šคํƒ€๋งŒ์น˜๊ฐ€ ํ†ฐ ์—๋ฆญ์Šจ์„ ์ƒ๋Œ€๋กœ ์„ ๋ณด์ธ ๋ฐ” ์žˆ๋‹ค. ์š”์ปจ๋ฐ, ์ƒ๋Œ€๊ฐ€ ์ผ๋ฐ˜์ธ ์ด๋ผ๋ฉด ์˜์™ธ๋กœ ์™„์ „ ๋ฌด๊ทœ์น™ ์‹ค์ „ ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋„ ๊ทธ๋Ÿญ์ €๋Ÿญ ๋จนํžŒ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ.
  • ์Šฌ๋žจ ๋ฌธ์ œ์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ํ•œ์ชฝ ํŒ”์„ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ ๋‹ค๋ฆฌ ์•ˆ์ชฝ์— ํœ˜๊ฐ์•„์„œ ๋ณธ์ธ์˜ ๋ชธ์„ ๊ณ ์ •์‹œํ‚ค๋ฉด ๋œ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ ํŒ”์„ ๋‹ค๋ฆฌ ์•ˆ์ชฝ์— ํœ˜๊ฐ์•„์„œ ์Šค์œ•์„ ์„ฑ์‚ฌ์‹œํ‚ฌ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค- ํด๋กœ์ฆˆ๋“œ ๊ฐ€๋“œ ์›จ์ดํ„ฐ ์Šค์œ•๊ณผ ์˜ค๋ชจํ”Œ๋ผํƒ€ ์Šค์œ•์ด ๊ทธ๊ฒƒ.
  • ์œ ์ˆ ๊ฐ€๋“ค์ด ์Šคํฌ์ธ  ํ™˜๊ฒฝ์— ํŠนํ™”๋œ ์ฃผํŠน๊ธฐ๋ฅผ ์“ด๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ๊ทธ๊ฒƒ๋งŒ ์“ธ ์ค„ ์•ˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํฐ ์˜ค์‚ฐ์ด๋‹ค.
  • ์˜ฌ๋“œ ์Šค์ฟจ์ชฝ ๊ณ„ํŒŒ์˜ ์‹ค์ „ ๋งˆ์ผ€ํŒ… ์ „๋žต์œผ๋กœ ๋‰ด ์Šค์ฟจ์˜ ์‹ค์ „์„ฑ์ด ๊ณผ์†Œํ‰๊ฐ€๋˜๊ณค ํ•œ๋‹ค.

์ข…ํ•ฉํ•˜์ž๋ฉด ์˜ฌ๋“œ์Šค์ฟจ์˜ ์ฃผ์žฅ๋“ค์ด ํ‹€๋ฆฐ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ์˜ฌ๋“œ์Šค์ฟจ์˜ ์‹ค์ „์ ์ธ ์š”์†Œ๋Š” mma๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•ด์„œ ์‹ค์ „์„ฑ์„ ๋†’์—ฌ mma์—์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์Šคํฌ์ธ  ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…์ด๋ผ๊ณ  ํ• ์ˆ˜์žˆ๋‹ค.

7. ์‹ค์ „์„ฑ[ํŽธ์ง‘]

์ž์„ธํ•œ ๊ฒƒ์€ ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ/์‹ค์ „์„ฑ ์ฐธ๊ณ 
๊ทธ๋ผ์šด๋“œ๊ฐ€ ๋ฐ”๋‹ค๋ผ๋ฉด ๋‚˜๋Š” ์ƒ์–ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํ—ค์—„์น  ์ค„์กฐ์ฐจ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค. -์žฅ ์žํฌ ๋งˆ์ฐจ๋„-

์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ์‹ค์ „์„ฑ์„ ์žƒ์–ด๋ฒ„๋ ธ๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๋Š”๋ฐ ์ผ๋ฐ˜์ธ์€ ์–ด์„คํ”ˆ ํƒ€์ด๋ฐ์— ์„ฃ๋ถˆ๋ฆฌ ๊น์ฃฝ๊ฑฐ๋ฆฌ๋‹ค๊ฐ€ ์Šค์œ•์€ ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ ,๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ชธ ์–ด๋””๊ฐ€ ์•„์ž‘ ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ์„ธ์ƒ ํ•˜์งํ•˜๊ฒŒ ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค. ๋›ฐ์–ด๋‚œ ์ƒ๋ฐ˜์‹  ๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ๋ ˆ์Šฌ๋ง ๊ธฐ์ˆ , ๊ท ํ˜• ๊ฐ๊ฐ, ํƒ€์ด๋ฐ ๊ฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๋ฌด์žฅํ•œ ๊ฒฉํˆฌ๊ฐ€๋“ค์ด๋‹ˆ๊นŒ ๊ฐ€๋“œ ์ƒ์œ„์—์„œ ํŒŒ์šด๋”ฉ ์šด์˜์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒƒ์ด๋‹ค [35]. ์Šคํฌ์ธ  ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋งŒ ํ•œ ๋ธ”๋ฃจ๋ฒจํŠธ๊ฐ€ ๋ฌธ์™ธํ•œ ์ƒ๋Œ€๋กœ ์–‘๋ฏผํ•™์‚ดํ•˜๋Š” ๋™์˜์ƒ์ด ์œ ํŠœ๋ธŒ์— ๋„๋ฆฌ๊ณ  ๋„๋ ธ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ๋ถˆ๋ฆฌํ•œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ์˜ ์ƒ์กด์„ ์šฐ์„ ์‹œํ•˜๋Š”๋ฐ ์‚ฌ์ด๋“œ ๋งˆ์šดํŠธ, ๋งˆ์šดํŠธ, ๋ฐฑ๋งˆ์šดํŠธ ๋“ฑ ๋งค์šฐ ๋ถˆ๋ฆฌํ•œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋„ ํƒˆ์ถœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ปค๋ฆฌํ˜๋Ÿผ์ด ์งœ์—ฌ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„๋ž˜์— ๋†“์ธ ๊ฐ€๋“œ ํฌ์ง€์…˜์—์„œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ๊ฝƒ์ธ ์Šค์œ•์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์Šค์œ•์ด๋ž€ ๊ฒƒ์€ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ๊ณผ ๋‚˜์˜ ํฌ์ง€์…˜์„ ๋’ค์ง‘๋Š” ๊ฒƒ์ธ๋ฐ [36] ์ด๊ฒƒ์œผ๋กœ๋„ ์‹ค์ „์—์„œ ๋งค์šฐ ํฐ ์šฐ์œ„๋ฅผ ์ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

์ฃผ์ง“์ˆ˜ ํ•˜๋ฉด ๋– ์˜ค๋ฅด๋Š” ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์ด๋ผ๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ฒด๊ณ„๋„ ์‹ค์ „์—์„œ ์ƒ๋‹นํžˆ ํšจ๊ณผ์ ์ธ๋ฐ ๋ชจ๋ฅด๋ฉด ๋‹นํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ณด๋ฉด ๋œ๋‹ค [37].

์ฃผ์ง“์ˆ˜์—๋Š” ์ˆ˜์‹ญ์—ฌ ๊ฐ€์ง€์˜ ๊บพ๊ธฐ/์กฐ๋ฅด๊ธฐ/ํฌ๋žญํฌ ๊ณ„์—ด[38]/ํ•˜์ฒด๊ด€์ ˆ๊ธฐ ๋“ฑ ๊ทธ ์ˆ˜๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฐฉ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ์ผ์ผ์ด ์ด๋ฆ„์„ ๋ถ™์ด์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๋งŒํผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์‹œ์ „ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐ์ˆ ๋“ค์˜ ํญ์ด ๋„’๊ณ  ์ด ๋ง์€ ์ฆ‰์Šจ ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ˆ˜๋ จํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด '์–ด? ์ด ์‚ฌ๋žŒ ๋ญ ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์ง€?'๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์–ด๋””๊ฐ€ ๋ถ€๋Ÿฌ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์ˆจ์ด ์กฐ์—ฌ์ง€๊ณ  ๋ธ”๋ž™์•„์›ƒ๋˜๋Š” ์ž์‹ ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

'๊ทธ๋Ÿผ ๊ด€์ ˆ๊ธฐ๋‚˜ ์กฐ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ๋ง‰์œผ๋ฉด ๋˜์ง€ ์•Š๋‚˜?'๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ด๊ฑด ์ผ๋ฐ˜์ธ๋“ค์—๊ฒ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅ์— ๊ฐ€๊นŒ์šธ ์ •๋„๋กœ ํž˜๋“ค๋‹ค. ์• ์ดˆ์— ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์€ ํ‹ˆ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ํƒ€์ด๋ฐ์— ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋Š”๋ฐ ๊ทธ ์ฐฐ๋‚˜์˜ ํ‹ˆ์„ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ์ง€ ์•Š์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ฐฉ์–ดํ•˜๊ธฐ๋ž€ ๋ฌผ๋ก  ๊ทธ ํ‹ˆ์„ ์•Œ์•„์ฐจ๋ฆฌ๊ธฐ๋„ ๋งค์šฐ ํž˜๋“ค๊ณ  ๋ง‰ํžˆ๋”๋ผ๋„ ๊ทธ ํ‹ˆ์„ ๋…ธ๋ ค ์Šค์œ• ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์œผ๋กœ ์ „ํ™˜[39][40]ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.
  • ์‚ผ๊ฐ์กฐ๋ฅด๊ธฐ๋‚˜ ํŒ”๊บพ๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ์ „ ํ•˜๋Š” ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ์—ญ์œผ๋กœ ๋‚ด๋™๋Œ•์ด์น˜๊ธฐ
์Šฌ๋žจ์€ ์ผ๋ฐ˜์ธ ๊ทผ๋ ฅ์œผ๋กœ๋Š” ์–ด๋ฆผ๋„ ์—†์œผ๋ฉฐ, ์Šฌ๋žจ๋„ ๋‚˜๋ฆ„๋Œ€๋กœ '๊ธฐ์ˆ '์ด ์žˆ๋‹ค. ํŒŒ์›Œ ๋ฆฌํ”„ํ„ฐ๋‚˜ ์ฐจ๋ ฅ์‚ฌ ๋“ฑ์€ ์• ์ดˆ์— ์ผ๋ฐ˜์ธ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ ๋…ผ์™ธ. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ์•„์˜ˆ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ธฐ์ˆ ๋„ ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋Œ€์˜ ๋‹ค๋ฆฌ์— grapevine ํ•˜๋Š” ์š”๋ น์œผ๋กœ ์–ผ๋งˆ๋“ ์ง€ ๋ด‰์‡„๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค.
  • ๊ฐ€๋“œ ๋ด‰์‡„ํ•˜๊ธฐ
๊ทธ๋ƒฅ ๋ฌด์‹ํ•˜๊ฒŒ ๋ˆ„๋ฅด๊ณ  ๊ปด์•ˆ์œผ๋ฉฐ ๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ๋ด‰์‡„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฒฐ์ฝ” ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ์–ด์•ˆ๊ณ  ๊ต์ฐฉ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์„ ๋•Œ์—๋„ ์„ฌ์„ธํ•œ ๋ฌด๊ฒŒ์ค‘์‹ฌ ์ด๋™์„ ํ†ตํ•ด ์ƒ๋Œ€์˜ ์›€์ง์ž„์„ ๋ด‰์‡„ํ•˜๊ธฐ์— ์ผ๋ฐ˜์ธ์ด ๊ฒ‰๋ชจ์Šต๋งŒ ํ‰๋‚ด ๋‚ด๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค ํ•˜์œ„์˜ ๊ฒฉํˆฌ๊ฐ€๊ฐ€ ์‰ฝ๊ฒŒ ํƒˆ์ถœํ•œ๋‹ค. ์˜จ๊ฐ– ๊ฑฐ๋ฆฌ ์œ ์ง€์™€ ์—ญ๊ด€๊ด‘ ๋…ธํ•˜์šฐ๋กœ ๋ฌด์žฅํ•œ ๊ฒฉํˆฌ๊ฐ€์˜ ๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ๊ธฐ์–ด์ฝ” ๋ด‰์‡„ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฒฐ์ฝ” ์‰ฝ์ง€ ์•Š๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋Ÿฌ๋“ค์€ ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์“ธ ๋•Œ ๊ทธ ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ์ˆ ๋กœ ์ธํ•œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ๋‚˜์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์˜ค๋งŒ๊ฐ€์ง€ ๋‹ค๋ฅธ ์ˆ˜๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ '๋‹ต'๋„ ์—ฐ๋งˆํ•ด๋†จ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์ผ๋ฐ˜์ธ์€ ๋Œ€์ถฉ '์œ ํŠœ๋ธŒ์—์„œ ๋ณธ ๊ฑฐ' ํ‰๋‚ด ๋‚ด๋‹ค๊ฐ€ ๋ง‰ํžˆ๊ณ  ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋Ÿฌ์˜ ๋‹ค์Œ ์ˆ˜์— ์†์ˆ˜๋ฌด์ฑ…์œผ๋กœ ๋‹นํ•œ๋‹ค. ๋ด‰์‡„๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•  ๋•Œ๋Š” ๋ฌผ๋ก , ๋ด‰์‡„ ์ค‘์ผ ๋•Œ๋„ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋Ÿฌ์™€์˜ ์ˆ˜์‹ธ์›€์— ์‹ค์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒ˜ํ•˜๊ณ  ๋ง‰์•„๋‚ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ด๊ฑด ์ผ๋ฐ˜์ธ์ด ๋ฒ”์ ‘ํ•  ์˜์—ญ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ๊ฐ ์—†์ด ๊ปด์•ˆ์•„์ฃผ๋ฉด ์ฃผ์ง“๋–ผ๋กœ ์ž…์žฅ์—์„  ๊ณ ๋งˆ์›Œ์„œ ์ถค์„ ์ถœ ์ง€๊ฒฝ์ด๋‹ค. ํŒŒ์šด๋”ฉ์€ ์•ˆ ๋งž์•„ ๋ดค์–ด๋„ ํ—ค๋“œ๋ฝ, ํฌ๋กœ์Šค ํŽ˜์ด์Šค, ์–ธ๋”ํ›…ํŒŒ์ด๊ธฐ๋Š” ์ˆ˜์ฒœ์ˆ˜๋งŒ ๋ฒˆ์„ ๋‹นํ•ด๋ณธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ฃผ์ง“๋–ผ๋กœ์ด๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ธ์˜ ์žก๊ธฐ๋Š” ๊ทธ์— ๋น„ํ•˜๋ฉด ์—‰์„ฑํ•˜๊ณ  ์•ฝํ•ด ๋น ์ง„, ๊ทธ์•ผ๋ง๋กœ ํ—ˆ๊ทธ์— ๋ถˆ๊ณผํ•˜๋‹ค. ์˜จ๊ฐ– ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜๊ณผ ์Šค์œ•์„ ๊ณต์งœ๋กœ ๋‚ด์ฃผ๋Š” ๊ผด์ด๋‹ค. ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ํŒŒ์šด๋”ฉ์€ ์•„ํ”„๋‹ˆ๊นŒ ๋ฌด์„ญ๊ธฐ๋ผ๋„ ํ•˜์ง€...
์ด๊ฒƒ ์—ญ์‹œ '๋ถ„๋ช…ํžˆ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์ „๋ฒ•์ด๊ธฐ๋Š” ํ•œ๋ฐ ์ผ๋ฐ˜์ธ์ด ์„ฃ๋ถˆ๋ฆฌ ํ‰๋‚ด ๋‚ด๋ฉด ์—ญ๊ด€๊ด‘ ๋‹นํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด' ๋ฒ”์ฃผ์— ํฌํ•จ๋œ๋‹ค. ๊ฐœ๋… ์ž์ฒด๊ฐ€ ๊ดœ์ฐฎ์€ ๋ฐœ์ƒ์ธ ๊ฒƒ๊ณผ๋Š” ๋ณ„๊ฐœ๋กœ ์–ด์ง€๊ฐ„ํ•œ ์œ ์ˆ ๊ฐ€์—๊ฒŒ ์„ฃ๋ถˆ๋ฆฌ ์‹œ๋„ํ•˜๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค ์‹œ์ „์ž๊ฐ€ ๋ถˆ๋ฆฌํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์ข€ ์žˆ๋Š” ๋ฐ๋‹ค๊ฐ€, ๊ฐ€๋“œ ํŒจ์Šค์™€ ํŒŒ์šด๋”ฉ ์‹ฌ๋ฆฌ์ „์„ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์„ž์–ด์ค˜์•ผ ํ•˜๋Š” ๋“ฑ ๊ฒฉํˆฌ๊ฐ€๋กœ์„œ์˜ ์„ผ์Šค๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ ๊ทธ ์ง„๊ฐ€๊ฐ€ ๋ฐœํœ˜๋˜๋Š” ์ ๋„ ๊ทธ๋ ‡๋‹ค. ์‹ฌ์ง€์–ด ํ•˜ํ”„ ๊ฐ€๋“œ ์ƒ์œ„์—์„œ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์œผ๋กœ ๋๋‚ด๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ์ „๋ฒ•์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋Œ€๋†“๊ณ  ํ‘œ์ค€ ํ•˜ํ”„ ๊ฐ€๋“œ ๊ณต๋žต๋ฒ•์˜ ์ผํ™˜์œผ๋กœ ์–ด์ง€๊ฐ„ํ•œ ์œ ์ˆ  ์ฒด์œก๊ด€์—์„œ๋Š” ๋‹ค ๊ฐ€๋ฅด์นœ๋‹ค.

๋ช…์ œ ์ž์ฒด๋Š” ์ผ๋ฐ˜์  ์ธ์‹๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ธด ํ•˜๋‹ค. ๋‹น์žฅ ์†Œ๋งค ๊นƒ์กฐ๋ฅด๊ธฐ์ธ ์—์ œํ‚ค์—˜ ์ดˆํฌ๋„ ๊ฐ€๋“œ ์ƒ์œ„์—์„œ ์„ฑ๊ณต์‹œํ‚จ ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•ด์ง„ ๊ฒƒ. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ณต๊ฒฉ์ž๊ฐ€ ๋ฌด์‹œ๋ฌด์‹œํ•œ ๋˜ฅ ํž˜์„ ์ง€๋‹ˆ์ง€ ์•Š์€ ์ด์ƒ ๋„๋ณต ์ด์ œํ‚ค์—˜์ด๋ผ๋ฉด ๊ปด์•ˆ์•„ ๋ด‰์‡„ํ•˜๊ณ , ๋…ธ๊ธฐ ์ด์ œํ‚ค์—˜์€ ๋ฐ€์–ด๋‚ด์„œ ๋ง‰์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

์ •์ƒ์ ์ธ ๊ต์œก์„ ๋ฐ›์€ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋Ÿฌ๋ผ๋ฉด "๊ฐํžˆ ์ผ๋ฐ˜์ธ์ด" ๋ชฉ์„ ๊ฐ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค ์ค„ ์ƒ๊ฐ๋„ ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ๋’ท๋ชฉ์„ ํŒŒ๋ฉด ์Šค์œ•์„ ์น˜๋ฉฐ, ๋ชฉ์„ ๋ˆ„๋ฅด๋ฉด ์•”๋“œ๋ž˜๊ทธ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๊ณ , ํŒŒ์šด๋”ฉ์„ ๋•Œ๋ฆฌ๋ฉด ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์žก์•„๋‹น๊ธฐ๊ณ  ์˜ค๋ฒ„ ํ›…์„ ๊ฐ๋Š”๋‹ค. ๊ฐ€๋“œ ์•ˆ์—์„œ ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์„ ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฐ€๋“œ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋ณด๋‹ค ๊ฐ€๋“œ ํŒจ์„œ์˜ ์—ญ๋Ÿ‰์ด ์••๋„์ ์œผ๋กœ ๋›ฐ์–ด๋‚  ๋•Œ๋‚˜ ์„ฑ๋ฆฝ๋˜๋Š” ์ „๋žต์ด๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ธ์ด ๋ชฉ์กธ๋ผ ๋ดค์ž ๊ฐ€์†Œ๋กœ์šธ ๋ฟ์ด๋‹ค. ์ดˆํฌ๋Š” ๋ชฉ ๊ฐ๊ณ  ๋‹น๊ธด๋‹ค๊ณ  ๋˜๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌด๊ทœ์น™ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ๋”๋”์šฑ ๋ฌด์„œ์›Œ์ง€๋ฉด ๋ฌด์„œ์›Œ์ง€์ง€, ์•ฝํ•ด์ง€์ง€๋Š” ์•Š๋Š”๋‹ค. ์‹ ๋ฐœ์„ ์‹ ์€ ์ƒํƒœ์—์„œ ํด๋กœ์ฆˆ๋Š” ๋”์šฑ ๊ฒฌ๊ณ ํ•ด์ง€๊ณ , ์—…ํ‚ฅ์€ ๋”์šฑ ์œ„ํ˜‘์ ์ด๋ฉฐ, ํžํ›…์€ ๋” ๊ฐ„๋‹จํ•ด์ง„๋‹ค. ์žฌํ‚ท๊ณผ ๋ฐ”์ง€, ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์€ ์˜คํžˆ๋ ค ๋„๋ณต๋ณด๋‹ค๋„ ๋” ์ข‹์€ ๊ทธ๋ฆฝ์„ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค. ์• ์ดˆ์— ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ํ•˜๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํ•˜์œ„ ํฌ์ง€์…˜์„ ์žก์„ ๊ฒƒ์ด๋ž€ ์ „์ œ๋ถ€ํ„ฐ๊ฐ€ ํ‹€๋ ธ๋‹ค. ์•„๋ฌด๋ฆฌ ํ…Œ์ดํฌ๋‹ค์šด ๊ณต๋ฐฉ์— ๋Šฅ์ˆ™ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด๋„ ์ผ๋ฐ˜์ธ์˜ ๊ท ํ˜•๊ฐ๊ฐ๊ณผ๋Š” ์—„์ฒญ๋‚œ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ํ•˜๋‹ค๋ชปํ•ด ํ•˜ํ”„๊ฐ€๋“œ ํ’€๋ง ํ•˜๊ณ  ์–ธ๋”ํ›… ํŒŒ์„œ ๋ฐฑ ์žก๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋Œ€์‘ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค. ์Šคํƒ ๋”ฉ์—์„œ ๋ฐฑ ์žก๊ธฐ? ๋ˆ„์›Œ์„œ ๋–ก ๋จน๊ธฐ๋‹ค. ํŒŒ์šด๋”ฉ ๋Œ€์‘? ํŠธ๋žฉ ๊ฐ€๋“œ ๊ฒŒ์ž„์„ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ •๋ง ์—†์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‚˜? ๋Ÿฌ๋ฒ„ ๊ฐ€๋“œ, ์œŒ๋ฆฌ์—„์Šค ๊ฐ€๋“œ, ์˜ค๋ฒ„ ํ›… ํด๋กœ์ฆˆ ๊ฐ™์€ ํด๋กœ์ฆˆ ๋ณ€์ข…์€ ํŒŒ์šด๋”ฉ ๋ฐฉ์–ด์— ๋งค์šฐ, ๋งค์šฐ ํšจ๊ณผ์ ์ด๋ฉด์„œ [41] ๋ฐฐ์šฐ๊ธฐ๋„ ์ •๋ง ์‰ฌ์šด ์ง๊ด€์ ์ธ ๊ฐ€๋“œ ์‹œ์Šคํ…œ์ด๋‹ค. ํ•˜๋‹ค๋ชปํ•ด ๋‹ˆ ์‹ค๋“œ ํ•˜ํ”„๋งŒ ์žก์•„๋„ ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ๋•Œ๋ฆด ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋‹ค. ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•ˆ ๋‚˜์˜จ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์ƒ๋Œ€๊ฐ€ ํ”„๋กœ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ ์„ ์ˆ˜, ํ˜น์€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ˆ˜๋ จํ•œ ์ ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์–˜๊ธฐ๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ, ์ผ๋ฐ˜์ธ์€ ์ฃผ์ง“๋–ผ๋กœ์—๊ฒŒ ํŒŒ์šด๋”ฉ์„ ๋งž์ถœ ์ •๋„์˜ ์ƒ์ฒด ๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ๊ท ํ˜•๊ฐ๊ฐ์ด ์—†์–ด์„œ ํด๋กœ์ฆˆ๊ฐ€๋“œ ์ž ๊ทธ๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ๋กœ ๋‹น๊ธฐ๊ธฐ๋งŒ ํ•ด๋„ ์•ž์œผ๋กœ ๋„˜์–ด์ง„๋‹ค.

8. ์žฅ์ [ํŽธ์ง‘]

์ดˆ๋ณด์ ์ธ ์ˆ˜์ค€์—์„œ ์‹ธ์›€์€ ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ๋กœ ๊ฐ€๊ฒŒ ๋ผ ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ๋ชจ๋“  ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์˜ ํ•ต์‹ฌ์ด์ž ํ˜ธ์‹ ์ˆ ์˜ ํ•ต์‹ฌ์€ ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์ด๋‹ค.

ํ”ผ๋ผ์Šค ์žํ•˜๋น„[42]
์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ํž˜์ด ์•ฝํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์„ผ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์ด๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์—ฌ์ž๋„ ๋‚จ์ž๋ฅผ ์ด๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.
ใ…ก ๊น€๋™ํ˜„. ๋งˆ๋ฆฌํ…” ๋ฐฉ์†ก ์ค‘.

ํƒ€๊ฒฉ์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ฃผ๋จน์€ ํœ˜๋‘๋ฅผ ์ค„ ์•Œ๊ณ  ์‚ฌ๋žŒ์— ๋”ฐ๋ผ์„œ๋Š” ์ถ•๋ณต๋ฐ›์€ ์‹ ์ฒด์กฐ๊ฑด๊ณผ ๋›ฐ์–ด๋‚œ ๊ฐ๊ฐ๋งŒ์œผ๋กœ ๊ทธ๋Ÿด๋“ฏํ•˜๊ฒŒ ์‹ธ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง์€ ์‹ค์ œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์ƒ๋Œ€๊ฐ€ ์ œ์‹œํ•œ '๋ฌธ์ œ'์— ๋ชธ์ด ๋ณธ๋Šฅ์ ์œผ๋กœ ์ œ์‹œํ•˜๋Š” '๋‹ต'๋“ค์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ํ‹€๋ ธ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‹นํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ์‹ฌ์ง€์–ด ์›ฌ๋งŒํผ ๊ด€๋ก์ด ์žˆ๋Š” ์œ ์ˆ ๊ฐ€๋“ค์€ ์ƒ๋Œ€๊ฐ€ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ณดํŽธ์ ์ธ '๋‹ต'๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ '๋‹ต'๋“ค๋„ ์—ฐ๋งˆํ•ด ๋‘” ์ƒํƒœ์ด๊ธฐ์— ํ•œ ๋ฒˆ ๋‹นํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋ช‡ ์ˆ˜๋ฅผ ๊ฑท์žก์„ ์ˆ˜ ์—†์ด ๋ง๋ ค๋“ค๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค. ์ดˆ๊ธฐ ์ด์ข…๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์—์„œ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง์— ๋ฌด์ง€ํ•œ ๊ฒฉํˆฌ๊ฐ€๋“ค์ด ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋Ÿฌ ์ƒ๋Œ€๋กœ ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํ•˜๊ฒŒ ์ง„ ๊ฒƒ๋„ ๋น„์Šทํ•œ ๋งฅ๋ฝ. ์‹ ์ฒด์กฐ๊ฑด, ํž˜ ๋“ฑ์˜ ์„ ์ฒœ์ ์ธ ์š”์†Œ๋“ค์ด ๊ฐœ์ž…ํ•  ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ์—ฌํƒ€ ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์— ๋น„ํ•ด ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์ ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ›„์ฒœ์ ์œผ๋กœ ์ถ•์ ํ•œ ์ง€์‹๊ณผ ๊ธฐ๊ต๊ฐ€ ํฐ ๋น„์ค‘์„ ์ฐจ์ง€ํ•œ๋‹ค.

์ด๋ฅผํ…Œ๋ฉด, ํ’€๋งˆ์šดํŠธ๋ฅผ ๋‹นํ–ˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ผ๋ฐ˜์ธ๋“ค์€ ์••๋ฐ•๊ฐ๊ณผ ๊ณตํฌ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ด๋–ป๊ฒŒ๋“  ๋ชธ์„ ๋น„ํ‹€์–ด์„œ ๋น ์ ธ๋‚˜๊ฐ€๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ด๋Ÿฌํ•œ ์›€์ง์ž„๋“ค์€ ๋งˆ์šดํŠธ๋ฅผ ๊ฑด ์‚ฌ๋žŒ์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ด‰์‡„ํ•˜๋ฉฐ ๋งˆ์šดํŠธ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐฑ์ปจํŠธ๋กค๋กœ ์ „ํ™˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ค์ „์— ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๊ฐ•ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฑด ์ˆ˜๋ จ๋ฐฉ์‹ ๋•๋ถ„์ด๋‹ค. ํƒ€๊ฒฉ๊ธฐ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์‰๋„์šฐ, ์ƒŒ๋“œ๋ฐฑ, ๋ฏธํŠธ๋ฅผ ์นจ์œผ๋กœ์จ ์ˆ˜๋ จ์„ ํ•˜์ง€๋งŒ ์ง„์งœ ์‹ค์ „/๊ฒฝ๊ธฐ์— ๊ฐ€๊น๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์‹ค๋ ฅ์„ ์˜ฌ๋ ค์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ŠคํŒŒ๋ง์€ ํƒ€๊ฒฉ์ด๋ผ๋Š” ํŠน์„ฑ์ƒ ๋ถ€์ƒ์˜ ์œ„ํ—˜์œผ๋กœ ์ž์ฃผ ํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“ค๊ณ , ์ŠคํŒŒ๋ง์—์„œ ๋ชจ๋“  ํž˜๊ณผ ๊ธฐ๋Ÿ‰์„ ์Ÿ์•„๋‚ผ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํƒ€๊ฒฉ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๋ถ€์ƒ์—์„œ ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์•ˆ์ „ํ•˜๋ฉฐ, ์ŠคํŒŒ๋ง ์‹œ ์–ด๋А ์ •๋„ ์„ ๊นŒ์ง€๋Š” ํž˜์„ ์ฃผ๋ฉฐ ์ŠคํŒŒ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ธฐ์ˆ ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ธฐ ์ „์— ํƒญ์„ ์ณ์•ผ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ถ€์ƒ์˜ ์œ„ํ—˜์—์„œ๋„ ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ŠคํŒŒ๋ง์„ ์ดˆ๋ณด์ž๋ผ๋„ ์ˆ˜๋ จ ์ฒซ๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ์ œ์•ฝ ์—†์ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๋งค์ผ ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋Š” ์ŠคํŒŒ๋ง์œผ๋กœ ๋‹น์—ฐํžˆ ์‹ค๋ ฅ์ด ๋นจ๋ฆฌ ๋Š˜์–ด๋‚œ๋‹ค. ํƒ€๊ฒฉ๊ธฐ์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์ด ์ชฝ์€ ์ฃผ ํ›ˆ๋ จ์ด ์ŠคํŒŒ๋ง์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฆ„์—†๊ณ , ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ๋‹นํ•˜๋Š”(...) ๊ฒƒ๋„ ๋ถ€์ž‘์šฉ์€ ์ ์€ ๋ฐ ๋น„ํ•ด์„œ ์ข‹์€ ๊ฒฝํ—˜์ด ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.



๊ฐ•๋„๋ฅผ ์žก์€ ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋ธ”๋ž™ ๋ฒจํŠธ 8๋‹จ ํ”„๋ž‘์ฝ” ํŽœํ…Œ์•„๋„(Franco Penteado), ๋‹น์‹œ 72์„ธ์˜€๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์˜์ƒ์— ๋‚˜์˜จ๋Œ€๋กœ ๋ฐฑ๋ฐœ์˜ ๋…ธ์ธ์—๊ฒŒ ๊ฐ•๋„๊ฐ€ ๋ฎ์ณค์œผ๋‚˜ ์˜คํžˆ๋ ค ์—ญ๊ด€๊ด‘์„ ๋‹นํ•˜๊ณ  ๋งˆ์šดํŠธ์— ๊น”๋ฆฐ ๋’ค ์ œ์••๋‹นํ–ˆ๋‹ค. ๋ธŒ๋ผ์งˆ์—์„œ ์ƒ๋‹นํžˆ ์œ ๋ช…ํ•œ ์‚ฌ๋ฒ”์ด๋ผ๊ณ  ์ „ํ•ด์ง„๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๊ธฐํƒ€ ๋ฌด์ˆ  ๊ณ ๋‹จ์ž ๋…ธ์ธ๋“ค๋„ ์ด๋Ÿฐ ๊ฐ•๋„๋‚˜ ๊นกํŒจ, ์–‘์•„์น˜๋“ค์„ ์ œ์••ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ์ˆ˜์—†์ด ๋งŽ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ์ œ์••ํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ํŠน์ง•.

9. ๋‹จ์ [ํŽธ์ง‘]

  • ์‹ค์ „์„ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ๋…ผ๋ž€์€ ์œ„์˜ ์˜ฌ๋“œ ์Šค์ฟจ vs ๋‰ด ์Šค์ฟจ ๋…ผ๋ž€ ๋ฌธ๋‹จ ์ฐธ๊ณ 
  • ์ž์ฃผ ๋‹ค์น˜์ง„ ์•Š์ง€๋งŒ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋‹ค์น˜๋ฉด ๊ทธ๋Œ€๋กœ ํ›… ๊ฐ„๋‹ค. ํƒ€๊ฒฉ๊ธฐ์— ๋น„ํ•ด ๋ฉ, ํƒ€๋ฐ•์ƒ, ๊ณจ์ ˆ๋“ฑ์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์€ ์ ์œผ๋‚˜, ๊ทธ ๋Œ€์‹ ์— ์ธ๋Œ€, ๊ด€์ ˆ๋“ฑ์„ ํฌ๊ฒŒ ๋‹ค์น  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์€ ์˜คํžˆ๋ ค ๋” ๋†’๋‹ค.

    ์žฅ์ ๋ž€์— ์ŠคํŒŒ๋ง์ด ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์„œ์ˆ ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋‚˜ ์ด๋Š” ์–ด๋””๊นŒ์ง€๋‚˜ ์„œ๋กœ ๋ฌด๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์„๋•Œ์˜ ์ด๋ก ์ ์ธ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ณ , ์‚ฌ๋žŒ์ด ํ•˜๋Š” ์šด๋™์—๋Š” ํœด๋จผ์—๋Ÿฌ๊ฐ€ ๋”ฐ๋ฅผ ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†๋‹ค. ์ด๋ก ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์–ด๋–ค ์šด๋™์ด๋˜์ง€ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋‹ค์น˜๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ฃผ์ง“์ˆ˜์—์„œ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๋ถ€์ƒ์€ ๊ด€์ ˆ, ์ธ๋Œ€ ์†์ƒ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง€๋Š” ๊ทผ๊ณจ๊ฒฉ๊ณ„ ์†์ƒ์œผ๋กœ ํ•œ๋ฒˆ ๋‹ค์น˜๋ฉด ๊ทธ ๊ฒฝ์ค‘์ด ์ž…์‹ ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ๋ž‘ ์ฐจ์›์ด ๋‹ค๋ฅด๋‹ค. ํ”ํ•œ ๋ฌด๋ฆŽ ์‹ญ์ž ์ธ๋Œ€ ํŒŒ์—ด์ฒ˜๋Ÿผ, ๊นŒ๋”ฑํ•˜๋ฉด ์˜๊ตฌ์  ์†์ƒ์œผ๋กœ ๊ทธ ๋ถ€์œ„์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์ €ํ•˜๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค. ์–ด๊นจ, ์†๊ฐ€๋ฝ, ๋ฐœ๋ชฉ ์ธ๋Œ€ ๋ถ€์ƒ์€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๊ฐ™์€ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง์—์„œ ํ”ํ•œ ๋ถ€์ƒ์ด๋‹ค.

    ์ผ๋ถ€ ๊ด€์ ˆ๊ธฐ๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ด ์™„์ „ํžˆ ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š๋”๋ผ๋„ ์–ด๋А ์ •๋„ ์•„ํ””์„ ๋А๋ผ๋Š” ์ˆœ๊ฐ„ ์ด๋ฏธ ํ•ด๋‹น ๋ถ€์œ„๋Š” ์†์ƒ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ๋ด๋„ ์ข‹๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋ฐ”์ด์…‰ ์Šฌ๋ผ์ด์„œ/์•Œํ†ต๊นจ๊ธฐ, ์บํ”„ ์Šฌ๋ผ์ด์„œ/์ข…์•„๋ฆฌ๊นจ๊ธฐ, ํ†  ํ™€๋“œ/๋ฐœ๋ชฉ๋น„ํ‹€๊ธฐ, ํž ํ›…, ์†๋ชฉ๊บฝ๊ธฐ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์•„ํ”ˆ ์‹œ์ ๊ณผ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ์†์ƒ์ด ๊ฐ€ํ•ด์ง€๋Š” ์‹œ์  ๊ฐ„์˜ ๊ฐ„๊ฒฉ์ด ๋งค์šฐ ์ ๋‹ค [43]. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์†Œ์œ„ '์œ„ํ—˜ํ•œ' ๊ด€์ ˆ๊ธฐ๋“ค์€ ๋ณดํ†ต ๋ธ”๋ฃจ ์ด์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ€๋ฅด์ณ์ฃผ๊ณ  [44], ์œ„ํ—˜๋„๊ฐ€ ๋งค์šฐ ๋†’์œผ๋‹ˆ ๊ฐ€๊ธ‰์  ์‚ฌ์šฉ ์ž์ฒด๋ฅผ ์ž์ œํ•˜๊ณ , ์ŠคํŒŒ๋ง ์‹œ ์ • ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์—๊ฒŒ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋™์˜๋ฅผ ๊ตฌํ•˜๋ผ๊ณ  ๊ฐ€๋ฅด์นœ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ๋ณธ์ธ์ด ์–ด๋–ค ์ข…๋ฅ˜์˜ ๊ด€์ ˆ๊ธฐ์—๋“  ๊ฑธ๋ฆด ๊ฒƒ ๊ฐ™์œผ๋ฉด ์“ธ๋ฐ์—†๋Š” ์ž์กด์‹ฌ ๋ถ€๋ฆฌ์ง€ ๋ง๊ณ  ์ฆ‰์‹œ ํƒญ์„ ์น˜์ž.
  • ์ƒ๋Œ€๊ฐ€ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง ์ง€์‹์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์œ„๋ ฅ์ด ์•ฝํ•ด์ง„๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ธฐ์ˆ ์€ ๋Œ€์ฒ˜๋ฒ•์ด ์žˆ๊ณ  ์•Œ๋ฉด์„œ๋„ ์†์ˆ˜๋ฌด์ฑ…์œผ๋กœ ๋‹นํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์€ ๊ฑฐ์˜ ์—†๋‹ค. ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์‹œํ•ฉ์ด ๋ณด๊ธฐ ์ง€๋ฃจํ•œ๊ฑด ๋น„์Šทํ•œ ์‹ค๋ ฅ๊ฐ„์—” ์ œ๋Œ€๋กœ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ฑธ ์ˆ˜ ์—†์–ด ๊ต์ฐฉ์ƒํƒœ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์˜ค๋Š˜๋‚  ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์—์„œ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๋‹ค ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์ˆ˜๋ จํ•˜๊ฒŒ ๋œ ๊ฒฐ๊ณผ, ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋งŒ์œผ๋กœ ํŒ์„ ์ ‘์ˆ˜ํ•œ๋‹ค๋˜์ง€ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์กŒ๋‹ค. ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ž…์‹ ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์™€ ๋ณ‘ํ–‰ ํ›ˆ๋ จ์„ ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.
  • ๊ตฌ๊ฒฝํ•˜๊ธฐ์— ์žฌ๋ฏธ๊ฐ€ ์—†๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ด์œ ๋กœ ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ ๋‹จ์ฒด ๋“ฑ์—์„œ๋„ ๊ฒฌ์ œ๋ฅผ ๋‹นํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ๋‹น์žฅ ์˜›๋‚ ์— ์œ ๋„์™€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ๋ถ„๋ฆฌ๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ์—๋„ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ๋ฅผ ์ œํ•œํ•˜๊ณ  ๋ฉ”์น˜๊ธฐ ์œ„์ฃผ๋กœ ๋ฃฐ์„ ์ˆ˜์ •ํ•œ ์ „์ ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๊ฒŒ ์‹ฌ์ง€์–ด๋Š” ์˜ค๋Š˜๋‚ ์˜ ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์—์„œ๋„ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ถˆ๊ฑฐ์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์ด ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด๋„๊ฐ€ ํ˜„์ €ํžˆ ๋‚ฎ์„ ์‹œ์—๋Š” ๊ธฐ์Šต์ ์ธ ์„ญ๋ฏธ์…˜์œผ๋กœ ๊ฒฝ๊ธฐ๊ฐ€ ๋๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žฆ์•˜๊ธฐ์— ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์—์„œ๋„ ๊ทธ๋Ÿญ์ €๋Ÿญ ๋„˜์–ด๊ฐ”์ง€๋งŒ, ๋ชจ๋“  ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์ตํ˜€์„œ ๊ฒฝ๊ธฐ๊ฐ€ ๋Š˜์–ด์ง€๊ฒŒ ๋˜๋Š” ์š”์ฆˆ์Œ์—๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅด๋‹ค. ํŒฌ๋“ค์ด ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ ์‹ธ์›€์„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ๊ฐ•ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ธ์›€์ด ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ์—์„œ ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋Œ ์‹œ์— ์‹ฌํŒ์ด ์Šคํƒ ๋”ฉ ์„ ์–ธ์„ ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žฆ๋‹ค. ๋ฌธ์ œ๋Š” ์ด๊ฒŒ ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ์—์„œ 50 : 50 ์˜ ๊ต์ฐฉ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ•œ ์ชฝ์ด ๋‹ค๋ฅธ ํ•œ ์ชฝ์„ ์™„์ „ํžˆ ์••๋„ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋„ ์Šคํƒ ๋”ฉ ์„ ์–ธ์„ ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ. UFC ํ•ด์„ค์ž ์กฐ ๋กœ๊ฑด์€ ์ด์— ๋Œ€ํ•ด์„œ '๊ทธ๋ผ์šด๋“œ์—์„œ ์Šคํƒ ๋”ฉ ์„ ์–ธ์€ ์กด์žฌํ•˜์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ์—์„œ ์‹ธ์›€์ด ๋ฒŒ์–ด์ง€๋˜ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ๋ผ์šด๋“œ๊ฐ€ ์ข…๋ฃŒ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด ๋‹ค์Œ ๋ผ์šด๋“œ์—์„œ๋Š” ์ •ํ™•ํžˆ ๋˜‘๊ฐ™์€ ํฌ์ง€์…˜์—์„œ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค'๋ผ๊ณ  ๋งํ•œ ๋ฐ” ์žˆ๋‹ค.
  • ๊ฐ•๋„๊ด€, ๊ตญ๊ธฐ์› ๋“ฑ์˜ ์ค‘์•™ ๊ธฐ๊ด€๋ณด๋‹ค ์‚ฌ์ ์ธ ๋„์ œ๊ด€๊ณ„์— ํฌ๊ฒŒ ์˜์กดํ•˜๋Š” ์š”์†Œ๋“ค์ด ๋งŽ์€๋ฐ, ์ด๊ฒŒ ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚จ๋‹ค. ๋Œ€ํ•™์›์ƒ๊ณผ ๊ต์ˆ˜์˜ ๊ด€๊ณ„์™€ ์œ ์‚ฌํ•˜๋‹ค.
    • ์ฒซ๋ฒˆ์งธ, ์Šน๊ธ‰์ด ๋งค์šฐ ์ฃผ๊ด€์ ์ด๋‹ค. ๋‚˜๋ฆ„๋Œ€๋กœ ์ปค๋ฆฌํ˜๋Ÿผ์„ ์งœ๋†“๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋งž์ถฐ์„œ ์Šน๊ธ‰์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋Š”๊ฐ€ ํ•˜๋ฉด, ๋ชจ๋ฅด์‡ ์™€ ์•ˆ์•Œ๋žด์คŒ, '๋‚ด๊ฐ€ ์Šน๊ธ‰์‹œ์ผœ์ฃผ๋ฉด ์Šน๊ธ‰์‹œํ‚ค๋Š”๊ฑฐ๊ณ , ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋งˆ๋Š”๊ฑฐ๊ณ ' ๋กœ ์ผ๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์•„๋ฌด๋ฆฌ ์‹ค๋ ฅ ๊ฒ€์ฆ ์œ„์ฃผ๋ผ์ง€๋งŒ ์˜์™ธ๋กœ ๊ฐ™์€ ๋  ๋‚ด์—์„œ๋„ ์‹ค๋ ฅ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๊ฝค ๋‚œ๋‹ค. [45] ์„ธ๊ณ„๊ตฌ๊ธ‰ ๋Œ€ํšŒ๋ฅผ ์ œํŒจํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ด์ƒ ์ž…์ƒ์„ ์œ„ํ•ด ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ์Šน๊ธ‰์„ ๋Šฆ๊ฒŒํ•˜๋Š” ํŽธ๋ฒ•๊ณผ ๋งž๋ฌผ๋ ค ์Šน๊ธ‰์— ํ•„์š”ํ•œ ์‹ค๋ ฅ ๊ธฐ์ค€์ด ์˜›๋‚ ์— ๋น„ํ•ด ์˜คํžˆ๋ ค ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋ฉด ์˜ฌ๋ผ๊ฐ”์ง€, ๋‚ด๋ ค๊ฐ€์ง€๋Š” ์•Š์•˜๋‹ค. ์‹ฌ์ง€์–ด ์ด๊ฒƒ์ด ๋ณธ์˜ ์•„๋‹ˆ๊ฒŒ ๊ฐ•์ œ๋  ๊ฒฝ์šฐ ์‹ค์ œ ์‹ค๋ ฅ์€ ๋ณด๋ผ๋ ๋‚˜ ๋ฐค๋ ๋“ค์„ ์”น์–ด๋จน์„ ์ˆ˜์ค€์ด์ง€๋งŒ ์ •์ž‘ ๋  ์ž์ฒด๋Š” ํŒŒ๋ž‘๋  ์ •๋„์— ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค! ๊ทœ๋ชจ๊ฐ€ ํฌ๊ณ  ์‹œํ•ฉ ํ™œ๋™์„ ํ™œ๋ฐœํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๊ฒฉํˆฌ๊ฐ€๋“ค์ด ๋งŽ์€ ์ฒด์œก๊ด€๋“ค์—์„œ ์ฃผ๋กœ ์ด๋Ÿฐ ํ˜„์ƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
    • ๋‘๋ฒˆ์งธ, ๋А๋ฆฐ ์Šน๊ธ‰ ์†๋„ ๋•Œ๋ฌธ์— ์„ธ๊ณ„๊ตฌ๊ธ‰ ์‹œํ•ฉ ์ž…์ƒ์„ ํœฉ์“ธ๊ฑฐ๋‚˜ ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์™„์ „ํžˆ ๋…๋ฆฝํ•œ ๊ฒฉํˆฌ๊ฐ€๋กœ ์ธ์ •๋ฐ›๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๊ต‰์žฅํžˆ ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„๋™์•ˆ ๋ˆ์„ ๋œฏ๊ธฐ๋Š” ๊ตฌ์กฐ๋กœ ๋˜์–ด์žˆ๋‹ค. ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ '์Šน๊ธ‰์ฒด๊ณ„' ๋‚ด์šฉ ์ฐธ์กฐ.
    • ์„ธ๋ฒˆ์งธ, ์ •์น˜์ ์ธ ์š”์†Œ์— ์˜ํ•ด ํ”ผํ•ด๋ฅผ ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

      ์˜ค๋žœ ์ˆ˜๋ จ ๊ธฐ๊ฐ„๊ณผ ์‹ค๋ ฅ ๊ฒ€์ฆ ๋ฐฉ์‹์ด ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ๊ฐ•ํ•œ ๋ฌด์ˆ ๋กœ ๋‘๊ฐ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์คฌ์ง€๋งŒ ๊ทธ๋งŒํผ ๋ˆ„๊ฐ€ ์ˆ˜๋ จ์ž์˜ ์‹ค๋ ฅ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๋ ๋ฅผ ์คฌ๋Š”์ง€ ์ผ๋ช… ์กฑ๋ณด๊ฐ€ ๊ต‰์žฅํžˆ ์ค‘์š”ํ•  ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†๋Š” ๊ตฌ์กฐ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค.[46] ๋•๋ถ„์— ๋ ๋ฅผ ์ฃผ๋Š” ์Šค์Šน๊ณผ์˜ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•  ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†๊ณ  ํ•ด๋‹น ์œ ํŒŒ์™€์˜ ๊ด€๊ณ„์— ์ข…์†์ ์ผ ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†๋‹ค.[47] ํ•œ ๋งˆ๋””๋กœ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ํ‹€์–ด์ง€๋ฉด ํ•ด๋‹น ์œ ํŒŒ์—์„œ๋Š” ๋‘๋ฒˆ ๋‹ค์‹œ ์ˆ˜๋ จํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์œ ํŒŒ๋กœ ์˜ฎ๊ธด๋‹ค ํ•˜๋”๋ผ๋„ ์ž๊ธฐ๋“ค์ด ํ‚ค์šด ์ œ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์Šน๊ธ‰์ด ๋Šฆ์–ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ธ์ •ํ•ด์ฃผ์ง€ ์•Š๋Š” ๋ถ€์ž‘์šฉ๋„ ์žˆ๋‹ค.

      ๋‹ค๋งŒ ์ด๋Ÿฐ ํŒŒ๋ฒŒ ์‹ธ์›€์€ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ๋ฌด์ˆ ์—์„œ ๊ณตํ†ต์ ์ธ ์‚ฌํ•ญ์ด๋ฉฐ MMA์—๋„ ํŒŒ๋ฒŒ ์‹ธ์›€์€ ์กด์žฌํ•œ๋‹ค. ๋ฐฅ๊ทธ๋ฆ‡์ด ํ•œ์ •๋œ ๊ณณ์€ ์–ธ์ œ๋‚˜ ํŒŒ๋ฒŒ ์‹ธ์›€์ด ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ ๋งˆ๋ จ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์ฒ˜๋Ÿผ ์ œ๋ช…์ด ๋นˆ๋ฒˆํ•œ ์ข…๋ชฉ์€ ์—†๋‹ค. ์ด๋Š” ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ฒด๊ณ„์— ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ข…๋ชฉ์€ ๋Œ€ํ‘œ ํ˜‘ํšŒ๊ฐ€ ์žˆ๊ณ  ์ด๋Ÿฐ ํ˜‘ํšŒ๊ฐ€ ์Šน๊ธ‰์ด๋‚˜ ๋„์žฅ ํ—ˆ๊ฐ€ ๋“ฑ์— ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๊ถŒํ•œ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ํ˜‘ํšŒ๋ผ๋ฆฌ ์‹ธ์šธ ์ˆ˜๋Š” ์žˆ์ง€๋งŒ ํ˜‘ํšŒ ๋‚ด์—์„œ๋Š” ํ•œ ๊ฐ€์กฑ์ด๋‚˜ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ์ด๋Ÿฐ ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์‚ฌ์ œ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋งˆ์น˜ ํ˜‘ํšŒ๋ผ๋ฆฌ ์„œ๋กœ ๊ฒฌ์ œํ•˜๋“ฏ์ด ๊ฐ™์€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์†Œ์†์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฒฌ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.
  • ์œ ๋ช…์„ธ์™€ ๊ทœ๋ชจ์— ๋น„ํ•ด ์•„๋งˆ์ถ”์–ด๋ฆฌ์ฆ˜์ด ๊ฐ•ํ•œ ํŽธ์ด๋‹ค.
    • ๋ฌธ๋””์•Œ์„ ํฌํ•จํ•œ ๋งŽ์€ ๋Œ€ํšŒ๊ฐ€ ์ฐธ๊ฐ€๋น„๋ฅผ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ๋ฐ›์•˜์ง€ ์ƒ๊ธˆ์ด ์—†๋‹ค. ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋กœ ๋จน๊ณ  ์‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„  ๋Œ€ํšŒ์—์„œ ๋ช…์„ฑ์„ ์Œ“์•„ ๋ณธ์ธ์˜ ๋„์žฅ์„ ์ฐจ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์„ธ๋ฏธ๋‚˜๋ฅผ ๋‹ค๋…€์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ƒ๊ธˆ์„ ์ฃผ๋Š” ์‹œํ•ฉ์ด ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ์•„์ง ์—ญ์‚ฌ๊ฐ€ ์งง๋‹ค.
  • ๊ธฐ์ˆ ๊ณผ ๊ธฐ๊ต์˜ ๋ฐœ์ „๊ณผ๋Š” ๋ณ„๊ฐœ๋กœ ํ›ˆ๋ จ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ์ด๋ก  ๋“ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ์ ‘๊ทผ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์€๊ทผํžˆ ๊ตฌ์‹œ๋Œ€์ ์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์ฃผ๋จน๊ตฌ๊ตฌ์‹์ธ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค.
  • ๋ฌธ๋””์•Œ๊ธ‰ ๋Œ€ํšŒ๋ผ๋„ ์˜์™ธ๋กœ ์•ฝ๋ฌผ ๊ด€๋ฆฌ์— ๋Œ€ํ•ด ํ—ˆ์ˆ ํ•œ ํŽธ์ด๋ฉฐ, ํŠนํžˆ ๋ธŒ๋ผ์งˆ ๋ณธํ† ์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ์•ฝ๋ฌผ ์‚ฌ์šฉ์— ๋Œ€ํ•ด ๋Œ€๋‹จํžˆ ๊ด€๋Œ€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ฌ์ง€์–ด๋Š” ์žฅ๋ ค๋˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ์›ฌ๋งŒํ•œ ๋ธŒ๋ผ์งˆ ์ถœ์‹  ๊ณ ์ˆ˜๋“ค์ด ๋‹ค ์•ฝ๋ฌผ์„ ์“ฐ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ณต๊ณต์—ฐํ•œ ๋น„๋ฐ€์ด๋‹ค.
  • ๋ฌด์ˆ  ์ž์ฒด์˜ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ์œ ๋‚œํžˆ ํƒ€ ๋ฌด์ˆ , ํŠนํžˆ ํƒ€๊ฒฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋น„ํ•˜ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋“ฑํ•œ์‹œํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ๊ฐ•ํ•œ ํŽธ์ด๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ณผ๊ฑฐ ํ˜ธ์ด์Šค ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ๊ฐ€ ์ดˆ๋Œ€ UFC์—์„œ ์ž์‹ ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ์šฐ๋žŒํ•œ ํƒ€๊ฒฉ๊ฐ€๋“ค์„ ์ƒ๋Œ€๋กœ ์Šน๋ฆฌํ•œ ๊ฒƒ์„ ์–ธ๊ธ‰ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€๋ฐ, ๋ฌผ๋ก  ํŠน์„ฑ์ƒ ์œ ์ˆ ๊ธฐ๊ฐ€ ํƒ€๊ฒฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ƒ๋Œ€ํ•  ๋•Œ ์œ ๋ฆฌํ•œ ์ ์ด ๋งŽ์€ ๊ฑด ์‚ฌ์‹ค์ด์ง€๋งŒ, ์šฐ์„  ์ง€๊ธˆ๊ณผ๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ ์ฃผ์ง€๋–ผ๋กœ๋“ค์€ ํƒ€ ๋ฌด์ˆ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ํƒ€ ๋ฌด์ˆ  ์ˆ˜๋ จ์ž๋“ค์€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ž€ ๋ฌด์ˆ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด๊ฐ€ ๋งค์šฐ ๋นˆ์•ฝํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ์ด๋ฏธ ํƒ€ ๋ฌด์ˆ ์€ ๊ฐ์ž์˜ ๊ธฐ๋ฐ˜์ด ํ™•๊ณ ํ•˜์—ฌ(ํŠนํžˆ ๋ณต์‹ฑ) ์—์ด์Šค๊ธ‰ ์„ ์ˆ˜๋“ค์˜ ์ถœ์ „์ด ๋“œ๋ฌผ์—ˆ์Œ์„ ๊ฐ„๊ณผํ•œ ๋ฐœ์ƒ์ด๋‹ค. ์ด๊ฒŒ 21์„ธ๊ธฐ๋“ค์–ด ์ธํ„ฐ๋„ท์ด ํ™œ์„ฑํ™”๋˜๊ณ  ๊ฒ‰์žก์„ ์ˆ˜ ์—†์ด ์‚ด์ด ๋ถ™๊ณ  ๊ณผ์žฅ๋˜์ž 3๊ฐœ์›”๋งŒ ๋ฐฐ์šฐ๋ฉด ๋งˆ์ดํฌ ํƒ€์ด์Šจ๋„ ์žก๋Š”๋‹ค๋А๋‹ˆ, ๋ถ™์žกํžˆ๋ฉด ์Šค์ณ๋„ ํ•œ๋ฐฉ์ด๋ผ๋А๋‹ˆ(...) ํ•˜๋Š” ์‹์˜ ์–ต์ง€ ์ฃผ์žฅ๋„ ์ œ๊ธฐ๋œ ๋ฐ” ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์‹ค์ œ๋กœ ํ˜ธ์ด์Šค ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ์—ญ์‹œ 60์ „์˜ ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ ์‹œํ•ฉ์— ์ฐธ์ „ํ•œ ๋ฐ” ์žˆ๋Š” ๊ทน์ง„๊ณต์ˆ˜๋„ ์„ ์ˆ˜ ์ด์น˜ํ•˜๋ผ ๋ฏธ๋…ธํ‚ค์™€์˜ ์‹ธ์›€์—์„  ๊ฝค๋‚˜ ๊ณ ์ „ํ–ˆ๋‹ค.[48] ์ด ๊ฒฝ๊ธฐ๋Š” ํ˜ธ์ด์Šค๊ฐ€ UFC 1ํšŒ์—์„œ ๊ฐ€์ง„ ๋ชจ๋“  ์‹œํ•ฉ ์‹œ๊ฐ„์„ ํ•ฉ์นœ ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๊ธธ๊ฒŒ ์ง„ํ–‰๋˜์—ˆ๋‹ค.

10. ์Šน๊ธ‰์ฒด๊ณ„[ํŽธ์ง‘]



ํฐ์ƒ‰[49], ํŒŒ๋ž€์ƒ‰, ๋ณด๋ผ์ƒ‰, ๊ฐˆ์ƒ‰, ๊ฒ€์ •์ƒ‰, ๋นจ๊ฐ•์ƒ‰ ์ˆœ์œผ๋กœ ๋ ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํฐ-๊ฐˆ ๋ ๊นŒ์ง€๋Š” ๊ทธ๋ž„[50]์ด๋ผ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” 4์ค„์”ฉ์˜ ๊ธ‰์ด ์žˆ๊ณ , ๊ฒ€์ • ๋ ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ๋‹จ(degree)์ด ์žˆ๋‹ค. 6๋‹จ๊นŒ์ง€๋Š” ๊ฒ€์ •๋ , 7,8 ๋‹จ์€ ๊ฒ€-๋นจ ๋ [51], ์ตœ์ข…์ธ 9๋‹จ์€ ๋นจ๊ฐ• ๋ ๋ฅผ ๋งจ๋‹ค.

๋  ํ•œ์ชฝ ๋์— ๊ทธ๋ž„์„ ๊ฐ๋Š” ๊ณณ์„ ์˜๋ ˆ๋”ฐ๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅธ๋‹ค. ๊ฒ€์ •์ƒ‰ ์˜๋ ˆ๋”ฐ๋Š” ์ˆ˜๋ จ์ƒ์ด๋ž€ ์˜๋ฏธ์ด๊ณ  ์ง€๋„์ž๋Š” ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ์˜๋ ˆ๋”ฐ๋ฅผ ์“ด๋‹ค.

์œ„ ์‚ฌ์ง„ ์•„๋ž˜์—์„œ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ์— ์žˆ๋Š” ๋นจ๊ฐ• ๋  10๋‹จ์€ ์˜๊ตฌ๊ฒฐ๋ฒˆ ์ทจ๊ธ‰์œผ๋กœ, ์ฐฝ์‹œ์ž ํ˜•์ œ(์นด๋ฅผ๋กœ์Šค, ๊ฐ€์Šคํƒ€์˜ค, ์กฐ์ง€, ์—˜๋ฆฌ์˜ค, ์˜ค์Šค๋ฐœ๋„)๋“ค์„ ์ œ์™ธํ•œ ๋‚˜๋จธ์ง€ ์ˆ˜๋ จ์ž๋Š” ์Šน๊ธ‰์ด ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค.

๋งจ ์•„๋ž˜์— ์žˆ๋Š” ๋…ธ๋ž‘/์ดˆ๋ก ๋ ๋Š” IBJJF ๊ทœ์ • ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ ๊ฐ™์€ ์ƒ‰๊น”์˜ ๋„๋ณต์„ ์ž…์€ ๋‘ ์„ ์ˆ˜๋ฅผ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฐฉ์šฉํ•˜๋Š” ๋ ์ด๋‹ค. ํ•ด๋‹น ๊ทœ์ •์ง‘(v5.1.1๊ธฐ์ค€) 1.3.4 ํ˜ธ์— ์˜ํ•˜๋ฉด, ๋จผ์ € ๋งคํŠธ๋กœ ํ˜ธ๋ช…๋œ ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์ฃผ์‹ฌ์˜ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์— ์„œ๊ฒŒ ๋˜๋ฉฐ, ์ด ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ๋…ธ๋ž‘/์ดˆ๋ก ๋ ๋ฅผ ์›๋ž˜ ๋งจ ๋  ์œ„์— ์ถ”๊ฐ€๋กœ ๋งค๋„๋ก ๊ทœ์ •๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค. [52] IBJJF๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๋‹ค๋ฅธ ๋‹จ์ฒด ์‹œํ•ฉ์—์„œ๋Š” ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ƒ‰๊น”์˜ ๋ ๋ฅผ ์„ ์ˆ˜ ๊ตฌ๋ถ„์— ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค.

์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์–ด๋–ค ์ค‘์•™์ง‘๊ถŒ์‹ ํ˜‘ํšŒ์—์„œ์˜ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ณด๋‹ค๋„ ์‚ฌ์ ์ธ ๋„์ œ๊ด€๊ณ„์—์„œ ์Šค์Šน์˜ ๊ถŒํ•œ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ, ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ์ค‘์•™ํ˜‘ํšŒ ๋น„์Šทํ•œ ๊ตฌ์‹ค์„ ํ•˜๋Š” IBJJF์—์„œ ๋‚ด๋†“์€ ๋  ์ฒด๊ณ„๋„ ๊ถŒ์žฅ์‚ฌํ•ญ์— ๊ฐ€๊นŒ์šด ํŽธ์ด๋‹ค. ์• ์ดˆ์— ๊ทธ ๋ชจ๋“  ์Šน๊ธ‰ ๊ถŒํ•œ์€ ์ „์ ์œผ๋กœ ์Šค์Šน์—๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ ค์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ•˜๋‹ค๋ชปํ•ด ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ๋…๋ฆฝ์ ์ธ ๊ด€๋ฆฌ๊ถŒํ•œ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š”[53] ๊ฒ€์€๋ ์ผ๋•Œ๋„ ์Šน๋‹จ์€ ์—ฌ์ „ํžˆ ์ตœ์ข…์ ์œผ๋กœ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์Šค์Šน์ด ํ•ด์ค€๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋‚˜๋ฆ„ ์˜ค๋žœ ๊ธฐ๊ฐ„๋™์•ˆ ์ด ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ์กด์†๋˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ, ์ผ์ข…์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ด€๋ก€๋ผ๋“ ์ง€ ์ „ํ†ต์ด ์ •๋ฆฝ๋œ ๊ฒƒ๋„ ์‚ฌ์‹ค์ด๋‹ค.[54]

์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํ™”์ดํŠธ~๋ธ”๋ฃจ๊นŒ์ง€ 1๋…„~2๋…„, ๋ธ”๋ฃจ~ํผํ”Œ๊นŒ์ง€ 2๋…„~3๋…„, ํผํ”Œ~๋ธŒ๋ผ์šด๊นŒ์ง€ 2๋…„~3๋…„, ๋ธŒ๋ผ์šด~๋ธ”๋ž™๊นŒ์ง€ 1๋…„~2๋…„ ์ •๋„ ์†Œ์š”๋˜๋ฉฐ ์ผ์ฃผ์ผ์— 5์‹œ๊ฐ„ ์ดํ•˜์˜ ํ›ˆ๋ จ์„ ํ•œ๋‹ค๋Š” ์ „์ œํ•˜์— ๋ธ”๋ž™๋ฒจํŠธ๊นŒ์ง€ ์•ฝ 10๋…„ ์ด์ƒ ์†Œ์š”๋œ๋‹ค. ์Šน๊ธ‰์ด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋А๋ ค๋ณด์ด๋Š” ๋ฐ์—๋Š” ํŠน์œ ์˜ ๋  ์ฒด๊ณ„์˜ ์—ญ์‚ฌ๋ฅผ ๊ฐ์•ˆํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ดˆ์ฐฝ๊ธฐ์—๋Š” ์œ ๋„์™€์˜ ์‹œ๊ฐ์ ์ธ ์ฐจ๋ณ„์„ฑ์„ ์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ˆ˜๋ จ์ƒ์€ ํฐ๋ , ์กฐ๊ต๋Š” ํ•˜๋Š˜๋ , ์‚ฌ๋ฒ”์€ ํŒŒ๋ž‘๋  ์ฒด๊ณ„์ด๋˜ ๊ฒƒ์„ 1967๋…„ ๊ณผ๋‚˜๋ฐ”๋ผ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ํ˜‘ํšŒ๋ฅผ ์‹œ์ž‘์œผ๋กœ ๋‹ค์‹œ ์œ ๋„์˜ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋”ฐ์™€์„œ ๋  ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๊ฐœํŽธํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์œ ๋„์˜ ๊ทธ๊ฒƒ์—์„œ ๋ฌด๋Šฌ๋งŒ ๋”ฐ์˜ค๊ณ  ๊ธฐ์กด์˜ ์˜์˜ ๋ฐ ์Šน๊ธ‰ ์†๋„๋Š” ์ „ํ˜€ ์ˆ˜์ •ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฐ๊ณผ ๊ทธ๋Ÿญ์ €๋Ÿญ ๋”ฐ๊ธฐ ํž˜๋“  ํŒŒ๋ž‘๋  ์œ„์— ์‚ฐ ๋„˜์–ด ์‚ฐ ๋‚ด์ง€๋Š” ๋งŒ๋ ™์„ ํ™•์žฅํ•œ ๋ชจ์–‘์ƒˆ๋กœ ๋ณด๋ผ/๋ฐค/๊ฒ€์€๋ ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒผ๋‹ค. ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ, ์œ ๋„ ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ์€ ์›๋ž˜ ํฐ๋ ์™€ ๊ฒ€์€๋ ๋งŒ ์žˆ๋˜ ๊ฒƒ์„ ์ค‘๊ฐ„์— ๋‹ค๋ฅธ ์ƒ‰๋ ๋“ค์„ ๋ผ์›Œ๋„ฃ์€ ํ˜•ํƒœ์ด๋‹ˆ ๋‹น์—ฐํžˆ ์Šน๊ธ‰์†๋„๊ฐ€ ๋น„๊ต๋  ์ˆ˜ ๋ฐ–์—. ๋˜, ์ด ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ์„œ๊ตฌ๊ถŒ์—์„œ ์ •๋ฆฝ๋˜์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ƒ๊ธฐํ•ด ๋ณผ ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์„œ๊ตฌ๊ถŒ์—์„œ๋Š” ๊ฒ€์€๋ ๋ฅผ ์›์ˆ™ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜์˜ ๊ฒฝ์ง€์™€ ๋™์ผ์‹œํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ์ž…๋ฌธ์ž ํ‹ฐ๋ฅผ ๋ฒ—๋Š” ์ดˆ๋‹จ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฒ€์€๋ ๋ฅผ ์ฃผ๋Š” ๋™์–‘๊ถŒ์˜ ์œ ๋ก€๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด ์•„์ด๋Ÿฌ๋‹ˆ.

ํ•œํŽธ, ์–ธ๊ธ‰ํ•œ ์„œ๊ตฌ๊ถŒ์—์„œ์˜ ์ธ์‹๊ณผ ๋งž๋ฌผ๋ ค์„œ ์ด๊ฒƒ์€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ๊ธฐ์กด์˜ ๊ณต์ˆ˜๋„, ์œ ๋„, ํƒœ๊ถŒ๋„ ๋“ฑ์ด ์ ์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋˜ ์‹œ์žฅ์„ ๋น„์ง‘๊ณ  ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ธฐ ์šฉ์ดํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ์—ˆ๋Š”๋ฐ, ์ €๊ฒŒ ๊ฒ€์€๋  ๋”ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํž˜๋“  ๋ฌด์ˆ ์ด๋ผ๋ฉฐ? ์ € ๋ฌด์ˆ  ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์œ ๊ธ‰์ž(=์ƒ‰๊น”๋ )๋“ค๋„ ์›ฌ๋งŒํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌด์ˆ ์˜ ๊ฒ€์€๋ ๋“ค์„ ์•„์ฃผ ์†์‰ฝ๊ฒŒ ์ ‘์ˆ˜ํ•œ๋‹ค๋ฉฐ? ํ•˜๋Š” ์ธ์‹์„ ์‹ฌ์–ด์ค€ ๊ฒƒ.

๋˜, ์Šน๊ธ‰์ด ๊นŒ๋‹ค๋กœ์šด ์ฒด์œก๊ด€์ผ์ˆ˜๋ก ์ฒด๊ธ‰ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ถˆ๋ฌธํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ๋ณด๋‹ค ์œ ์ˆ  ๊ฒฝ๋ ฅ์ด ์งง์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์••๋„์ ์œผ๋กœ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ์ด๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผ ์Šน๊ธ‰์„ ์‹œ์ผœ์ค€๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ’ํ† ๋Š” ๋ฒจํŠธ๋ถ€์‹ฌ์— ๋”ฐ๋ฅธ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋‚ณ๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ์š”์ปจ๋ฐ, ํ•˜๊ธ‰์ž์—๊ฒŒ ํƒญํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ผ์ข…์˜ ๋ชจ์š•์œผ๋กœ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ณ , ๋งŒ์•ฝ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ผ์ด ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ๋ณด๋ณต์ŠคํŒŒ๋ง ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ์•„์ฃผ ์‚ฌ๋žŒ ์ฃฝ์ผ ๊ธฐ์„ธ๋กœ ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์„ ๊ฑฐ๋Š” ๊ฒƒ. ๋˜, ํฐ๋  4๊ธ‰์—์„œ ํŒŒ๋ž‘๋  ์Šน๊ธ‰์„ ๋„˜๋ณด๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋„ ํŒŒ๋ž‘๋ ์—๊ฒŒ ํƒญ์„ ๋ฐ›์•„๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ ํŒŒ๋ž‘๋ ๋“ค์—๊ฒŒ ๋Œ€๋ จ์„ ์‹ ์ฒญํ•œ ๋’ค ์—ญ์‹œ๋‚˜ ์‚ฌ๋žŒ ์ฃฝ์ผ ๊ธฐ์„ธ๋กœ ๋‹ฌ๋ ค๋“ ๋‹ค.

์ž…์ƒ ์„ฑ์ ์— ๋”ฐ๋ฅธ ์Šน๊ธ‰ ์†๋„๋„ ์ด์™€ ๊ด€๋ จ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค. ํฐ๋ ์™€ ํŒŒ๋ž‘๋ ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฐœ๊ฐœ์ธ ์‹ค๋ ฅ์ฐจ๊ฐ€ ์‹ฌํ•œ ํŽธ์ด๊ธฐ์— ์ž…์ƒ ์„ฑ์ ์„ ์œ„ํ•ด ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ์‹ค๋ ฅ์— ๋น„ํ•ด ์Šน๊ธ‰์„ ๋А๋ฆฌ๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ, ํ‰๊ท  ์‹ค๋ ฅ์ด ์ƒํ–ฅํ‰์ค€ํ™”๋˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ณด๋ผ๋ ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง„๋‹ค. ์ž…์ƒ ์„ฑ์ ์— ๋น„ํ•ด ์Šน๊ธ‰์ด ๋А๋ฆฌ๋ฉด ์˜จ๊ฐ– ๋”ฐ๊ฐ€์šด ์‹œ์„ ์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋ผ๋„[55] ๋นจ๋ฆฌ ์‹œ์ผœ์ค€๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๋Œ€ํšŒ ์ž…์ƒ์„ ํœฉ์“ธ๋ ค๋ฉด ๋‹น์—ฐํžˆ ์—ฐ์Šต๋Ÿ‰์ด ๋งŽ์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค.[56] ํ›ˆ๋ จ๋Ÿ‰๋งŒ ๊ฐ€์ง€๊ณ ๋Š” ํŠนํžˆ ๋ˆ์„ ๋ฐํžˆ๋Š” ์Šค์Šน ๋ฐ‘์—์„œ ์ˆ˜๋ จํ•œ๋‹ค๋ฉด ์Šน๊ธ‰ ์†๋„์— ๋„์›€์ด ๋ณ„๋กœ ์•ˆ๋˜๋Š” ์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ๊ทธ ์ด์œ ๋Š” ๋‹น์—ฐํžˆ ์ œ๋„์ ์œผ๋กœ ๋…๋ฆฝ์ด ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ƒํƒœ๋กœ ๊ณ„์† ์ˆ˜๋ จ์ƒ์„ ๋ฌถ์–ด๋‘์–ด์•ผ ๋ˆ์„ ๊ฑท์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ (...).

๊ทธ๋งŒํผ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ํƒ€ ๋ฌด์ˆ ์— ๋น„ํ•ด ์Šน๊ธ‰์ด ์ƒ๋‹นํžˆ ๋А๋ฆฐ ํŽธ์ด๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ˆ˜๋ จ์ž์˜ ์ ˆ๋ฐ˜ ์ด์ƒ์ด ๋ธ”๋ฃจ ๋ฒจํŠธ๋ฅผ ๋”ฐ๊ธฐ ์ „์— ๊ทธ๋งŒ๋‘”๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์„œ๋Š” ๊ธฐ๊ปํ•ด์•ผ ๊ธ‰/๊ทธ๋ž„ ํ•˜๋‚˜ ์ฐจ์ด์ธ ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ๋„ ์••๋„์ ์œผ๋กœ ๊ด€๊ด‘๋‹นํ•˜๋ฉด์„œ ์‹ค๋ ฅ์˜ ๋ฒฝ์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ฒดํ—˜ํ•ด๋ณด๋Š” ๋ฐ๋‹ค๊ฐ€, ์ฒ˜์Œ์— ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋งˆ์šดํŠธ ํƒˆ์ถœ ํ•˜๋‚˜ ๋ฐฐ์šฐ๋Š”๋ฐ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•‘ํ•‘ ๋Œ์•„๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์•Š๋‚˜, ๊ทธ์•ผ๋ง๋กœ ์ขŒ์ ˆ๊ฐ์„ ๋А๋ผ๊ธฐ์— ๋”ฑ ์ข‹์€ ๊ตฌ๊ฐ„์ด๋‹ค. ์•„์ฃผ ๊ธด๋ฐ€ํ•˜๊ณ  ์˜จ๊ฐ– ์ด์ƒํ•œ ์ž์„ธ๋กœ ๋•€๋‚ด๋ฅผ ๋งก์œผ๋ฉฐ ๋ฐ”๋‹ฅ์—์„œ ๊ตฌ๋ฅด๋Š”๊ฒŒ ์—ญ๊ฒน๋‹ค๊ณ  ๊ทธ๋งŒ๋‘๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ๋˜, ์™ธ๊ตญ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋น„์‹ผ ์ˆ˜์—…๋ฃŒ๊ฐ€ ์›์ธ์ด ๋˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค.

ํŒŒ๋ž‘๋  ๊ตฌ๊ฐ„์—์„œ๋„ ๊ทธ๋งŒ๋‘๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ฝค ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ผ๋‹จ ํŒŒ๋ž‘๋ ๋งŒ ๋”ฐ๋„ ์–‘๋ฏผํ•™์‚ด์—๋Š” ๋ณ„ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ธ ๋ฐ๋‹ค๊ฐ€ ์—ฌ๊ธฐ์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์Šฌ์Šฌ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ๊ธฐ์กด์— ๋ฐฐ์šด ๊ธฐ์ˆ ๋“ค์˜ ์—ฐ๊ณ„ ๋ฐ ์—ฐ๋งˆ์— ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ถ”๊ฒŒ ๋˜๋ฉด์„œ ์ž์นซํ•˜๋ฉด ๋”ฐ๋ถ„ํ•ด์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋‹จ๊ณ„์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.

๋ณด๋ผ๋  ๊ตฌ๊ฐ„์—์„œ ๋˜ ๊ทธ๋งŒ๋‘๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์˜์™ธ๋กœ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ์š”์ธ์ด ๋ณต์žกํ•˜๊ฒŒ ์ž‘์šฉํ•œ๋‹ค. ๋ณด๋ผ๋  ์ด์ƒ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ๊ต์Šต์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ๋ฐฐ์šฐ๊ธฐ๋ณด๋‹ค ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ์ง์ ‘ ๊ตฌ๋ฅด๊ณ  ๋ถ€๋”ชํ˜€๋ณด๋ฉด์„œ ๊ฒฝํ—˜์„ ์Œ“๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ›จ์”ฌ ๋” ์ค‘์š”ํ•ด์ง„๋‹ค- ๋‹ค์‹œ๋งํ•ด ๋์ด ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋Š” ์Šฌ๋Ÿผํ”„๋ฅผ ๊ฒฌ๋ŽŒ๋‚ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋˜, ์‹œ์ž‘ํ•œ ๋‚˜์ด์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ, ๋ณด๋ผ๋ ๋งŒ ํ•ด๋„ ๋ฒŒ์จ 20๋Œ€ ๋ง~ 30๋Œ€ ์ดˆ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ํ—ˆ๋‹คํ•œ๋ฐ, ์ด ๋•Œ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๊ฐ€์กฑ์„ ๊พธ๋ฆฌ๋А๋ผ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋”๋”์šฑ ์—†๋‹ค.

๋ฐค๋ ๊นŒ์ง€ ์˜ฌ๋ผ๊ฐˆ ์ •๋„๋กœ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ˆ˜๋ จ์— ๋งค์ง„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์•„์ฃผ ํฐ ๋ถ€์ƒ์„ ์ž…๊ฑฐ๋‚˜, ๋ถˆ๊ตฌ์ž๊ฐ€ ๋˜๊ฑฐ๋‚˜, ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ด์ƒ ๋‹ค ๊ฒ€์€๋ ๋กœ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ„๋‹ค๊ณ  ๋ณด๋ฉด ๋œ๋‹ค.

๋Œ€์‹  ํ™”์ดํŠธ 2๊ทธ๋ž„ ์ด์ƒ์˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ˆ˜๋ จ์ž๋Š” ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์„ฑ์ธ ๋‚จ์„ฑ์ •๋„๋Š” ๊ฑฐ๋œฌํžˆ ์ œ์••ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํŒŒ๋ž‘๋  ์ด์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฒŒ์จ ์ดˆ๊ธ‰๋ฐ˜์ด๋‚˜ ์•„๋™๋ถ€ ์‚ฌ๋ฒ” ๋…ธ๋ฆ‡ ์ •๋„๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋งŒํ•œ ๊ด€๋ก์ด ์žˆ๊ณ , ํผํ”Œ ์ด์ƒ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ์–ด์—ฟํ•œ ์‚ฌ๋ฒ”์ด๋ฉฐ, ์‹ฌ์ง€์–ด๋Š” ์ง์ ‘ ์ž์‹ ์˜ ์ฒด์œก๊ด€์„ ์—ด ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค.[57]

์ด๋Ÿฌํ•œ ๋А๋ฆฐ ๋  ์Šน๊ธ‰ ํƒ“์— ์ˆ˜๋ จ์˜์š•์„ ๋†’์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋„์ž…๋œ ๊ฒƒ์ด ๊ทธ๋ž„ ์ œ๋„์ด๋‹ค. ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€ ์ด์œ ๋กœ 15์„ธ ์ดํ•˜ ์œ ์†Œ๋…„ ์ˆ˜๋ จ์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ํšŒ์ƒ‰, ๋…ธ๋ž‘์ƒ‰, ์ฃผํ™ฉ์ƒ‰, ๋…น์ƒ‰ ๋ ๊ฐ€ ์กด์žฌํ•˜๋ฉฐ ์—ญ์‹œ ๊ฐ ๋ ๋งˆ๋‹ค 4์ค„์”ฉ์˜ ๊ทธ๋ž„์ด ์žˆ๋‹ค.

11. ๋ณ‘ํ–‰ํ›ˆ๋ จ[ํŽธ์ง‘]

์œ ๋„, ๋ ˆ์Šฌ๋ง๊ณผ์˜ ๋ณ‘ํ–‰ํ›ˆ๋ จ ํŒ์„ ์„ค๋ช…ํ•œ ๋ฌธ์„œ.

12. ๋Œ€ํšŒ[ํŽธ์ง‘]

์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋Œ€ํšŒ๋Š” ํฌ๊ฒŒ ๊ธฐ์˜ ์œ ๋ฌด, ์ฆ‰ ๋„๋ณต ์ฐฉ์šฉ์˜ ์œ ๋ฌด์— ๋”ฐ๋ผ ๋‚˜๋‰˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ๋„๋ณต์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋Š” ๋Œ€ํšŒ๋ฅผ ๊ธฐ ๋Œ€ํšŒ, ์ฐฉ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋Œ€ํšŒ๋ฅผ ๋…ธ ๊ธฐ ๋Œ€ํšŒ ํ˜น์€ ๊ทธ๋ ˆํ”Œ๋ง ๋Œ€ํšŒ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉฐ, ํ•œ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ๋Š” ์„ฑ๋ณ„, ๋‚˜์ด(๋ฏธ์„ฑ๋…„, ์„ฑ๋…„, ๋…ธ๋…„), ์ฒด๊ธ‰์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์ง„ํ–‰ํ•œ๋‹ค.

๊ธฐ ๋Œ€ํšŒ ์ค‘์— ์œ ๋ช…ํ•œ ๋Œ€ํšŒ๋กœ๋Š” ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ œ 1์˜ ๋Œ€ํšŒ๋ผ ๋ถˆ๋ฆฌ์šฐ๋Š” ๋ฌธ๋””์•Œ, ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋Š” ํŽœ์•”, ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์˜ฌ๋ฆผํ”ผ์•„๋“œ ๋“ฑ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋…ธ๊ธฐ ๋Œ€ํšŒ, ์ฆ‰ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง ๋Œ€ํšŒ๋กœ๋Š” ์•„๋งˆ์ถ”์–ด ํ† ๋„ˆ๋จผํŠธ์ธ ์•„๋ถ€๋‹ค๋น„ ์ปด๋ฑƒ ๋ ˆ์Šฌ๋ง์ด๋‚˜, ํ”„๋กœ ์›๋งค์น˜ ๋Œ€ํšŒ์ธ X-MISSION์ด ์œ ๋ช…ํ•˜๋‹ค. ๊ธฐ ๋Œ€ํšŒ๋Š” ๋ชฝ๋•… ํ† ๋„ˆ๋จผํŠธ.

์ตœ๊ทผ ๋“ค์–ด ๋ฌธ๋””์•Œ, ํŒฌ์•” ๋“ฑ ์ตœ๊ณ ๊ธ‰ ์„ธ๊ณ„๋Œ€ํšŒ ๊ฐ ๋ฒจํŠธ, ์ฒด๊ธ‰์—์„œ ํ•œ๊ตญ ์„ ์ˆ˜๋“ค์˜ ์•ฝ์ง„์ด ๋ณด์ด๊ณ , ํŠนํžˆ 2018๋…„ ๋ฌธ๋””์•Œ ์—ฌ์„ฑ๋ถ€ ํผํ”Œ์—์„œ ์„ฑ๊ธฐ๋ผ ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์ฒด๊ธ‰์šฐ์Šนํ•จ์œผ๋กœ์„œ ํ•œ๊ตญ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ๊ธ‰๊ฒฉํ•œ ์„ฑ์žฅ์„ธ๊ฐ€ ๋ˆˆ์— ๋ˆ๋‹ค. ์ฑ„์™„๊ธฐ ์„ ์ˆ˜ ๋˜ํ•œ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ƒ์œ„๊ถŒ ์ž…์ƒ ์ค‘.

๊ตญ๋‚ด์—๋Š” ์–ด๋А๋ง 5๋…„ ๋„˜๊ฒŒ 10ํšŒ ์ด์ƒ ๊ฐœ์ตœ๋œ ํ•œ๊ตญ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์—ฐํ•ฉ๋Œ€ํšŒ๊ฐ€ ์œ ๋ช…ํ•˜๋‹ค. ์›๋ž˜ ๊ฐœ์ตœ ์ฃผ๊ธฐ๋Š” 4๊ฐœ์›”์— ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ ์  ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌด๋„๋Œ€ํšŒ์ฒ˜๋Ÿผ ์ถ˜์ถ”๊ณ„, ์ „๋ฐ˜๊ธฐ ์ƒ๋ฐ˜๊ธฐ๋กœ ์—ฐ2ํšŒ๋กœ ๊ตณ์–ด์ ธ ๊ฐ€๋Š” ๋А๋‚Œ. ๊ฐ„ํ˜น ์ผ๋ถ€์ฒด๊ธ‰, ๋ฒจํŠธ ์šฐ์Šน์ž๋Š” ์ผ๋ณธ์—์„œ ์—ด๋ฆฌ๋Š” ADCC์•„์‹œ์•„ ์˜ˆ์„ ์ „ ํ•œ๊ตญ ๋Œ€ํ‘œ ์‹œ๋“œ๋ฅผ ๋ฐ›๋Š”๋‹ค. ๋ฉ”๋‹ฌ์€ ์Žˆ์ง(๊ตฌ ๋Œ€๊ตฌMMA)์™€ ๋™์ฒœ๋ฐฑ์‚ฐ์—์„œ ํ›‘์–ด๊ฐ„๋‹ค. ํ•˜๊ธฐ์‚ฌ ์ด ๋‘˜์€ ๊ฒฝ๊ธฐ ์ง€์—ญ์„ ์ œ์™ธํ•œ ๋‚จํ•œ ์ „์—ญ์„ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ฐธ๊ฐ€์ž ์ˆ˜์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์ž๋ฆฟ์ˆ˜๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅด๋‹ค. ๋‚˜๋จธ์ง€๋Š” ์ˆ˜๋„๊ถŒ์•ˆ์—์„œ๋งŒ ์น˜์—ดํ•˜๊ฒŒ ์‹ธ์›€์ค‘์ด๋‹ˆ ์–ด์ฐŒ๋ณด๋ฉด ๋‹น์—ฐํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ. ์ด ํ•œ๊ตญ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์—ฐํ•ฉ๋Œ€ํšŒ๋„ 2015๋…„ ์ œ17ํšŒ๋ฅผ ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์†Œ์‹์ด ๋Š๊ธฐ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค.

๊ณผ๊ฑฐ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๋Œ€ํšŒ๋กœ ๋ชจํ† ์›์ด ์ž๋ฆฌ์žก๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์กดํ”„๋žญํด ๊ต์ˆ˜๊ฐ€ ํ•œ๊ตญ์— ๋Œ์•„์˜จ ๋’ค๋กœ ์กดํ”„๋žญํด ๊ณ„์—ด์˜ ๋„์žฅ๋“ค์ด ์ค‘์‹ฌ์ด ๋˜์–ด ์—ด๋ ธ๋Š”๋ฐ ์ผ๋‹จ ์ˆ˜๋„๊ถŒ์—์„œ ์—ด๋ฆฌ์ง€๋งŒ ์ง€๋ฐฉ์—์„œ๋„ ๋งŽ์ด๋“ค ์ฐธ๊ฐ€ํ•œ๋‹ค. ๋Œ€ํšŒ ์ดˆ๊ธฐ ๋…ธ๊ธฐ ๋ถ€๋ฌธ์—์„œ ํ•˜์ฒด๊ด€์ ˆ๊ธฐ๋ฅผ ์•„์ฃผ ์ „ํญ์ ์œผ๋กœ ์‹ฌ์ง€์–ด ํžํ›…๊นŒ์ง€ ํ—ˆ์šฉํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ง€๊ธˆ์€ ๊ทธ๋’ค๋กœ ๋ง์ด ๋งŽ์•„์„œ ๊ทœ์น™์ด ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋ฐ”๋€Œ๋Š” ์ค‘. ํžํ›…์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋ถ€์ƒ์œ„ํ—˜์ด ๊ทน๋‹จ์ ์œผ๋กœ ๋†’์€๋ฐ๋‹ค, ํ•œ๋ฒˆ ๋ง๊ฐ€์ง€๋ฉด ํ‰์ƒ ๊ณ ์ƒํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ๋„ ํž˜๋“ค์–ด์ง€๋Š” ๋ถ€์œ„์— ๊ฑฐ๋Š” ๊ธฐ์ˆ ๋“ค์ด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด๋‹ค. ํŠนํžˆ ํžํ›… ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ๊ธฐ์ˆ ์— ๊ฑธ๋ฆฐ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ์ธ์‹ ํ•˜๊ธฐ๋„ ์ „์— ์•„ํ‚ฌ๋ ˆ์Šค๊ฑด์ด ๋Š์–ด์ง„๋‹ค. ์‚ฌ์กฑ์ด์ง€๋งŒ, ์กดํ”„๋žญํด ์—ญ์‹œ ๊ธฐ์ˆ ์ด๋‚˜ ๊ฐœ์ธ ๊ฒฝ๋ ฅ์œผ๋กœ๋Š” ๋›ฐ์–ด๋‚ ์ง€ ๋ชฐ๋ผ๋„, '์ง€๋„์ž'๋กœ์„œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ๋ณธ๊ฒƒ์€ ํ•œ๊ตญ์—์„œ ์ฒ˜์Œ์ด์—ˆ๊ณ , ์‹ค์ œ๋กœ ์ดˆ์ฐฝ๊ธฐ์— ๋ช‡๋ช…์ธ๊ฐ€ ์ˆ˜๋ จ์ƒ๋“ค์ด ์ธ๋Œ€๊ฐ€ ๋Š์–ด์กŒ๋‹ค๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌด๋ฆŽ์ด ๋‚˜๊ฐ”๋‹ค๋Š” ์†Œ๋ฌธ์ด ๋ˆ์ ๋„ ์žˆ๋‹ค.

2010๋…„์ด ๋„˜์–ด๊ฐ„ ์ดํ›„, ๋ชจํ† ์› ๋Œ€ํšŒ๋„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋งํ•˜๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ์˜€์œผ๋‚˜ ํ˜„์žฌ๋Š” ๋Œ€ํšŒ๋ฅผ ์น˜๋ฅด์ง€ ์•Š์Œ. ์—ฐํ•ฉํšŒ ๋Œ€ํšŒ๋Š” ์—ฐํ•ฉํšŒ ๋ณธ๋ž˜ ์†Œ์† ๋ฉค๋ฒ„๋“ค์ด ์„œ๋กœ ํ†ต์ˆ˜๋ฅผ ์น˜๋‹ค๊ฐ€ ๋งํ•ด๊ฐ€๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ.ํ•œ๊ตญ์ฃผ์ง“์ˆ˜์—ฐ๋งน์€ ์‹œํ•ฉ์ค‘ ์—ฌ์„ฑ์˜ ์ •๊ฐ•์ด๊ฐ€ ๋ถ€๋Ÿฌ์ง€๋Š” ์‚ฌ๊ณ ๋กœ ์ธํ•œ ๋Œ€์ฒ˜ ๋ฏธ์ˆ™์œผ๋กœ ์™ธ๋ฉด๋˜๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ.

ํ•œ๊ตญ์ฃผ์ง“์ˆ˜ํ˜‘ํšŒ BRAJIK์ด ์ œ์ผ ์ž˜๋‚˜๊ฐ”์œผ๋‚˜ ์ด ๋‹จ์ฒด ๋Œ€ํ‘œ์˜ ์—„์ฒญ๋‚œ ์—ฌ์„ฑํŽธ๋ ฅ์œผ๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ์†Œ๋ฌธ๊ณผ ์ฐธ๊ฐ€๋น„๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ๋น„์‹ธ๋‹ค๋Š” ์ด์œ ๋กœ ํ˜„์žฌ ์™ธ๋ฉด ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํ˜„์žฌ ์•Œ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ด์œ ๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ๋‹จ์ฒด์˜ ๋ช…์นญ์ด ๋ฐ”๋€ ์ƒํ™ฉ, ๊ทธ ๊ณ๋‹ค๋ฆฌ๋กœ ๋…ธ๊ธฐ ๋Œ€ํšŒ์—” ํ‚น ์˜ค๋ธŒ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง, ํ˜„์žฌ 2013๋…„, ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ˆ˜๋ จ์ž๊ฐ€ ๊ธ‰์ฆํ•˜๋ฉด์„œ ๊ตญ๋‚ด์— ๋งค๋‹ฌ ์ตœ์†Œ 1๊ฐœ์˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋Œ€ํšŒ๊ฐ€ ๊ฐœ์ตœ๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ƒํ™ฉ. ์—ฐํ•ฉํšŒ ์ผ์›์ด์—ˆ๋˜ ๋ธ”๋ฃจ๋“œ๋ž˜๊ณค ํŒ€๋‚ด์˜ ์Šค์Šน๊ณผ์˜ ๋ถˆํ™”๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ๊ฐˆ๋ผ์ ธ ๋‚˜์˜จ ์ง‘๋‹จ์ธ ํŠธ๋ผ์ด์Šคํ†ค์—์„œ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋Š” ๋ถ€์ฒœ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋Œ€ํšŒ ์—ญ์‹œ ์ฐธ๊ฐ€๋น„๊ฐ€ ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  ์ƒํ’ˆ๋“ฑ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฏ€๋กœ์จ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

์ธ์ฒœ๊ถŒ์—์„œ๋Š” ํŒ€๋ฃจ์ธ  ์ฃผ๊ด€์˜ ์œ„์•„์› ๋‚ด์…”๋„ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ฑ”ํ”ผ์–ธ์‹ญ์ด ์†ก๋„ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ์บ ํผ์Šค์—์„œ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ™œ๋ฐœํžˆ ์—ด๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ตœ๊ทผ ์ฝ”๋ฆฌ์•„ ๋‚ด์…”๋„ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ํ† ๋„ˆ๋จผํŠธ๋กœ ๋ช…์นญ์ด ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ๋‹ค.

๋˜ ๋ฆฌ๊ทธ๋กœ์–„์ด๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์˜ ๋Œ€ํšŒ๊ฐ€ ์„œ์šธ๊ณผ ๋ถ€์‚ฐ์„ ์™•๋ณตํ•˜๋ฉฐ ์ ์ฐจ ๊ถŒ์œ„์žˆ๋Š” ๋Œ€ํšŒ๋กœ ์„ฑ์žฅํ•ด๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์‚ฌ์†Œํ•œ ๊ฒฝ๊ธฐ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๊ณ ํ™”์งˆ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ๊ธฐ๋กํ•ด ์œ ํŠœ๋ธŒ์— ์—…๋กœ๋“œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ์ž์ฒด ๋žญํ‚น ์šด์˜์œผ๋กœ ํฐ ํ˜ธํ‰์„ ์–ป๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ์ง€์†๋˜๋Š” ์‹ฌํŒ์˜ ์ž์งˆ, ์˜ค์‹ฌ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์‹œ๊ธ‰ํžˆ ๊ณ ์ณ์•ผ ํ•  ํฐ ๋ฌธ์ œ๋กœ ๊ฑฐ๋ก ๋œ๋‹ค.

์ „๊ตญ ๋Œ€ํ•™์ƒ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋Œ€ํšŒ๋„ 2018๋…„ 7์›” 1์ผ ์ œ8ํšŒ๋ฅผ ๋งž์ดํ•˜๊ณ , ๊ณ ๋“ฑํ•™์ƒ๋“ค์ด ์ถœ์ „ํ•˜๋Š” ๊ณ ๋“ฑ์ฑ”ํ”„ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋Œ€ํšŒ๊ฐ€ ํ™œ๋ฐœํžˆ ์—ด๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ƒํ™ฉ.

์Šคํฌ์ธ  ๋ธŒ๋žœ๋“œ ์ŠคํŒŒ์ด๋”(spyder)๊ฐ€ ์Šคํฌํ‹ฐ๋น„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋Œ€ํšŒ๋ฅผ ๊ฐœ์ตœ, ๋ฐฉ์˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๊ตญ๋‚ด ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ์ฃผ๋กœ ์ฐธ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋Œ€ํšŒ์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ํ•ด์™ธ ์œ ์ˆ˜์˜ ์„ ์ˆ˜๋“ค๋„ ์ฐธ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ์ค€ํ”„๋กœ๊ธ‰ ๋ฐฉ์†ก๋Œ€ํšŒ๋ผ๋Š” ์ ์—์„œ ํฐ ์˜์˜๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.

๋Œ€ํ•œ์ฒด์œกํšŒ ๊ฐ€๋งน ๋ฌธ์ œ๋กœ ์ฒจ์˜ˆํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€๋ฆฝํ•˜๋˜ ๊ฐ ํ˜‘ํšŒ๊ฐ€ ์ผ๋‹จ 2018 ์ž์นด๋ฅดํƒ€ ์•„์‹œ์•ˆ ๊ฒŒ์ž„์˜ ์ฐธ๊ฐ€ ๊ถŒํ•œ์ด ์žˆ๋Š” ๋Œ€ํ•œ์ฃผ์ง“์ˆ˜ํšŒ์˜ ๋Œ€ํ•œ์ฒด์œกํšŒ ์ค€ํšŒ์› ๊ฐ€์ž…์œผ๋กœ ์ผ๋‹จ๋ฝ๋œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋‹ค. ๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œ ์„ ๋ฐœ์ „์ด 2018๋…„ 7์›” 5์ผ๋กœ ์˜ˆ์ •๋˜์–ด ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์›Œ๋‚™ ๋Œ€ํ•œ์ฒด์œกํšŒ ๊ฐ€์ž…์ด ์•„์‹œ์•ˆ๊ฒŒ์ž„์„ ์ฝ”์•ž์— ๋‘๊ณ  ๊ธ‰ํ•˜๊ฒŒ ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ผ์ •์ƒ ์„ ๋ฐœ์ „์ด ๊ธ‰ํ•˜๊ฒŒ ์—ด๋ฆฐ ๊ฐ์ด ์žˆ๋‹ค.

ํ•œ๊ตญ์˜ ๋Œ€ํšŒ ๊ทœ์น™์€ ๊ฐ ๋Œ€ํšŒ๋งˆ๋‹ค ์†Œ์†Œํ•˜๊ฒŒ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋‚˜์ง€๋งŒ ํฐ ๋ถ€๋ถ„์€ IBJJF์˜ ๊ทœ์น™์„ ๋”ฐ๋ฅด๋Š” ํŽธ์ด๋‹ค. ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ๋ถ€๋ถ„ ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ๋ˆˆ์— ๋„๋Š” ๊ทœ์น™์€ ์ ํ•‘๊ฐ€๋“œ์˜ ํ—ˆ์šฉ ๋ถ€๋ถ„์ธ๋ฐ ์ ํ•‘๊ฐ€๋“œ๋กœ ์ธํ•œ ๋ถ€์ƒ์ด ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋งŽ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์ฐธ๊ณ ๋กœ IBJJF๋Š” 2015๋…„ 3์›”์— ํ™”์ดํŠธ๋ฐธํŠธ ๊ฒฝ๊ธฐ์—์„œ ์ ํ•‘๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ๊ธˆ์ง€์‹œ์ผฐ๊ณ  ๋ธ”๋ฃจ๋ฐธํŠธ๋ถ€ํ„ฐ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ์œผ๋กœ ํ–ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ ํ•‘๊ฐ€๋“œ๋กœ ์ธํ•ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ถ€์ƒ์ด ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ์‹ฌ๊ฐํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ช‡๋ช‡ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ฐธํŠธ์—์„œ ๊ธˆ์ง€ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค.

12.1. 2018 ์•„์‹œ์•ˆ ๊ฒŒ์ž„ ๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œ ์„ ๋ฐœ์ „[ํŽธ์ง‘]

์œ ๋Ÿฌํ”ผ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋„ค์™€์ž ์ข…๋ชฉ์ด๊ธด ํ•˜๋‚˜, ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ณ  ์‚ฌ์‹ค์ƒ ๋„ค์™€์ž ์ข…๋ชฉ์€ BJJ์™€ ๋™์ผํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ณธ ๋ฌธ์„œ์— ์„œ์ˆ ํ•œ๋‹ค.

์˜ˆ๊ณ ํ•œ๋Œ€๋กœ ํ•œ๋‹ฌ ๋ฐ˜์ •๋„ ๋‚จ์€ ์•„์‹œ์•ˆ๊ฒŒ์ž„์— ์ฐธ๊ฐ€ํ•  ๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œ๋ฅผ ์„ ๋ฐœํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋Œ€ํšŒ๊ฐ€ 7์›” 5์ผ ๊ธฐ์žฅ์ฒด์œก๊ด€์—์„œ ์—ด๋ ธ๋‹ค. ์ผ์ •๋ฌธ์ œ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉฐ ๋‚ฉ๋“ํ•˜๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋„ ์žˆ์œผ๋‚˜, ํ•œํŽธ์œผ๋ก  ๊ธฐ์กด ๋Œ€ํ•œ์ฃผ์ง“์ˆ˜ํšŒ ์†Œ์† ์„ ์ˆ˜๋“ค์€ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ด€๋ จ ์ด์Šˆ๋ฅผ ์•Œ๊ณ  ๋ชธ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋†“์€ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ƒ๋Š” ๋น„ํŒ๊ณผ ํŽธํŒŒํŒ์ •์„ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋„ ์žˆ๋‹ค. ํ•œํŽธ ์„œ๋‘์›, ๋‚จ์˜์ฒ  ๋“ฑ MMA์—์„œ ํ™œ์•ฝํ•œ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ์„ ๋ฐœ์ „ ๋ช…๋‹จ์— ํฌํ•จ๋ผ ๋น„ํŒ๊ณผ๋Š” ๋ณ„๊ฐœ๋กœ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋Œ๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๋ฐฉ์†ก์ค‘๊ณ„๊ฐ€ ์žกํžˆ์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐœ์ธ๋ฐฉ์†ก์ด ๊ธˆ์ง€๋œ ๊ฒƒ์ด ์•„์‰ฌ์šด ๋Œ€๋ชฉ.



์•„์‹œ์•ˆ๊ฒŒ์ž„ ๋ณธ์„ ์—์„œ๋Š” ์ฝ”๋„ˆ ์ƒ‰๊น”์— ๋”ฐ๋ฅธ ๋ ๋ฅผ ๋งค์ง€๋งŒ ์„ ๋ฐœ์ „์€ ํŽธ์˜์ƒ ์ž์‹ ์˜ ๋ ๋ฅผ ๋งจ๋‹ค. ๋ธ”๋ฃจ ์ด์ƒ์ด๋ผ๋ฉด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ฐธ๊ฐ€๊ฐ€๋Šฅ. ๋ฒจํŠธ ๋ณ„๋กœ ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ๋˜ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ชจ๋‘ ํ•ด์ œ๋˜๋ฉฐ, ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ธ”๋ฃจ์™€ ํผํ”Œ๋ฒจํŠธ๋„ ํ•˜์ฒด๊ด€์ ˆ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค. ์ •์„œ์ƒ ์ž๊ทน์ ์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถ€๋„๋•ํ•œ ํŒจ์น˜๊ฐ€ ๋ถ™์ง€ ์•Š์€ ํฐ ๋„๋ณต๋งŒ ์ฐฉ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์ด๋Š” ์œ ๋Ÿฌํ”ผ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ๋„๋ณต์ด ํฐ์ƒ‰ ํ†ต์ผ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.

๊ฐœ์ธ ๊ด€๋žŒ์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‚˜ ๊ฐœ์ธ๋ฐฉ์†ก, ๊ธฐํƒ€ ํ—ˆ๊ฐ€๋ฐ›์ง€ ์•Š์€ ์˜์ƒ๊ณต๊ฐœ๋Š” ์ „๋ ฅ๋…ธ์ถœ ๋ฐฉ์ง€ ์ฐจ์›์—์„œ ๋ฒ•์ ์ œ์žฌ๋ฅผ ๊ฐ€ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

๋Œ€์ง„ํ‘œ๋Š” ํ˜„์žฅ๊ณต๊ฐœ๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

ํ•œํŽธ ์„ ๋ฐœ์ „ ๊ณต์ง€์— ๊ตญ์ œ์ฃผ์ง“์ˆ˜์—ฐ๋งน ์ฃผ๊ด€ ๋Œ€ํšŒ๋‚˜ ์•„์‹œ์•„์ฃผ์ง“์ˆ˜์—ฐ๋งน ์ฃผ๊ด€ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ ์‹ค์ ์„ ์Œ“์€ ์„ ์ˆ˜๋“ค์—๊ฒŒ ์‹œ๋“œํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์ฃผ๊ณ  ์ƒ์œ„์‹œ๋“œ๋ฅผ ์ค€๋‹ค๋Š” ๋‚ด์šฉ์ด ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ, ์„ ๋ฐœ์ „ ์ „๊นŒ์ง€๋Š” ๋ณ„ ๋ง์ด ์—†์—ˆ์œผ๋‚˜ ์ •์ž‘ ํ˜„์žฅ ๊ด€์ „์ž๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋“ค๋ฆฌ๋Š” ๋ง๋กœ ์ƒ์œ„์‹œ๋“œ ๋ฐฐ์ •์ž๋“ค์—๊ฒŒ ๋ถ€์ „์Šน 1์Šน ์ˆ˜์ค€์˜ ์–ด๋“œ๋ฒคํ‹ฐ์ง€๊ฐ€ ์•„๋‹Œ, ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ 1์ „๋„ ์น˜๋ฅด์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฒฐ์Šน์— ์งํ–‰ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ง์ด ๋‚˜์˜ค๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ๋งŽ์œผ๋ฉด 5์ „์„ ์น˜๋Ÿฌ์•ผ ๊ฒฐ์Šน์— ๋„๋‹ฌํ•œ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ๋ณผ ๋•Œ ๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œ ์ž๊ฒฉ์„ ๊ฑฐ์ €์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฆ„ ์—†๋Š” ๊ฒƒ.

์‹œ๋“œํฌ์ธํŠธ๊ฐ€ ์ธ์ •๋˜๋Š” ๋Œ€ํšŒ๋“ค์ด ๋ชจ๋‘ ๊ตญ์ œ์ฃผ์ง“์ˆ˜์—ฐ๋งน๊ณผ ์•„์‹œ์•„์ฃผ์ง“์ˆ˜์—ฐ๋งน ์ฃผ๊ด€์ด๊ธด ํ•˜์ง€๋งŒ, ํ•ด์™ธ๋Œ€ํšŒ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ์ด์ƒ ๊ตญ๋‚ด๋Œ€ํšŒ๋Š” ๋ชจ๋‘ ๋Œ€ํ•œ์ฃผ์ง“์ˆ˜ํšŒ ์ฃผ๊ด€์ผ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†๋‹ค. ์ผ๊ฐ์—์„œ๋Š” ์•„์‹œ์•ˆ๊ฒŒ์ž„ ์šฐ์Šน์€ ๋’ท์ „์ด๊ณ  ๋ฏธ๋ž˜์˜ ๋Œ€์ฃผํšŒ ๋…์ฃผ์ฒด์ œ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํƒ€ ๋‹จ์ฒด ๊ธธ๋“ค์ด๊ธฐ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ƒ๋Š” ์‹œ์„ ๋„ ์กด์žฌํ•œ๋‹ค.

์ด๊ฒƒ์ด ์‚ฌ์‹ค์ด๋ผ๋ฉด ๋Œ€ํ•œ์ฃผ์ง“์ˆ˜ํšŒ ์ˆ˜๋‡Œ๋ฅผ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๋™์ฒœ๋ฐฑ์‚ฐ์ด ์ž๊ธฐ ์„ ์ˆ˜๋“ค์„ ๋Œ€๊ฑฐ ๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œ๋กœ ๋ฝ‘ํžˆ๊ฒŒ ํ•˜๋ ค ํš์ฑ…ํ•œ ๊ฒƒ์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฆ„ ์—†์œผ๋ฉฐ, ์„ ๋ฐœ์ „ ํ›„๋ฅผ ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋Œ€ํ•œ์ฃผ์ง“์ˆ˜ํšŒ๊ฐ€ ํ˜„ ์ถ•๊ตฌํ˜‘ํšŒ๋‚˜ ๋น™์ƒํ˜‘ํšŒ์™€ ๊ฐ™์€ ๊ธธ์„ ๊ฑท๊ฒŒ ๋ ์ง€ ์‹ฌํžˆ ์šฐ๋ ค๋˜๋Š” ์ด์Šˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ์ž์„ธํ•œ ํ™•์ •์ ์ธ ํ‰๊ฐ€๋Š” ์„ ๋ฐœ์ „์„ ๋งˆ์นœ ๋’ค ์ฐธ๊ฐ€์ž๋“ค์˜ ๊ฐ์ƒ๊นŒ์ง€ ๋“ค์–ด๋ด์•ผ ๋‚ด๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.



์„ ๋ฐœ์ „์— ์ฐธ๊ฐ€ํ•œ ์„œ์šธ๊ถŒ ์œ ๋ช…๋„์žฅ ๊ด€์žฅ์— ์˜ํ•ด ์œ ์ถœ๋œ ๋ฌธ์ œ์˜ ๋‚จ์„ฑ 85kg๊ธ‰ ๋Œ€์ง„ํ‘œ. ์‹œ๋“œ๋ฅผ ๋ฐ›์€ 3์ธ์ด ๋ชจ๋‘ ๋™์ฒœ๋ฐฑ์‚ฐ ์†Œ์†์ด๋ฉฐ, ํ•œ๋ช…์€ ๋ฐ”๋กœ ๊ฒฐ์Šน์‹œ๋“œ๋ฅผ ๋ฐ›์€ ๊ฒƒ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊น€์ข…๋ชฉ ์„ ์ˆ˜๋Š” ๋™์ฒœ๋ฐฑ์‚ฐ ๊ณ„์—ด ํฌํ•ญ BD์†Œ์†์˜ ๋ธ”๋ž™๋ฒจํŠธ๋กœ, ๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œ๋กœ ๋ฝ‘ํžˆ๊ธฐ์— ์†์ƒ‰์ด ์—†๋Š” ์žฌ์›์ž„์ด ๋ถ„๋ช…ํ•˜๋‚˜ ์ด๋Ÿฐ์‹์˜ ํ† ๋„ˆ๋จผํŠธ ๋Œ€์ง„์€ ๋ฌธ์ œ์ œ๊ธฐ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด ๋…ผ๋ž€์˜ ์‹œ๋“œ ๋‚จ์„ฑ 85kg๊ธ‰ ๋Œ€์ง„์€ ๊ธฐ์–ด์ฝ” ๋ฐ‘๋ฐ”๋‹ฅ์—์„œ 6์—ฐ์Šน์„ ํ•˜๋ฉฐ ์˜ฌ๋ผ์˜จ ์–‘์ฃผ์˜ ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ๊ฒฐ์Šน์‹œ๋“œ๋กœ ์ฒซ 1์ „์ด ๊ฒฐ์Šน์ „์ด์—ˆ๋˜ ๊น€์ข…๋ชฉ์„ ์ˆ˜์— ํŒจํ•ด 2์œ„์— ์˜ค๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ง‰์„ ๋‚ด๋ ธ๋‹ค. ์ฆ‰ 6์Šน 1ํŒจ์˜ ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ 1์Šน์˜ ์„ ์ˆ˜๋ณด๋‹ค ๋ฐ‘์ด ๋œ ๊ฒƒ.

์ฐธ๊ณ ๋กœ 2018๋…„ ๋ฌธ๋””์•Œ์—์„œ ์šฐ์Šนํ•˜์—ฌ ์—ญ๋Œ€ ํ•œ๊ตญ์ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์„ ์ˆ˜ ์ค‘ ์ตœ๊ณ ์˜ ์—…์ ์„ ๋‚จ๊ธด ์—ฌ์„ฑ๋ถ€ ์„ฑ๊ธฐ๋ผ ์„ ์ˆ˜๋Š” ์ด๋ฒˆ ์„ ๋ฐœ์ „ ์ตœํ•˜์œ„ ์‹œ๋“œ๋กœ ๋ฐฐ์ •๋˜์—ˆ๋‹ค.

์„ ๋ฐœ์ „ ํ›„ ์ฃผ๋ง์ด ์ง€๋‚˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋งˆ์ด๋„ˆ ๊ฐค๋Ÿฌ๋ฆฌ์™€ ํ”Œ๋ ˆ์ด ์ฃผ์ง“์ˆ˜์— ์„ฑํ† ๊ธ€์ด ์˜ฌ๋ผ์™”์œผ๋‚˜, ์ •์ž‘ ๋™์ฒœ๋ฐฑ์‚ฐ ๊ด€๊ณ„์ž๋“ค์€ ํŽ˜์ด์Šค๋ถ์œผ๋กœ๋งŒ ์†Œ๊ทน์ ์ธ ์„ฑ๋ช…๋ฌธ์„ ๋ƒˆ์„ ๋ฟ์ด๋ฉฐ ๊ทธ๋งˆ์ €๋„ ๋ฐ˜์„ฑ์˜ ๋ฉ”์‹œ์ง€๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ์ ๋ฐ˜ํ•˜์žฅ์˜ ์ž๊ธฐํ•ฉ๋ฆฌํ™” ์ผ์ƒ‰์ด๋‹ค.

๊ด€๋ จ ํ•ด๋ช…๋ฌธ๋“ค์„ ์š”์•ฝํ•˜์ž๋ฉด
1. ์‹œ๋“œํฌ์ธํŠธ๋“ค์€ JJAU์ฃผ๊ด€ ๋Œ€ํšŒ ์„ฑ์ ์— ๋”ฐ๋ผ ์—„์ •ํ•œ ๊ธฐ์ค€์— ์˜ํ•ด ์ฃผ์–ด์ง„ ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ
2. ์• ์ดˆ์— ๋Œ€ํ•œ์ฃผ์ง“์ˆ˜ํšŒ ์†Œ์† ์ธ์›๋งŒ ์„ ๋ฐœ์ „์— ์ฐธ๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋Œ€์ฃผํšŒ์˜ ์•„๋Ÿ‰์œผ๋กœ ๋น„์†Œ์† ์„ ์ˆ˜๋“ค๋„ ์ฐธ๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ
3. (๋…ผ๋ž€์˜ ๊ฒฐ์Šน์‹œ๋“œ๋ฅผ ๋ฐ›์€ ์„ ์ˆ˜๊นŒ์ง€ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ) ๋ชจ๋‘ ์ฒ˜์ ˆํ•œ ๋…ธ๋ ฅ์— ์˜ํ•ด ์„ ๋ฐœ๋œ ๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œ์„ ์ˆ˜๋“ค์˜ ์‚ฌ๊ธฐ๋ฅผ ๊บพ์ง€๋ง๊ณ  ๋ชจ๋‘ ์‘์›ํ•ด ๋‹ฌ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์š”์•ฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

์ด์— ๋ฐ˜๋ฐ•ํ•˜์ž๋ฉด
1. ์• ์ดˆ์— ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๋†’์€ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ๋ชจ์•˜์–ด๋„ ๊ฒฐ์Šน์‹œ๋“œ๋Š” ๋ง์ด ์•ˆ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ,
2. ๊ทธ๊ฐ„ ๊ตณ์ด ํ•ด์™ธ JJAU ๋Œ€ํšŒ๋ฅผ ์ฐพ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋ฉฐ ์ž…์ƒํ•œ ์„ ์ˆ˜๋“ค์˜ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์ธ์ •ํ•˜์ž๋ฉด ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ๋ฐ‘์—์„œ ์˜ฌ๋ผ์˜จ ์„ ์ˆ˜๋“ค์˜ ์ฒด๋ ฅ์•ˆ๋ฐฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋„ ์„ ๋ฐœ์ „์„ 2์ผ์— ๊ฑธ์ณ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ์žˆ์—ˆ์„ ๊ฒƒ

์ •๋„๋กœ ์š”์•ฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

ํ•œํŽธ, ์ด ์„ ๋ฐœ์ „์œผ๋กœ ์ด 16๋ช…์˜ ๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œ์ธ์›์ด ์„ ๋ฐœ๋˜์—ˆ๋Š”๋ฐ, ๋Œ€ํ•œ์ฃผ์ง“์ˆ˜ํšŒ์™€ ๋Œ€ํ•œ์ฒด์œกํšŒ์˜ ํ˜‘์ƒ์ด ์‹คํŒจ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์•„์‹œ์•ˆ๊ฒŒ์ž„ ์ฐธ๊ฐ€์ž๋Š” ๋‹จ 6๋ช…๋งŒ์ด ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ์ด์— ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ˆ˜๋ จ์ž๋“ค์€ 85kg๊ธ‰ ๊น€์ข…๋ชฉ ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—ฌ๊ธฐ์—๋ผ๋„ ํฌํ•จ๋ผ์„œ๋Š” ์•ˆ๋œ๋‹ค๋ฉฐ ๋ฐ˜๋ฐœํ•˜๋Š” ์ค‘์ด๋‹ค.

์ดํ›„ ์— ์Šคํ”Œ, ๋™์•„์ผ๋ณด ๋ณด๋„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ด ์‚ฌ์‹ค์ด ์•Œ๋ ค์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์ฃผ๋งˆ๊ฐค, ํ”Œ๋ ˆ์ด์ฃผ์ง“์ˆ˜์™€ ๋”๋ถˆ์–ด ์–ธ๋ก ์‚ฌ ๋Œ“๊ธ€์— ๊ด€๊ณ„์ž ๋ฐ ๊ด€๊ณ„์ž ์‚ฌ์ฃผ๋กœ ๋ณด์ด๋Š” ์ž๋“ค์ด ๋ฌผํƒ€๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ์ „ ์ค‘์ด๋‹ค. ์ฃผ์š” ๋…ผ์ง€๋Š” ํ•ด๋‹น ์‹œ๋“œ ์ˆ˜ํ˜œ์ž๋“ค์ด 3๋…„์ „๋ถ€ํ„ฐ ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ด€๋ จ๋Œ€ํšŒ๋ฅผ ์ž๋น„๋กœ ์ค€๋น„ํ•ด์™”์œผ๋ฉฐ, ํƒ€ ํ˜‘ํšŒ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋Œ€์ฃผํšŒ์˜ ๋Œ€ํ•œ์ฒด์œกํšŒ๋ฅผ ๋ฐ˜๋Œ€ํ•ด ์™”์œผ๋‹ˆ ๊ตญ๋Œ€ ์ž๊ฒฉ๋„ ์—†์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ช…์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์€ ํƒ€ ํ˜‘ํšŒ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ํ†ตํ•ฉ์˜ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋†’์—ฌ์™”์œผ๋‚˜ ๊ฐ์ž์˜ ๋…์„ ์œผ๋กœ ํ†ตํ•ฉ์ด ๋ฌด๋งˆ๋˜์–ด์™”๊ณ , ๋Œ€์ฃผํšŒ๋„ ์ด ์ฑ…์ž„์—์„œ ์ž์œ ๋กœ์šธ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ์ , ๋Œ€์ฃผํšŒ์˜ ๋Œ€ํ•œ์ฒด์œกํšŒ ๊ฐ€์ž…์ด ์–ผ๋งˆ๋˜์ง€ ์•Š์•˜๋Š”๋ฐ ์ด๋Ÿฐ ์‹œ๋“œํฌ์ธํŠธ ํ˜œํƒ์„ ๋‹ค๋ฅธ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ์•Œ๊ณ  ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์Œ“์„ ์‹œ๊ฐ„์  ์—ฌ์œ ๊ฐ€ ์ „ํ˜€ ์—†์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋…ผํŒŒ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.


์„ฑ๊ธฐ๋ผ ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—ฌ์ž 62kg๊ธ‰์— ์ถœ์ „ํ•˜์—ฌ ๊ธˆ๋ฉ”๋‹ฌ์„ ๋”ฐ๋ƒˆ๋‹ค. ํ™ฉ๋ช…์„ธ๊ฐ€ 94KG ๋‚จ์ž ๋™๋ฉ”๋‹ฌ์„ ํ–ˆ๋‹ค.

์ฃผ์ง“์ˆ˜ : ์—ฌ์ž ๊ธˆ๋ฉ”๋‹ฌ, ๋‚จ์ž ๋™๋ฉ”๋‹ฌ์„ ํ–ˆ๋‹ค. https://en.wikipedia.org/wiki/Ju-jitsu_at_the_2018_Asian_Games
5์œ„

13. ์ธ๋ฌผ[ํŽธ์ง‘]

13.1. ์‹ค์ œ[ํŽธ์ง‘]

13.1.1. ์œ ๋ช… ์ธ์‚ฌ[ํŽธ์ง‘]

  • ๋‹ค๋‹ˆ์—˜ ๋ธŒ๋ผ์ด์–ธ - ์›๋ž˜ ๋žœ๋”” ์ปคํˆฌ์–ด์˜ ์ฒด์œก๊ด€์—์„œ ์šด๋™์„ ํ–ˆ๋‹ค. ์ปคํˆฌ์–ด ์ง์˜ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง ์ˆ˜์„ ์ง€๋„์ž์ธ ๋‹ ๋ฉœ๋Ÿฐ์Šจ์€ ๋Œ€๋‹ˆ์–ผ ๋ธŒ๋ผ์ด์–ธ์ด ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์šด๋™ ์‹ ๊ฒฝ์„ ์ง€๋…”๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž์‹ ์ด ์ปคํˆฌ์–ด์—๊ฒŒ ํ›ˆ๋ จ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋กœ ์ถ”์ฒœํ–ˆ์—ˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋‹ˆ์–ผ ๋ธŒ๋ผ์ด์–ธ์„ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ์„ญ๋ฏธ์…˜ ๋ฌด๋ธŒ '์˜ˆ์Šค ๋ฝ' ์ž์ฒด๊ฐ€ ๋‹ ๋ฉœ๋Ÿฐ์Šจ์—๊ฒŒ ๋ฐฐ์šด ๊ฒƒ[58]. ๊ทธ ์ดํ›„์— ๋ฒค ํ—จ๋”์Šจ ์ฒด์œก๊ด€์œผ๋กœ ์˜ฎ๊ธฐ๊ณ  ๋ธ”๋ฃจ ๋ฒจํŠธ๋กœ ์Šน๊ธ‰ํ–ˆ๋‹ค. ๋ฒค ํ—จ๋”์Šจ์€ ๋Œ€๋‹ˆ์–ผ ๋ธŒ๋ผ์ด์–ธ์˜ ์šด๋™ ์‹ ๊ฒฝ๊ณผ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด๋„๋ฅผ ์นญ์ฐฌํ•œ ๋ฐ” ์žˆ๋‹ค.
    • ํ™ฉ๋ช…์„ธ - ๊ตญ๋‚ด ์ค‘๋Ÿ‰๊ธ‰๋Œ€ํ‘œ์„ ์ˆ˜๋กœ ์•„์‹œ์•ˆ๊ฒŒ์ž„ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋™๋ฉ”๋‹ฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ๋‹ค.
  • ๋งˆ์ธ๋“œC - ๋งˆ๋ฅด์ฝ” ๋ฐœ๋ณด์‚ฌ ๊ณ„์—ด์˜ ๋™์ฒœ๋ฐฑ์‚ฐ ์œ ์ˆ ํšŒ์—์„œ ์ˆ˜๋ จํ–ˆ๋‹ค.
  • ๋งคํŠœ ์ผ€์ด์น˜ ํžˆํ”ผ- ์ตœ๊ทผ ์ž˜ ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๋ฉ”ํƒˆ๋ฐด๋“œ 'ํŠธ๋ฆฌ๋น„์›€'์˜ ๋ฆฌ๋“œ๋ณด์ปฌ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋‹ด๋‹น. ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๋ฐ”ํ•˜ ๊ณ„์—ด์ด๋ฉฐ, ๊ฐœ์ธ ์ธํ„ฐ๋ทฐ์— ์˜ํ•˜๋ฉด ๋ณด๋ผ๋ ๊นŒ์ง€ ๋ฐ›์•˜๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.
  • ์ˆ˜ํ˜„(๋ฐฐ์šฐ) - ๋ธ”๋ž™๋ฒจํŠธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์‚ฌ๋ฒ”๊ฒธ ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ ์„ ์ˆ˜ ์„์ƒ์ค€์—๊ฒŒ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ๋‹ค.
  • ์Šค์นผ๋ › ์š”ํ•œ์Šจ - ํžˆ๊ฐ„ ๋งˆ์ฐจ๋„์—๊ฒŒ์„œ ์˜ํ™” ์ดฌ์˜์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐฐ์› ๋‹ค. ์–ด๋ฒค์ ธ์Šค ๋“ฑ ๋งˆ๋ธ” ์‹œ๋„ค๋งˆํ‹ฑ ์œ ๋‹ˆ๋ฒ„์Šค์—์„œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์‘์šฉํ•œ ์•ก์…˜์‹ ์ด ๋งŽ๋‹ค.
  • ์Šน๋ฆฌ(์ธ๋ฌผ) - ์ผ์ • ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐ”์˜์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ ์ด๋”ฐ๊ธˆ ์‹ธ๋น„ MMA ๋“ฑ์— ์ถœ๋ชฐํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ๋ธ”๋ฃจ๋ฒจํŠธ.
  • ์• ์Šˆํ„ด ์ปค์ฒ˜ - ํžˆ๊ฐ„ ๋งˆ์ฐจ๋„์—๊ฒŒ์„œ ํผํ”Œ ๋ฒจํŠธ๋ฅผ ๋ฐ›์•˜๋‹ค.
  • ์–ธ๋”ํ…Œ์ด์ปค - ํ™€์Šค ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ์ฃผ๋‹ˆ์–ด์—๊ฒŒ ํ›ˆ๋ จ ๋ฐ›์•˜๋‹ค. ๋…ธ ๊ธฐ๋กœ๋งŒ ํ›ˆ๋ จํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.
  • ์ด์žฌ์œค - ๋กœ๋“œ FC ์‹ฌํŒ์ธ ์žฅ๋•์˜ ๊ด€์žฅ์˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์›”๋“œ ์ฒด์œก๊ด€์—์„œ ํผํ”Œ์„ ๋ฐ›์•˜๋‹ค. ์„œ๋‘์› ์„ ์ˆ˜๋„ ์žฅ๋•์˜ ๊ด€์žฅ์„ ์‚ฌ์‚ฌํ–ˆ๋‹ค.
  • ์ด์ •๊ตฌ - 4๋ฒˆ ํ•ญ๋ชฉ ์ฐธ์กฐ. ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ํผํ”Œ๋ฒจํŠธ ์ด๋ฉฐ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ ์šฐ์Šน์„ ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ–ˆ๋‹ค.
  • ์กฐ ๋กœ๊ฑด - ์—๋”” ๋ธŒ๋ผ๋ณด์˜ ์ œ์ž. ์žฅ ์žํฌ ๋งˆ์ฐจ๋„์™€ ์—๋”” ๋ธŒ๋ผ๋ณด์—๊ฒŒ์„œ ๋ธ”๋ž™ ๋ฒจํŠธ๋ฅผ ๊ณต๋™ ์ˆ˜์—ฌ ๋ฐ›์•˜๋‹ค.
  • ์ฒœ์ •๋ช… - 2019๋…„ 12์›” 8์ผ ์กด ํ”„๋žญํด ๊ณ„์—ด์—์„œ ๋ธŒ๋ผ์šด๋ฒจํŠธ๋ฅผ ๋ฐ›์•˜๋‹ค.
  • ํ—ˆ๊ฒฝํ™˜ -2018๋…„ ํฐ ๋  ๋ถ€ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ 2์Šน์œผ๋กœ ์šฐ์Šนํ–ˆ๋‹ค. 2๋…„์ด ์ง€๋‚ฌ์œผ๋‹ˆ ๊ณ„์† ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋ธ”๋ฃจ๋ฒจํŠธ์ผ ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’๋‹ค. ์ง ๋‚ดํˆฌ์–ด์—์„œ๋„ ์ฒ ๋ด‰ 2๋ถ„ ๋ฒ„ํ‹ฐ๊ธฐ์— ๋„์ „ ํ–ˆ์„ ๋•Œ๋„ ์–ธ๊ธ‰[59]
  • ๊น€์›๊ตฌ-์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋ธ”๋ฃจ๋ฒจํŠธ๋กœ ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ๋„ ํ•จ๊ป˜ ์ˆ˜๋ จํ•œ๋‹ค. ์•”๋ฐ”๋ฅผ ์•ฝ 50cm์ •๋„ ๊ธธ์ด์˜ ์ฝ”๋ผ๋ฆฌ ์ธํ˜•์—๊ฒŒ ์ œ๋Œ€๋กœ ๊ฑฐ๋Š” ๋“ฑ ์‹ค๋ ฅ์ž. 1๋“ฑ ๋ฏธ๋””์–ด์˜ ๋ฌด์ˆ  ๊ฐ๋…์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค.
  • ๋ฏธ๋ž€์ด-์–ด๋ฆฐ์‹œ์ ˆ๋ถ€ํ„ฐ ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ๋ฐฐ์› ์œผ๋ฉฐ ๋ธ”๋ฃจ๋ฒจํŠธ 3๊ทธ๋ž„๊นŒ์ง€ ์ทจ๋“ํ•œ ๋’ค ์šด๋™๋ณด๋‹ค๋Š” ๊ณต๋ถ€์— ๋” ์ง‘์ค‘ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

์–ด์งธ ์ฃผ์ง“๋–ผ๋กœ๋ณด๋‹ค ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์ทจ๋ฏธ๋กœ ๋ฐฐ์› ๋˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋” ๋งŽ์€๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค.

13.2. ๊ฐ€์ƒ[ํŽธ์ง‘]

[1] ์‚ผ๊ฐ์กฐ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑธ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ชฝ: ํ˜ธ๋ฌผ๋กœ ๋ฐ”ํ• , ์‚ผ๊ฐ์กฐ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ๋‹นํ•˜๋Š” ์ชฝ: ๊ฐ€๋ธŒ๋ฆฌ์—์šฐ ๋ฒจ๋ผ. ๊ฒฝ๊ธฐ: 2009๋…„๋„ IBJJF ๋ฌธ๋””์•Œ
[2] ํ˜„์žฌ์˜ ์Šคํฌ์ธ ํ™”๋œ ์œ ๋„๊ฐ€์•„๋‹ˆ๋ผ, ๊ณ ์ „์œ ๋„์ด๋‹ค. ๊ณ ์ „์œ ๋„๋Š” ์น ์ œ์œ ๋„์™€ ๋น„์Šทํ•˜๋‹ค.
[3] ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์—ญ์‚ฌ ์ดˆ์ฐฝ๊ธฐ์— ๋ธŒ๋ผ์งˆ์ธ๋“ค์ด '์ฃผ'๋ฅผ 'Ju'๊ฐ€ ์•„๋‹Œ 'Jiu'๋กœ ํ‘œ๊ธฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ์ด๋Œ๋ ค ํ˜„์žฌ๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ‘œ๊ธฐ๊ฐ€ ์ •์ฐฉ๋˜์—ˆ๋‹ค. ์›์–ด ์กด์ค‘ ์ฐจ์›์—์„œ Jujitsu ํ˜น์€ Ju-jitsu๋ผ๊ณ ๋„ ์“ฐ๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ์ผ๋ณธ์—์„œ๋Š” ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์œ ์ˆ (ใƒ–ใƒฉใ‚ธใƒชใ‚ขใƒณๆŸ”่ก“: ๋ธŒ๋ผ์ง€๋ฆฌ์•ˆ ์ฃผ์ฃผ์“ฐ)์ด๋ผ๊ณ  ์“ด๋‹ค.
[4] ๋‹ค๋งŒ ์ด๊ฒƒ์€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์œ ํŒŒ์ค‘์—์„œ ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๊ฐ€๋ฌธ์ด ๊ฐ€์žฅ ํฌ๊ธฐ์— ๊ณ ์œ ๋ช…์‚ฌ๊ฒฉ์ด ๋œ๊ฒƒ์ด์ง€ ์ด ๊ฐ€๋ฌธ๋งŒ์ด ์œ ์ผํ•œ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๊ณ„ํŒŒ์ธ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ BJJ๊ฐ€ ๋งŒ๋“ค์–ด์งˆ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œๅฎถ์™€ ้ž๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œๅฎถ๊ฐ€ ์กด์žฌํ–ˆ์—ˆ๋‹ค.
[5] ์ „์ž๋Š” ์—ฌ์„ฑํ˜•, ํ›„์ž๋Š” ๋‚จ์„ฑํ˜•.
[6] ์˜์–ด๋กœ๋Š” ๋‘ ํ‘œํ˜„ ๋‹ค ๋ณ„๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ทธ๋ƒฅ '์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ˆ˜๋ จ์ธ(Jiu-jitsu practitioner)', '์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์„ ์ˆ˜(Jiu-jitsu player)'๋“ฑ์˜ ํ‘œํ˜„์ด ์••๋„์ ์œผ๋กœ ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉ๋œ๋‹ค.
[7] ํ”ํžˆ "FBI๊ฐ€ ์œ ์ผํ•˜๊ฒŒ ์ธ์ •ํ•œ, ์—ฌ์ž๊ฐ€ ๋‚จ์ž๋ฅผ ์ด๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌด์ˆ "์ด๋ผ๋Š” ์—ฐ๊ตฌ ๋ฐœํ‘œ๋ฅผ ๋‚ด๋†จ๋‹ค๊ณ  ํ™๋ณดํ•˜๋Š” ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๋„์žฅ๋“ค์ด ๋งŽ์€๋ฐ, ๋ฌผ๋ก  ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌด์ˆ ์— ๋น„ํ•ด ์—ฌ์ž๊ฐ€ ๋‚จ์ž์˜ ๊ทผ์ง€๊ตฌ๋ ฅ ๊ฒฉ์ฐจ๋ฅผ ๋›ฐ์–ด๋„˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋ฌด์ˆ ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋งž์œผ๋‚˜, FBI๋Š” ๊ด€๋ จ๋œ ์ž๋ฃŒ์กฐ์‚ฌ ๋ฐ ๋ฐœํ‘œ๋ฅผ ํ•œ ์ ์ด ์—†๋‹ค. ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ํšจ์œจ์„ฑ์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€ FBI์˜ ์ด๋ฆ„๊ณผ ์ €๋ช…์„ฑ์„ ๋นŒ๋ ค ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ธ ๋ง์ธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ถ”์ธก๋œ๋‹ค.
[8] ์Šคํƒ ๋”ฉ ์ƒํƒœ์ผ๋•Œ๋Š” ์„  ์ฒด๋กœ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ์ˆ™์ด๋Š” ์ž…๋ก€๋ฅผ ํ•˜๊ณ , ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ์—์„œ๋Š” ๋ฌด๋ฆŽ ๊ฟ‡๊ณ  ์ ˆํ•˜๋Š” ์ขŒ๋ก€๋ฅผ ํ•œ๋‹ค.
[9] ์ผ๋ณธ์–ด๋กœ๋Š” ๅฏๆŠ€๏ผšnewaza- ์นจ๊ธฐ๋‹ค. ์ž ์ž˜ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ˆ„์šฐ๋ฉด์„œ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ด๋ž€ ๋œป์„ ๊ฐ€์กŒ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๊ฐ€ ์—ฐ์ƒ๋˜์ง€ ์•Š๋Š”๊ฐ€? ๊ด€๊ฐ๋“ค์˜ ์ž ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ ๋“ค
[10] ์Šคํƒ ๋”ฉ์—์„œ ๊ณง๋ฐ”๋กœ ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ๋›ฐ์–ด๋“ค์–ด ๊ฐ€๋“œ์ž์„ธ๋ฅผ ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ
[11] ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๋ฐ”ํ•˜, ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ์•„์นด๋ฐ๋ฏธ ๋“ฑ์— ์˜ํ•ด ์ ์  ๋‹จ์ฒด๊ต์Šต์— ์šฐํ˜ธ์ ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ๊ธฐ๋Š” ํ•œ๋‹ค
[12] ์กฐ์ œ ์•Œ๋„, ํ—ค๋‚œ ๋ฐ”๋ผ์˜ค, ์ฃผ๋‹ˆ์–ด ๋„์Šค ์‚ฐํ† ์Šค๊ฐ™์€ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ํฌ์ง„๋œ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๋ธŒ๋ผ์งˆ MMA ํŒ€์ด๋‹ค.
[13] ์ž๊ธฐ๋Š” ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์•ˆํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋Š” ์„ ์ˆ˜๋“ค๋„ ์žˆ๊ธดํ•œ๋ฐ ๊ธฐ(๋„๋ณต) ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์•ˆํ•œ๋‹ค ๋ฟ์ด์ง€. ์–ด์ฐจํ”ผ ๋…ธ๊ธฐ(๋งจ๋ชธ) ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง์€ ๋…ธ๊ธฐ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ฒด๊ณ„์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ํ•˜๋Š”๊ฒƒ๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ๊ธฐ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ MMA ์— ํ•„์š”ํ•œ๊ฐ€์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋งˆ๋‹ค ์˜๊ฒฌ์ด ์ข€ ๊ฐˆ๋ฆฐ๋‹ค.
[17] ์š”์ฆ˜์€ ๋ฌด์—ํƒ€์ด๋‚˜ ํ‚ฅ๋ณต์‹ฑ๋“ฑ์„ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ๋„์žฅ๋„ ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ƒฅ ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฐ˜์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ.
[18] ๊ตญ๊ธฐ๋กœ ์ง€์ •๋œ ํƒœ๊ถŒ๋„๋Š” ์ •๋ถ€๊ฐ€ ๋‚˜์„œ์„œ ์ง€์›์„ ํ•ด์ค€ ๊ฒฝ์šฐ๋กœ ์˜ˆ์™ธ.
[19] ์ด๋ฏธ ๊ธฐ์กด์˜ ๋ฉ”์ด์ €ํ•œ ๋ฌด์ˆ ๋“ค์ด ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์žก๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ์—์„œ ์ƒˆ๋กœ์ด ๋„์ž…๋œ ๋ฌด์ˆ ์ด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ €๋ณ€์„ ๋„“ํžŒ๊ฑด ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ์œ ์ผํ•˜๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์ด์ „์— ํ•ด๋™๊ฒ€๋„๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๊ธด ํ•˜์ง€๋งŒ 2์ฒœ๋…„๋Œ€์˜ ์ดํ›„๋กœ ๊ฐ ๋ฌด์ˆ ์˜ ์˜์—ญ์€ ์–ด๋А์ •๋„ ์ •๋ฆฝ์ด ๋œ ์ƒํƒœ์˜€๋‹ค. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ํ•œ๊ตญ์—์„œ ์ฒด์œก๊ด€ ์šด๋™์€ ์•„๋™๋ถ€๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋Š” ์„ฑ์ธ๋ถ€๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„. '์œ ๋ก€๊ฐ€ ์—†๋Š”', 'ํญ๋ฐœ์ ์ธ' ์ˆ˜์‹์–ด๊ฐ€ ๊ณผํ•œ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋‹ค.
[20] ์‹œ์ž‘ํ•˜์ž๋งˆ์ž ๋ธ ๋ผ ํžˆ๋ฐ” ๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ๋‹น๊ธฐ๊ณ , ๋ฒ ๋ฆผ๋ณผ๋กœ๋ผ๋Š” ์ฐธ์œผ๋กœ ๋…ํŠนํ•œ ๋’ค์žก๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•œ ๋’ค, ๋ฆฌ์–ด ๋งˆ์šดํŠธ ํ›„ ์•ˆ์•„์กฐ๋ฅด๊ธฐ๋‚˜ ์ฃฝ์ง€๊ฑธ์–ด์กฐ๋ฅด๊ธฐ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ
[21] ์›ฌ๋งŒํ•œ ๋„๋ณต์€ ๊ฑฐ์˜ ๋‹ค ๋งŒ๋“œ๋Š” ์—…์ฒด. ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ ํŽธ์ด์—ˆ์œผ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ธŒ๋žœ๋“œ์—์„œ 10๋งŒ์› ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์ €๊ฐ€ ๋„๋ณต๋„ ์ถœ์‹œํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฐ€์„ฑ๋น„๊ฐ€ ๊ทธ๋Ÿญ์ €๋Ÿญ ์ข‹์€ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค.
[22] ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์œผ๋‚˜ ํ•œ์ •ํŒ์œผ๋กœ๋งŒ ๋‚˜์˜จ๋‹ค๋Š” ์ ์—์„œ ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€๊ฐ€ ์ƒ๋‹นํ•˜๋‹ค.
[23] ์‹ ์ถ•์„ฑ ์žˆ๋Š” ์†Œ์žฌ. ์ƒ‰ ๋ฌด์ œํ•œ. ์›ํ”ผ์Šค ์ˆ˜์˜๋ณต์ด๋‚˜ gymnastics top ํ—ˆ์šฉ.
[24] ์œ„๋ฐ˜ ์‹œ ๊ธฐ์ˆ ์  ๋ฒŒ์ ์œผ๋กœ ์‹ค๊ฒฉ ์ฒ˜๋ฆฌ.
[25] ๋„๋ณต์ด ์ฐข์–ด์ง„๋‹ค๊ฑฐ๋‚˜ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์‹ฌํŒ์ด ๊ฒฝ๊ธฐ์ž์—๊ฒŒ ๋„๋ณต์„ ๊ฐˆ์•„์ž…์„ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ฃผ๋ฉฐ ์ฃผ์–ด์ง„ ์‹œ๊ฐ„ ์•ˆ์— ๋„๋ณต์„ ๊ฐˆ์•„์ž…๊ณ  ๊ฒฝ๊ธฐ๋กœ ๋ณต๊ท€ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์‹ค๊ฒฉ์ด ๋œ๋‹ค. ์ฐธ๊ณ ๋กœ ์ด์ „์— ์ž…์—ˆ๋˜ ๋„๋ณต์˜ ์ƒ‰๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ƒ‰์ด์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.
[26] ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ™์€ ๋„์žฅ๋‚ด ์„ ์ˆ˜๋ผ๋ฆฌ, ๊ฐ™์€ ์œ ํŒŒ๋‚ด ๋„์žฅ๋ผ๋ฆฌ ์ด์งˆ์„ฑ์„ ๋„๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ๋งŽ๋‹ค. ์ฆ‰ ์ „๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์–ด๋– ๋ƒ, ํ˜น์€ ์ˆ˜์žฅ์ด๋‚˜ ๊ด€์žฅ์˜ ์„ฑํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ตฌ๋ถ„์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ.
[27] ์ •์ฐฌ์„ฑ๊ณผ ์ˆœ์ˆ˜ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง ๋Œ€๋ จ์„ ํ• ๋•Œ ์ •์ฐฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ๋ฆฌ์–ด ๋งˆ์šดํŠธ๋ฅผ ๋‹นํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ํƒˆ์ถœ ํ• ๋•Œ ์ƒ๋Œ€๊ฐ€ ๋‘ ํŒ”์„ ๋ฉ€์ฉกํžˆ ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ์—์„œ ๋’ทํ†ต์ˆ˜์™€ ๋’ท๋ชฉ์„ ๋…ธ์ถœํ•œ๋‹ค
[28] ์Šค์œ•์ด๋‚˜ ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜์ด ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๊ฐ€๋“œ ์ƒํƒœ๋กœ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ํž˜์„ ๋นผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฒ„ํ‹ฐ๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค.
[29] ๋”ฅ ํ•˜ํ”„ ๊ฐ€๋“œ, ์ŠคํŒŒ์ด๋” ๊ฐ€๋“œ, X-๊ฐ€๋“œ, ๋ผํŽ  ๊ฐ€๋“œ, ์›œ ๊ฐ€๋“œ ๋“ฑ; ์‚ฌ์‹ค์ƒ ๋ธ ๋ผ ํžˆ๋ฐ” ๊ฐ€๋“œ๋‚˜ ์ŠคํŒŒ์ด๋” ๊ฐ€๋“œ๋ณด๋‹ค ๋‚˜์ค‘์— ๊ฐœ๋ฐœ๋œ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ธฐ์ˆ ๋“ค์€ ๋‚˜์ค‘์— ์žฌํ‰๊ฐ€๋œ ์‹ค์ „์„ฑ์€ ๋‘˜์งธ์น˜๊ณ  ์›๋ž˜ ์ˆœ์ˆ˜ ๊ทธ๋ž˜ํ”Œ๋ง ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ƒ์ •ํ•˜๊ณ  ๊ฐœ๋ฐœ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ๋ณด๋ฉด ๋œ๋‹ค.
[30] ์ด๋ฅผํ…Œ๋ฉด ์˜ฌ๋“œ ์Šค์ฟจ ์œ„์ฃผ์˜ ๋„์žฅ์—์„œ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ๊ฒƒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์ฃผ๋จน์งˆํ•˜๋Š” ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ํด๋ฆฐ์น˜๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ธ๋ฐ, ์ ์ ˆํ•œ ํด๋ฆฐ์น˜ ํ…Œํฌ๋‹‰ ๊ทธ ์ž์ฒด์•ผ ๊ตณ์ด ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ธฐํƒ€ ์ž…์‹ ํƒ€๊ฒฉ ๋ฌด์ˆ ์„ ํ†ตํ•ด์„œ๋„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
[31] ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ฒด์œก๊ด€์€ ๊ฐ€๋ฅด์น˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.
[32] ์ ํ”„/ํ’€๋ง๊ฐ€๋“œ ๊ธˆ์ง€, ์–ผ๊ตด์ด๋‚˜ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ง์ ‘์ ์œผ๋กœ ๋งŒ์ง€๋ฉด ํ”ผ๊ฒฉ์ž์˜ ํŒจ๋ฐฐ ๋“ฑ์˜ ๊ทœ์น™์„ ๋„์ž…ํ•œ๋‹ค
[33] ์‹ค์ œ๋กœ ๋‰ด ์Šค์ฟจ ๋‚ด๋ถ€์—์„œ๋„ ํ’€๋ง๊ฐ€๋“œ์™€ ์ ํ”„๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ฝค ์žˆ๋‹ค
[34] ์•„์˜ˆ ๋“œ๋Ÿฌ๋ˆ•๋Š” ์ด๋…ธํ‚ค ์•Œ๋ฆฌ ํฌ์ง€์…˜๊ณผ๋Š” ๋‹ค๋ฅด๋‹ค! ์ƒ๋Œ€์™€ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‘๊ณ  ๋Œ€์น˜ํ•˜๋˜, ์ƒ๋ฐ˜์‹ ์€ ์„ธ์›Œ์„œ ์•‰์•„์žˆ๋Š”๋‹ค.
[35] ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ƒ๋Œ€ ์„ ์ˆ˜๋„ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๋ฅผ ์ˆ˜๋ จํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•Œ๊ณ  ๋Œ€์ฒ˜๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋˜ํ•œ UFC๊ฐ™์€ ๋Œ€ํ˜• ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ ๋‹จ์ฒด์—์„œ ๋ธ”๋ž™๋ฒจํŠธ ์ •๋„์˜ ์‹ค๋ ฅ์ž๋Š” ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์• ์ดˆ์— ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์˜ ํ•„์ˆ˜๊ณผ๋ชฉ์€๊ถŒํˆฌ, ๋ฌด์—ํƒ€์ด, ๋ ˆ์Šฌ๋ง, ์ฃผ์ง“์ˆ˜์ด๋‹ค
[36] ์•„๋ž˜์— ๋ˆ„์›Œ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์„œ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋•…๋ฐ”๋‹ฅ์œผ๋กœ ๋ˆ•ํžˆ๊ณ  ์ž์‹ ์€ ์ผ์–ด์„œ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด ํŽธํ•˜๋‹ค.
[37] ์‚ฌ์‹ค ์ฃผ์ง“์ˆ˜์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ธฐ์ˆ ์€ ๋ชจ๋ฅด๋ฉด ๋Œ€์‘ํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ํž˜๋“  ํ˜•ํƒœ์ด๋‹ค
[38] ๋ชฉ๋ผˆ, ์ฒ™์ถ”์— ์†์ƒ์„ ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ . ํž˜์„ ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๊ณจ์ ˆ๋œ๋‹ค
[39] ๊ธฐ๋ฌด๋ผ ๋ฝ- ๊ธฐ๋ฌด๋ผ ์Šค์œ•, ๋ฒ”ํ”„ ์Šค์œ•- ๊ธฐ๋ฌด๋ผ ๋ฝ ์ฝค๋น„๋„ค์ด์…˜
[40] ๊ธฐ์š”ํ‹ด ์ตธํฌ-์•„๋‚˜์ฝ˜๋‹ค ์ตธํฌ-๋‹ค์Šค ์ตธํฌ ์ฝค๋น„๋„ค์ด์…˜
[41] ์‹ฌ์ง€์–ด ์ € ์„ธ ํŒŒ์ƒ๊ธฐ๋“ค์€ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ํŒŒ์šด๋”ฉ ๋ฐฉ์–ด๋ฅผ ์ƒ์ •ํ•˜๊ณ  ๋งŒ๋“ค์–ด์กŒ๋‹ค.
[42] ํŠธ๋ผ์ด ์Šคํƒ€ ์ง์˜ ์ˆ˜์„ ์ง€๋„์ž. GSP ๋“ฑ์˜ ๊ฒฉํˆฌ๊ฐ€๋ฅผ ์–‘์„ฑํ•ด๋ƒˆ๋‹ค. ๋ธŒ๋žœ๋“  ์ˆ, ์กฐ ๋กœ๊ฑด ๋“ฑ์˜ ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ ๊ด€๊ณ„์ž๋“ค์ด ์ž… ๋ชจ์•„์„œ 'ํ˜„์žฌ ์ตœ๊ณ ์˜ ์ฝ”์น˜'์ด๋ฉฐ '์ฒœ์žฌ'๋ผ๊ณ  ์นญ์ฐฌํ•œ๋‹ค. ์ „๋ฌธ ๋ถ„์•ผ๋Š” ๋ฌด์—ํƒ€์ด, ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜์ด์ง€๋งŒ ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋‹จ์ผ ์ข…๋ชฉ๋งŒ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์„ ์ˆ˜๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ข…ํ•ฉ์ ์ธ ๊ณ„ํš์„ ์งœ์ฃผ๊ธฐ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋‹ค.
[43] ํ•˜์ฒด๊ด€์ ˆ๊ธฐ์ค‘ ์•ตํด๋ฝ/๋ฐœ๋ชฉ๊บฝ๊ธฐ๋‚˜ ๋‹ˆ๋ฐ”/๋ฌด๋ฆŽ๊บฝ๊ธฐ ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ ์˜์™ธ๋กœ ๊ทธ ๊ฐ„๊ฒฉ์ด ๋„“์€ ํŽธ์ด์–ด์„œ ์†์ƒ์ด ๊ฐ€ํ•ด์ง€๊ธฐ ํ•œ์ฐธ ์ „์— ๋„ˆ๋ฌด ์•„ํŒŒ์„œ ํƒญ์„ ์นœ๋‹ค.
[44] ์‹ฌ์ง€์–ด IBJJF์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์•ตํด๋ฝ์„ ์ œ์™ธํ•œ ๋ชจ๋“  ์ข…๋ฅ˜์˜ ํ•˜์ฒด๊ด€์ ˆ๊ธฐ๋“ค์€ ๋ฐค๋  ์ด์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ํ—ˆ์šฉ์ด๋‹ค.
[45] ์„ธ๊ณ„์ ์ธ ์œ ๋ช…๊ณ„์—ด ๋งˆ์Šคํ„ฐ์—๊ฒŒ ๋ ๋ฅผ ๋ฐ›์•˜๋‹ค ํ•˜๋”๋ผ๋„ ๊ทธ ์ง€๋„์ž์˜ ์ˆ˜์ค€์ด ๋›ฐ์–ด๋‚˜๋‹ค๊ณ ๋Š” ์žฅ๋‹ดํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค! ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ธ๋งฅ์ด๋‚˜ ์ง€๋„์ž๋‚˜ ๊ณ„์—ด๊ณผ์˜ ์นœ๋ฐ€๋„, ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๋ˆ์„ ์ฃผ๊ณ ๋ฐ›๊ณ  ์„ธ๋ฏธ๋‚˜ ์ดˆ์ฒญ ํ›„ ๋ ๋ฅผ ๋ฐ›๋Š”๊ฒฝ์šฐ๋„ ๊ฐ„๊ฐ„ํžˆ ์žˆ๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ.
[46] ๋ธŒ๋ผ์งˆ์˜ ์–ด๋–ค ์œ ํŒŒ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์—์„œ ๋ฐ›์€ ๋ ๋ฅผ ์ธ์ •ํ•ด์ฃผ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํฐ๋ ๋ถ€ํ„ฐ ๋งค๊ฒŒํ•œ ํ›„ ์ง์ ‘ ํ‰๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๊ทธ์— ๋งž๋Š” ๋ ๋ถ€ํ„ฐ ๋‹ค์‹œ ์ˆ˜๋ จ์‹œํ‚จ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค! ๋ธ”๋ž™ ๋ฒจํŠธ์ผ์ง€๋ผ๋„!
[47] ๊ตญ๋‚ด ์œ ๋ช… ์œ ํŒŒ๋“ค์˜ ์ˆ˜์žฅ๋“ค๋„ ์ž์‹ ์˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์–ด๋”˜์ง€ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋ฉฐ ํ™๋ณดํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ, ๋งˆ์ฐจ๋„, ๋ฐœ๋ณด์‚ฌ ๋“ฑ
[48] ์ตœ์ข…์ ์œผ๋กœ ์ƒ๋Œ€์˜ ๋„๋ณต์„ ์ด์šฉํ•œ ์ดˆํฌ๋กœ ์Šน๋ฆฌํ–ˆ์œผ๋‚˜ ์ด๋Š” ์—ญ์œผ๋กœ ๋งํ•˜๋ฉด ์ด์น˜ํ•˜๋ผ๊ฐ€ ๋„๋ณต์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋”๋ผ๋ฉด ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ์—๊ฒŒ ํฌ๊ฒŒ ๋ถˆ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ์ž‘์šฉํ–ˆ์„ ๊ฒƒ์ž„์„ ์‹œ์‚ฌํ•œ๋‹ค.
[49] ์—ฌ์„ฑ ์ˆ˜๋ จ์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ํฐ ๋  ๋Œ€์‹  ๋ถ„ํ™์ƒ‰ ๋ ๋ฅผ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค.
[50] ํฌ๋ฅดํˆฌ๊ฐˆ์–ด ๊ทธ๋ผ์šฐ(grau)๊ฐ€ ๋ณ€ํ˜•๋œ ๋‹จ์–ด. ์˜์–ด๋กœ๋Š” ์ŠคํŠธ๋ผ์ดํ”„๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค.
[51] 8๋‹จ์—๋Š” ํฐ-๋นจ ๋ ๋กœ ๋งค๋Š” ์ฒด๊ณ„๋„ ์กด์žฌ.
[52] ๋‘ ์„ ์ˆ˜์˜ ๋„๋ณต ์ƒ‰๊น”์ด ๋‹ค๋ฅผ ๊ฒฝ์šฐ ํŒŒ๋ž€์ƒ‰ ๋„๋ณต์„ ์ž…์€ ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์‹ฌํŒ์˜ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์— ์„œ๊ฒŒ ๋˜๋ฉฐ, ๊ฒ€์€์ƒ‰ ๋„๋ณต์„ ์ž…์€ ์„ ์ˆ˜์™€ ํฐ ๋„๋ณต ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ๋Œ€๊ฒฐํ•  ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๊ฒ€์€์ƒ‰ ๋„๋ณต์ด ์‹ฌํŒ์˜ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์— ์„œ๊ฒŒ ๋œ๋‹ค.
[53] ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๊ฒŒ ์Šน๊ธ‰ ๋ฐ ์Šน๋‹จ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๊ถŒํ•œ์ด๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค ๊ฒ€์€๋  ์ดํ•˜๋ผ๋„ ์ž๊ธฐ ๋ฐ”๋กœ ๋ฐ‘ ๋“ฑ๊ธ‰์˜ ๋ ๊นŒ์ง€๋Š” ์Šน๊ธ‰์„ ์‹œ์ผœ๋„ ํฐ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์—†๋‹ค- ์ด๋ฅผํ…Œ๋ฉด ๋ฐค๋ ๋ผ๋ฉด ์ตœ๊ณ  ๋ณด๋ผ๋ ๊นŒ์ง€ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๋Š” ์‹. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹ค์†Œ ๋ชจ์–‘์ƒˆ๊ฐ€ ์•ˆ ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์‚ฌ์‹ค์ด๋ฉฐ, ์ด์™•์ด๋ฉด ๊ฒ€์€๋ ๋ถ€ํ„ฐ ์ธ์ •์„ ๋ฐ›๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•˜๋Š” ์‹ฌ๋ฆฌ๋„ ์žˆ๊ณ  ํ•ด์„œ ๋ณดํ†ต์€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒ€์€๋ ๋ฅผ ๋ถˆ๋Ÿฌ์„œ ๊ณต๋™์œผ๋กœ ๊ด€๋ จ ์‹ฌ์‚ฌ ๋ฐ ์˜์‹์„ ์น˜๋ฅธ๋‹ค
[54] ์†Œ์œ„ ๊ทธ๋žœ๋“œ๋งˆ์Šคํ„ฐ๋กœ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์–ด๋ฅด์‹ ๋“ค์€ ํ˜‘ํšŒ์˜ ์ด๋Ÿฐ ๊ด€๋ก€๋ฅผ ์ƒํผํ•˜๊ฒŒ ๋ฌด์‹œํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ํž‰์Šจ ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ๋Š” 2017๋…„ ํ˜• ํ˜ธ๋ฆฌ์˜จ์—๊ฒŒ ์ •์‹์œผ๋กœ ๋ ˆ๋“œ๋ฒจํŠธ๋ฅผ ๋ฐ›์•˜์ง€๋งŒ ๊ณ„์† ๊ฒ€๋นจ๋ ๋ฅผ ๋งค๊ณ  ์žˆ๊ณ , ์—˜๋ฆฌ์˜ค์˜ ์ˆ˜์ œ์ž์ด์ž ๋ ˆ๋“œ๋ฒจํŠธ9๋‹จ์ธ ํ”Œ๋ผ๋น„์˜ค ๋ฒ ๋ง์€ ์ž์‹ ์˜ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ˆ˜๋ จ 70์ฃผ๋…„(...) ๊ธฐ๋…์œผ๋กœ ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ์˜๋ ˆ๋”ฐ๋ฅผ ๋‹จ ํ™”์ดํŠธ๋ฒจํŠธ๋กœ ์Šน๋‹จํ–ˆ๋‹ค.
[55] ๋ ์— ๋น„ํ•ด ์‹ค๋ ฅ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋†’์œผ๋ฉด ํ‰๋ณต/๋…ธ๊ธฐ ์œ„์ฃผ๋กœ ์ˆ˜๋ จํ•œ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ์ด์ƒ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํ•ด๋‹น ์ˆ˜๋ จ์ƒ์„ ์‹ซ์–ดํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉฐ (์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ฆฌ๊ทธ ์˜ค๋ธŒ ๋ ˆ์ „๋“œ๊ฐ™์€ ๊ฒŒ์ž„์—์„œ ์Šค๋จธํ•‘์„ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ์‹ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด๋ฉด ๋œ๋‹ค), ๋˜ ๊ทธ ์ˆ˜๋ จ์ƒ์˜ ์Šค์Šน์— ๋Œ€ํ•ด ์‹ค๋ ฅ์ด ์•„๋‹Œ ์ •์น˜์ ์ธ ์ด์œ ๋กœ ์Šน๊ธ‰์„ ์•ˆ ์‹œ์ผœ์ค€๋‹ค๋Š” ๋“ฑ์˜ ์†Œ๋ฌธ์ด ๋Œ ์—ฌ์ง€๋„ ์žˆ๋‹ค. ์•ˆ ์ข‹์€ ์†Œ๋ฌธ์ด ๋Œ๋ฉด ๋‹น์—ฐํžˆ ๋‹ค๋ฅธ ์ˆ˜๋ จ์ƒ๋“ค์„ ๋ชจ์ง‘ํ•˜๋ฉฐ ์ฒด์œก๊ด€์„ ํ‚ค์šฐ๋Š” ๋ฐ์— ์ฐจ์งˆ์ด ์ƒ๊ธด๋‹ค.
[56] BJ ํŽœ์ด 2๋…„ ๋งŒ์— ๊ฒ€์€๋ ๋ฅผ ๋”ฐ์„œ ์œ ๋ช…ํ•œ๋ฐ, ์ด ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ผ์ฃผ์ผ์— 40์‹œ๊ฐ„์”ฉ ํ›ˆ๋ จํ•ด์„œ 2๋…„ ๋งŒ์— ๊ฒ€์€๋ ๋ฅผ ๋•„๋‹ค- ๊ฑฐ์˜ ์›ฌ๋งŒํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ƒ์—…์— ์ข…์‚ฌํ•˜๋Š” ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ํ›ˆ๋ จ์— ๋งค์ง„ํ•œ ์…ˆ์ด๋‹ค! ๊ทธ ์œ ๋ช…ํ•œ ๋ฏธ์•ผ์˜ค ํ˜•์ œ ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ๋„ ๋ณด๋ผ๋ โ†’๋ฐค๋ โ†’๊ฒ€์€๋  ์Šน๊ธ‰/์Šน๋‹จ์— ๊ฐ๊ฐ 1๋…„์”ฉ๋ฐ–์— ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค.
[57] ์‹ฌ์ง€์–ด ์™ธ๊ตญ, ๊ทธ๊ฒƒ๋„ ๋Œ€๋„์‹œ๋ผ ํ• ์ง€๋ผ๋„ ๊ฒ€์€๋ ๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ผ (์ฒด์œก๊ด€ ์ž์ฒด์˜ ๊ฒฝ์˜/๊ด€๋ฆฌ, ์Šน๊ธ‰ ์‹ฌ์‚ฌ, ์™ธ๋ถ€ ๊ฐ•์—ฐ, ๋ณด๋ผ/๋ฐค๋  ์ด์ƒ์˜ ์ƒ๊ธ‰๋ฐ˜ ๊ต์Šต ๋“ฑ)์ด ์žˆ์„๋•Œ๋‚˜ ์ง์ ‘ ์ผ์„ ์—์„œ ๋›ฐ๋ฉฐ, ์ผ์„ ์—์„œ ๊ต์Šต์„ ํ•˜๋ฉฐ ์ง์ ‘ ๊ตฌ๋ฅด๋Š” ์‚ฌ๋ฒ”๋“ค์€ ๋Œ€๊ฐœ ๋ณด๋ผ๋  ์ดํ•˜๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ, ์—ญ์‚ฌ๊ฐ€ ์˜ค๋ž˜๋˜์—ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ํ™”๋ คํ•œ ์ž…์ƒ ์„ฑ์ ์„ ์ž๋ž‘ํ•˜๋Š” ์ฒด์œก๊ด€์ผ ๊ฒฝ์šฐ ์ „์ž๋Š” ์ง„์งœ๋กœ 10๋…„ ์ด์ƒ ๋ฌต์€ ์ฒด์œก๊ด€์ƒ๋“ค์ด ๋งŽ๊ณ , ์ž…์ƒ ์„ฑ์ ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋นจ๋ฆฌ ์Šน๊ธ‰ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์„œ ์ฒด์œก๊ด€์ด ์ง„์งœ๋กœ ์˜จํ†ต ๊ฒ€์€๋  ์ฒœ์ง€์ธ ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค.
[58] ์›๋ž˜ ์žฅ ๋ ˆ๋ฒจ์ด๋ผ๋Š” ์œ ๋„/์œ ์ˆ ๊ฐ€๊ฐ€ ๋‹ ๋ฉœ๋Ÿฐ์Šจ์—๊ฒŒ ์•Œ๋ ค์ค€ ๊ฒƒ์„ ๋‹ ๋ฉœ๋Ÿฐ์Šจ์ด ๋ธŒ๋ผ์ด์–ธ์—๊ฒŒ ์ „์ˆ˜ํ•ด์คฌ๋‹ค. ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฒ˜์Œ์— ์ € ๊ธฐ์ˆ ์˜ ์ด๋ฆ„์€ ๋ ˆ๋ฒจ ๋ฝ์ด์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ. ์ €๊ฑด ๋‹จ์ˆœํžˆ ํ”„๋กœ๋ ˆ์Šฌ๋ง ๊ธฐ์ˆ ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์˜ค๋ชจํ”Œ๋ผํƒ€์—์„œ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์ด ์•ž๊ตฌ๋ฅด๊ธฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋Š” MMA ๊ธฐ์ˆ ์ด๋‹ค.
[59] ์„ฑ๊ณต ์‹œ 2๋งŒ์›(?),์‹คํŒจ์‹œ ์ฐธ๊ฐ€๋น„ 1๋งŒ 5์ฒœ์›(?)์œผ๋กœ ์ง ๋‚ดํˆฌ์–ด์˜ ๋ฃฐ์— ๋”ฐ๋ผ ํ•„์š”ํ•œ ์šฉ๋ˆ ๋ฒŒ๊ธฐ ์ˆ˜๋‹จ์ด์—ˆ๋‹ค.์ง ๋‚ดํˆฌ์–ด์˜ ๋ฃฐ์€ ์ง ๋‚ดํˆฌ์–ด ํ•ญ๋ชฉ ์ฐธ์กฐ ํ•˜์ง€๋งŒ ์†์žก์ด ๋ถ€๋ถ„์„ ๋•€ ๋ง‰๋Š” ๋‹ค๊ณ  ํœด์ง€๋กœ ๋ง๋Œ€ ์‹คํŒจ ์ฐธ๊ฐ€๋น„๋งŒ ๋‚ ๋ ค ๋ฐ•๋‚˜๋ž˜,๋ฐ•๋ช…์ˆ˜ ๋“ฑ ์ง ๋‚ดํˆฌ์–ด ๋ฉค๋ฒ„๋“ค์—๊ฒŒ ์งˆํƒ€๋ฐ›๊ณ  ๋„์ „ ์ „์— ๋ฐ•๋‚˜๋ž˜์—๊ฒŒ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ์ฑ”ํ”ผ์–ธ์ด๋ž€ ์†Œ๋ฆด ๋“ค์€ ํ•œ ์™ธ๊ตญ์ธ๋„ ์˜ค ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์‹ค๋งํ–ˆ๋‹ค.
[60] ์นด๋ฅด์ง€์•ˆ ์œ ์ˆ . ์ž‘์ค‘ ์„ค๋ช…์„ ๋ณด๋ฉด ๋ธŒ๋ผ์งˆ๋ฆฌ์–ธ ์ฃผ์ง“์ˆ˜๊ฐ€ ๋ชจํ‹ฐ๋ธŒ.
[61] ํ”„๋กœํ•„์—๋Š” ๋งˆ์ธ ๋‹ค๋ฅ˜ ์œ ์ˆ ์ด๋ผ ๋˜์–ด์žˆ๋‹ค.
[62] ๊ทธ๋ผ์‹œ์—˜๋กœ ์ผ๊ฐ€๊ฐ€ ๊ทธ๋ ˆ์ด์‹œ ๊ฐ€์˜ ์˜ค๋งˆ์ฅฌ.
[63] ํ•ฉ๊ธฐ๋„๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœํ•œ ์•”์‚ด๊ฒฉํˆฌ์ˆ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉฐ ๊ด€์ ˆ๊ธฐ์˜ ์—ฌ์™•์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ ธ๋‹ค. ์žก๊ธฐ๋ฅผ ์“ฐ๋ฉด ํŒ”์„ ๊บพ๊ณ  ์ œ์••ํ•˜๋Š” ํ•ฉ๊ธฐ๋„์‹์˜ ์ž…์‹ ๊ด€์ ˆ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ณดํ†ต์ด์ง€๋งŒ, ์—ฐ์† ์žก๊ธฐ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ์—์„œ์˜ ์•”๋ฐ”,ํžํ›…,๊ธฐ๋ฌด๋ผ ๋ฝ ๋“ฑ ์ฃผ์ง“์ˆ˜ ๊ธฐ์ˆ ๋„ ๋งŽ์ด ๋ณผ์ˆ˜์žˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ฐ€์žฅ ์ตœ๊ทผ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ์ธ ์ฒ ๊ถŒ 7 FR์—์„œ์˜ ๋ ˆ์ด์ง€ ์•„์ธ (์ดˆํ•„์‚ด๊ธฐ ๊ฐ™์€ ๊ธฐ์ˆ )๋Š” ํ—ˆ๋ฆฌ์ผ€์ธ๋ผ๋‚˜ํ›„ ํŠธ๋ผ์ด์•ต๊ธ€ ์ดˆํฌ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ด๋‹ค.